おこもり期間中に達成できた、私のQOLを上げたこと７つ - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
相変わらず、おこもり期間が続いています。そして、おこもり期間だからこそ、できたことをちょっとまとめておきたいと思います。ある意味、ここ数年分ぐらいのいろいろな進捗が一気に起きました。 その１ オキュラスリフトSのコードの天井吊り。 VRゴーグルのひもがじゃまで、天吊り、ずっとやりたいと思っていたのですが、手間暇とみかけが悪くなるので躊躇していましたが、とうとう実現しました。そして実際にプレイしてみたところ、もう今までとは全く別次元の感覚です。 運動不足解消のため1日1回はVRで何かしていますので、運動不足解消に役立ちます。BEAT SABERも、Riftだと、Questと違って、紐があるぶん、Expert+はちょっとつらかったのですが、全く問題なくできるようになりました。 プレーするたびに毎回、脚立に乗って引っ掛けなければいけないのですが、その面倒くささを補って、余りある体験です。 その２
天然酵母を使った全粒粉のパンの作り方、動画でアップしました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
勝間和代の天然酵母の全粒粉のパン作り 天然酵母を使った全粒粉のパンの作り方、動画でアップしました。普段から、気になっている、どういう作り方かという質問が多かったので。 ぜひ、試してみてください。 youtu.be
バラエティー番組卒業の日を迎えました。私がバラエティー番組に出なくなることを決意した理由。これからは執筆活動により専念します。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
これまで10年間ぐらい、年によって頻度は違いましたが、様々なテレビ番組に出演させていただいていました。 ただ、ここ数年間ぐらいは本当にテレビに出ること自身が辛くて、出る度に悩み続けていました。 理由はいくつかあるのですが、最も大きな理由の一つは、私が時間と内容を十分にコントロールできないということです。そして、その結果として私が耐えられる、生産性の範囲にどんどん収まらなくなってきました。 新著でも分かる通り、私はコントロールフリークですが、テレビ番組は関係者も多く、打ち合わせも多く、また出演の時も必ず多数で出演しますので、事前の準備から、ヘアメイク、そして打ち合わせ、やっと本番になります、生放送の時には、それでも1時間の番組は1時間で終わりますが、収録の場合はだいたい放送時間の更に3倍の長さがかかります。 そうすると、平均的には5時間ぐらい、多くの場合は半日ぐらい拘束時間があります。そして
WindowsのキーボードにAndroidタブレットを使うのは本気で快適でした。インテリジェントキーボードになります。今年最大のハックかも。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
一つ前の記事で、Windowsのキーボードを取り外してAndroidタブレットのリモートマウスを使って色々な入力を全て行うということを書きましたが、これ半日ぐらい試してみたんですけれども、かなり本気で快適です。 まず最近の音声入力はほとんど誤入力がないため、キーボードで直すことが少ないため、音声入力をしやすい方が、キーボードを打ちやすいよりも大事でした、そしてこのタブレットを机にぺったりとつけて入力ができるというのはタブレットスタンドに中に浮いてるもので入力するよりもずっと早くて安定します。 また、修正の時に親指シフトも十分早いと思っていましたが、最近は日常的にフリックを使うことの方が多いので、下手したら私フリック入力の方が、修正のように少ない文字数の場合には多分早いです。 さらに、リモートマウスのキーボードを日本語入力の時と英語入力のときと数字入力の時に全て切り替えられるので、画面がとて
「逸脱」で男らしさを表現するという男性学の知見が興味深い - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
