１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり

おいしい度　★★★★★手間がかからない度　★★★☆☆予算　１０００円以内（目安）　材料　（２人前）　　　　なす　２本　　　　豚バラ肉又はロース肉うすぎり　８枚くらい　　　　すりごま　大さじ１　　　　しょうゆ　大さじ３　　　　料理酒　大さじ１　　　　砂糖　小さじ１　　　　塩　小さじ３分の１　　　　しょうが　１かけ　　　　オリーブオイル　大さじ１　　　　片栗粉　とろみがつく位　　　　作り方なすは洗って皮を何ヶ所かむいて線を入れ、４等分に切りますボールにいれてなすにオリーブオイルをなじませます。豚ばら肉でなすをひとつずつ巻いていきます。調味料の用意ボールにしょうゆ、砂糖、料理酒、塩、しょうが（薄切り）、片栗粉、すりごまをまぜあわせておきます。豚ばら肉を巻いたなすをお皿にならべて用意した調味料を上からかけます。レンジで６００Wで５分程度熱します。豚肉の赤みがとれたら裏返してさらに３分程度加熱し

おいしい度　★★★★★手間がかからない度　★★★☆☆予算　１０００円以内（目安）　材料　（２人前）　　　　鮭　２切れ　　　　塩　　　　少々　　　　こしょう　少々　　　　卵　１個　　　　パン粉　適量（鮭にまぶせる量）　　　　小麦粉　適量（鮭にまぶせる量）　　　　サラダ油　（鮭がひたるくらいの量）　　　　キャベツ　つけあわせで３～４枚作り方鮭を軽く洗って、塩少々コショウ少々ふります。各ボウルにそれぞれとき卵、小麦粉、パン粉を用意します。とき卵にコショウとサラダ油を少量入れます。鮭に、卵→小麦粉→パン粉の順番でつけていきます。深めのフライパンにサラダ油を入れて熱します。サラダ油が１８０度位の温度になったら、パン粉までをまぶした鮭を入れて、狐色になるまで５分ほど中火～強火であげます。鮭が狐色に変わって浮いてきたら、キッチンペーパーに取り出し油を切ります。お皿に移して出来上がりですポイント鮭は塩分

１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり

１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり

おいしい度　★★★☆☆手間がかからない度　★★★☆☆予算　５００円以内（目安）　材料　（２人前）　　　　お米　２合　　　　卵　２個　　　　キャベツ　３～４枚　　　　人参　３センチ位　　　　鶏がらスープの素　小さじ２　　　　にんにく　１かけ　　　　サラダ油　少々　　　　塩こしょう　少々　　　　しょうゆ　鍋はだに２～３滴作り方にんにくは洗ってみじんぎりにします。人参は３センチくらいの量をみじん切りにします。キャベツは一口大に切ります。卵は２個を混ぜておきます。フライパンにサラダ油を入れて、みじん切りにしたにんにくを熱して香りを出します。香りが出たらほぐした卵を加えて、混ぜます。卵が半熟になったら、ご飯２杯分を加えます。フライパンを振ってご飯にまんべんなく火を通して、パラパラに仕上げます。さらに人参を加えていため、やや火が通ったらキャベツと鶏がらスープの素を加えます。塩コショウで味を調えて、

１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり

作った料理の材料、作り方、おいしい度（☆で表示）、手間がかからない度（☆で表示）、予算などをわかりやすく掲載します 料理の作り方 レシピ集 TOPページ おいしい度　★★★★★ 手間がかからない度　★☆☆☆☆ 予算　　１０００円以内（目安） 材料　（２人前） 豆腐　１丁 豚挽き肉　１５０グラム 長ネギ　　　２分の１本 しょうが　　　ひとかけ にんにく　　ひとかけ 味噌　　　　小さじ１と２分の１ 砂糖　　　　少々 しょうゆ　　大さじ１と２分の１/　大さじ２ 水　　　　　１カップ 料理酒　　大さじ２分の１ 豆板醤　　小さじ１と２分の１ 唐辛子　　小さじ１ 片栗粉　大さじ１ 水　　　　大さじ２ ニラ　　　２分の１束 サラダ油　大さじ２ 下ごしらえ しょうがは洗ってすりおろします。 にんにくは洗ってすりおろします。 長ネギとニラは洗って小口切りにします。 豆腐は軽く洗って１，５センチ程度の四角に切

