こんちは！ 先日、年に一度の健康診断へ行ったのですが、病院の先生から 「コレステロール値が高いのでバランスの良い食生活を送ってください」と、言われてしまったARuFaです。 ・・・確かに思い返してみると、最近の僕は暴飲暴食に拍車がかかっていました。 それを正直に告白したところ、先生は僕にこうアドバイスをしてくれました。 「それでは今日から暴飲暴食は控えてみましょう。今は午前10時なのでこれから朝食ですよね？ まずはそこで野菜を積極的に食べてみてください。」 ・・・この優しいアドバイスを聞いた僕は、「野菜ですね、わかりました！」と元気良く返事をして診察室を後にし、 カツ丼を食べました。 診察室を出て、同じ病院内のレストランであまり噛まずに食べました。 というのも、健康診断って前日の夜から絶食をしなくてはいけないんですよね。そのため当日は空腹で餓死しそうになるんですよ。 そんな待ちに待った絶食

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世間では「マッサン」というドラマが流行していたようですが、あのタイトルを耳にする度に思い出す女の子がいた。 その名はごっさん。 前の職場にいた素敵な女の子だ。 時々女子の集団の中にはファッションリーダー的な女の子が現れる。それは大概の場合、名実ともにみんなを率いるリーダー的な女の子が多いのだろうけれど、ごっさんはちょっと違う。 いつもニコニコして周りをたてるのが上手で決して出しゃばることはない。ファッションも派手ではないけれどいつも品の良いものを着ていて、持ち物も定番で良い物を少し持つ、髪の毛はいつもツヤツヤ、という本当に素敵な女の子だった。 ごっさんが持ってくればただのおにぎりでさえ「ええ！味噌を塗ったおにぎりなの？素敵！」とみんなが憧れ、彼女の実家の山形から送られてきたというさくらんぼや枝豆はまるでブランド品のように「すごく美味しい！こんなの初めて！」と讃えられ、彼女が「これはおすすめ