このリンク先の男性学の知見、おもしろいです。 toyokeizai.net 男らしさを表現するために男性が用いる手法が ・達成 の他、 ・逸脱 であり、達成は一部の人しかできないので、逸脱に走る人がいるということを説明しています。 達成は競争に勝つことでしか手に入れられませんから、逸脱のほうが多くの男性にとっては実現することが容易です。その中でも、他人に迷惑をかける言動は、最も簡単に「男らしさ」を証明する手段だといえます。道端で肩が触れただけでいちゃもんをつけるような、かつてのヤンキーなどはその典型です。中学生ならともかく、大人の男性であれば逸脱による「男らしさ」の証明は恥ずかしいと思ってもらいたいところです。 それが、ハラスメントやトランプ大統領のような極端な排除言説の動機になるという概念です。 確かに、これまでいろいろと思い当たることがあります。 社会的立場のある男性の場合、権威が失墜
おいしくて、体にいいものはいくらでもある！！ おいしさと健康は反しない。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
おかげさまで、食事ハックの発売から、約１０日がたちました。 いろいろな方から感想をいただいたり、あるいは実際に勝間塾の後オフ会などで私たちと一緒に食事をつくって食べてみたときの感想として、 「体に良くてもおいしいものが出来るのですね」 というのがけっこうあります。 どうもこれまで体にいいものはまずいと言う印象があるようで、例えば ・全粒粉100%のパン ・玄米100%のご飯 なども、どちらも白い小麦粉のパンや白いご飯よりも美味しいということに、けっこうびっくりされます。 パンは大体毎回６斤ぐらい焼くのですが、あっという間になくなりますし、玄米も持ち帰っていいですよ、というと、本当に持ち帰る人がたくさんいます。家族に食べさせてみたい、と。 これはなぜかというと全粒粉や玄米などは、白い小麦粉や白米と同じ調理時間だと、旨みが引きだけ切れずに、まずくなってしまうのです。これをしっかり、それぞれの穀
私が毎日使っている、「井上 古式じょうゆ」の故郷、奥出雲の井上醤油店を訪ねてきました。しょうゆの作り方、いろいろ目からうろこ - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
夏の休暇は、中国地方をぐるっと回っています。そして、初日のハイライトは、私が毎日つかっている、こちらのしょうゆの製造元である 井上醤油店を訪ねることでした。写真は、井上醤油店の井上裕義社長です。出雲大社に行くので、そうだ、出雲まで行くのだから、 「毎日使っているしょうゆがどうやっ出来上がっているのか、知りたい。奥出雲に井上醤油店を訪ねよう」 と決めて、見学をお願いしたところ、快く承諾くださいました。ありかとうございます。 社長自ら、井上醤油店の製造や流通の考え方、大手しょうゆ製造メーカーとの違いを説明してくださり、そして、製造工場も見学させていただきました。 そして、大手との一番の違いはなにかというと 「あえて、醸造過程の多様性を大事にしているところ」 だそうです。 大手のしょうゆは、製造のばらつきを防ぐため、初めからもろみのpHを調整するため乳酸菌を入れたり、あるいは、醸造する麹も無菌化
わかったーーーー、解明。ブログアドバイスの件。要はアドバイスがいやなのでなはく、上から目線がいやなんだ - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
ブログへのアドバイスの件、何があれ、なのかわかりました。 たった一つでした。 「書き方によって、相手のためにと同格なのか、それとも、無意識に上から目線なのか」 の差でした。 katsumakazuyo.hatenablog.com 誤字とか、ニュートラルに指摘してもらう分にはなーーんともないのですが、「お前もそういうのやっているだろーー、胸に手を当てて考えろーーー」(意訳) みたいにいわれると、かちーーーん、とくるわけです。 まぁ、これをかちーーーんとこないと否定してもいいのですが、私、あんまし好きじゃないですよね。自分の感情を無視するの。 人間的な関係性が不明な人が、例え好意であっても「自分にとって」上から目線でくしゃんとやられると、自己肯定感がゆらぐんでしょうねーーー。 ふむ、ちょっと注意してもう少し観察してみます。
ブログを更新するには、一人きりの時間が必要だとつくづく感じます - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
