「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい
松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、「寝過ぎて気持ち悪い」とかは全部睡眠不足 ・4時間睡眠を5日続けると徹夜レベルまで脳機能が低下する ・食事、運動、睡眠の中で、睡眠が最も脳機能や健康へのインパクトが大きい(運動の10倍程度) まじで怖すぎて、めちゃくちゃ寝ることを決めました！！！ 松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 ほとんどの日本人に、無自覚のうちに鬼のデバフが掛かってるのえぐい。脳機能50%カット！！とかされてる状態で普通に生きてるの怖い。もはやゾンビ。めちゃくちゃ寝ます。
「離婚しようと思うねん」明石家さんまに相談したら…“たった5文字”の返答にグッときた
ニュースな本 ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで…。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような書籍を厳選し、その一部をお届けする連載。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる書籍があれば、ぜひ元の書籍を読んでほしい。 バックナンバー一覧 吉本興業の「顔」だった大﨑洋さん（69）が、6月29日の株主総会をもって退社する。マネージャー、プロデューサー、社長、そして会長……。吉本での45年にわたる激動の日々を振り返った著書『居場所。』（サンマーク出版）には、ダウンタウンら所属タレントとの深い絆や心の交流が綴られている。 7万部超えのヒットを記録している同書から、大﨑さんと明石家さんまさんの珠玉のエピソードを一部抜粋、再構成して掲載する。 ◇◇◇ 「家族の絆」は永遠なのか？ 家族には２種類あって、ひ
Voice Engine の概要｜npaka
以下の記事が面白かったので、簡単にまとめました。 ・Navigating the Challenges and Opportunities of Synthetic Voices 1. Voice Engine「Voice Engine」は、テキスト入力と単一の15秒音声サンプルを使用して、元の話者によく似た自然な音声を生成するモデルです。 「OpenAI」では「Voice Engine」を開発し、それを使用して「Text-to-Speech API」「ChatGPT Voice」「Read Aloud」で利用可能なプリセット音声を強化してきました。同時に、合成音声が悪用される可能性があるため、広範なリリースに向けて慎重かつ十分な情報に基づいたアプローチをとっています。合成音声の責任ある導入と、社会がこれらの新しい機能にどのように適応できるかについて対話を開始したいと考えています。 2.
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【衝撃】ハイブランドで買い物している外国人に職業と年収を聞いたら凄過ぎた