１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり

作った料理の材料、作り方、おいしい度（☆で表示）、手間がかからない度（☆で表示）、予算などをわかりやすく掲載します 料理の作り方 レシピ集 TOPページ おいしい度　★★★★☆ 手間がかからない度　★★☆☆☆ 予算　　１５００円以内（目安） 材料　（２人前） 鶏もも肉　１パック（１００ｇ位）一口大に切る えのき　　２分の１束 豆腐　　　２分の１丁 しらたき　２分の１パック 白菜　　　８分の１ 人参　　　４分の１ 鶏がらスープの素　小さじ２ にんにく　１かけ 味噌　　小さじ２強 豆乳　　１６０ｍｌ 水　　　　４０ｍｌ サラダ油　適量（にんにくがややひたる位） 作り方 鶏肉にこしょうを軽くかけておきます。 えのきは根元を切って、２等分の長さに切ります。 人参は洗って皮をむき、いちょう切りにします。 しらたき、白菜は洗って、５～６センチの長さに切ります。 豆腐は食べやすい大きさに切ります。 にん

１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり

作った料理の材料、作り方、おいしい度（☆で表示）、手間がかからない度（☆で表示）、予算などをわかりやすく掲載します 料理の作り方 レシピ集 TOPページ おいしい度　★★★★★ 手間がかからない度　★★☆☆☆ 予算　１０００円以内（目安） 材料　（２人前） 豚ひき肉　１５０ｇくらい ニラ　２分の１束 しょうが　１かけ にんにく　小１かけ 餃子の皮　２４枚 小松菜　３分の１束 塩　　　　小さじ２分の１ こしょう　少々 味ぽん 作り方 ニラは洗って、５ミリの長さに切ります。 小松菜は１０分程度水にさらして汚れをとり、よくすすぎ、５センチくらいの長さに切ります。 しょうが、にんにくは洗って、すりおろします。 ボウルに豚挽き肉を入れ、塩、こしょうを加えて混ぜます。その中にすりおろしたしょうがの絞り汁と、すりおろしたにんにくを加えて混ぜます。 さらに切ったニラを加えてよく混ぜます。 均一に混ざったら

作った料理の材料、作り方、おいしい度（☆で表示）、手間がかからない度（☆で表示）、予算などをわかりやすく掲載します 料理の作り方 レシピ集 TOPページ おいしい度　★★★★☆ 手間がかからない度　★★★★☆ 予算　５００円以内（目安） 材料　（２人前） 鯛の頭　2匹分 昆布つゆ（創味のつゆ）　７５ｍｌ（水１に対して2分の１） 水　１５０ｍｌ しょうが　１かけ 作り方 しょうがをあらってスライスします。 鯛の頭をあらって圧力鍋に入れます。 その中にしょうがをいれ、昆布つゆと水を追加します。 圧力鍋のフタをセットして強火にかけます。 圧力鍋のおもりが振れたら弱火で２分煮込みます。 火を止めてフローとが下りたらふたを開けて少々にて調節して出来上がりです ポイント 昆布つゆが濃くなりすぎないようにお好みの薄さに調節しましょう。しょうがをやや多めに刻んでいれるとくさみが取れます。 作った感想 見た

１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり

１位　ワンダーシェフ　新魔法のクイック料理　片手圧力鍋 3L QSA30浜田ママのレシピ本・ガイドDVD・蒸しす付 ☆短時間で煮込み料理が一日煮込んだようにおいしく出来上がります♪ガス代も節約できて経済的です。 圧力鍋としては低価格なのにしっかりとした作りで重宝してます。 ５リットル用もありますが、３リットルの方が洗うのも楽で日常的に手軽に使えます。圧力鍋レシピとDVDもついていて、料理の幅が広がります！ IHにも対応しています。 ２位　ティファールインジニオサファイアファミーユセット ☆テフロン加工でこげつきにくく、取っ手もフタの持ち手も取り外せて、収納もしやすくとても便利です♪ 一式あれば、ほとんどの料理に対応出来ます IHには対応していません。 ３位　東芝 DWS-600D 高温スチーム洗浄で除菌＆低騒音 卓上型食器洗い乾燥機 ☆毎日出る洗い物が、食器洗浄器があれば自動的に洗いあがり