金曜日から、日曜日まで、エンジン０１の活動で大分に滞在しています。 そして、金曜朝から、日曜深夜まで、一人きりの時間は、ほぼ、自分が寝るときにしかありません。 そうすると、何か起きるか。まぁ、当たり前ですが 「一人でぼーーっと考える時間」 がほとんどないのです。 よく、ブログを毎日更新できますね、メルマガを毎日更新できますねと言われるのですが、それにはどうしても 「とにかく、一人きりの考える時間」 が必須だと思います。 たぶん、文章を書くのか苦手、考えるのが苦手、という人は、一人きりが苦手なのではないかと思います。一人きりだと、自分と会話するしかないから、で、その会話の一部が外に漏れ出る感じです。 私はまた、一人でない時間がものすごく苦手なので、人と一緒にいると、ほとんどの自分の昼間のリソースを使い果たしてしまって、ブログもメルマガもすべて、更新が滞ってしまいます。 まぁ、それでも、この3
TV出演して思うこと。正直、ネットに比べ、情報発信の作り手と受け手のコスパが悪すぎる。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
今朝は、先ほどまで、フジテレビの新報道2001に生出演していました。 バブル期景気と比較したいまの景気の話やレッドラインについて討論をしてきたのですが、とにかく感じる事は、別のこの番組に限らず、 テレビというフォーマットが、コストパフォーマンスの観点からみると、作り手も受け手も、効率が悪すぎるのではないか ということです。 番組自体は55分間ですが、私は家を5時40分に出ていて、家に戻ってきたのが9時ですから、 総計で3時間20分、当日、使っていることになります。さらに別の日に打ち合わせをしていて、そこでも55分使っていますので、合計で4時間15分です。 そして4時間15分を使って、伝えられたメッセージは、おそらく、発言が４回くらいで、合計時間がそれぞれ１分半としても、6分といったところでしょう。 なぜなら、55分間の番組の放送の中にコマーシャルもありますし、VTRもありますし、他にも司会
肉と野菜に塩を入れるだけのホットクック手順 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
どうも、野菜と肉と塩だけで料理を作ると言うことに対して、イメージがわかない人が多いみたいなので、簡単な写真で手順を説明します。 まずは、肉と野菜を適当に切って入れます。今回は豚バラ肉200グラム、黄色とオレンジのパプリカを1個ずつ、茄子を3本、しめじを1袋でした。 ここに、刻んだトマト4個分をどんと入れます。 入れたらこんな感じになるので、上から例によって0.6%分の塩をふりかけます。 そしてスイッチを入れること、約30分。このメニューの場合、自動でも手動でも良いのですが、まぁ無難なのは、ミートソースコースなので、ミートソースコースでスイッチを入れます。 30分経つとこんな感じです。ホットクック料理は、鍋の中でいろいろ飛び散るので、恐ろしく見栄えが悪いので、これで大丈夫かと思うのですが、食べるとびっくりする位、野菜の味が濃厚によく出ています。あと何といっても、後味がいいです。 作ったあとは
ホットクックによるシュガーフリー生活のすすめ。楽すぎて止められません。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
2年前に断捨離をして、割と自由に短時間で台所で料理を出来るようになってから、１日平均2.5食くらい、自炊しています。 そして自炊生活によって得られたものは何かと言うと 食欲と体重コントロールをしなくて済むようになった ことです。 お腹がすいたら好きなだけ食べるし、空いてなければ食べないと言うことです。食欲と戦って、食べたいのに食べないなんていうこともありません。 ではどうやってコントロールをするかと言うと、ここ2年の結論なのですが シュガーフリーにする ことが1番簡単でした。 材料は野菜と肉と魚のみ。そこに調味料も塩と醤油、味噌ぐらいしか使えません。みりんや砂糖、酒や化学調味料などを一切加えないわけです。 例えば写真の1番右側にあるトマトとチキンの煮込みですが、しめじ1パックに茄子3本、手羽元５本ぐらいにトマトを4個荒く切って、どーんと入れたものに、塩を出してホットクックのスイッチを押すだ
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