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2019年3月18日のブックマーク (1件)

  • 脳科学者"やる気が出ないと悩むのは無駄" - ライブドアニュース

    2019年3月18日 9時15分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 仕事への意欲が湧かない、という悩みについて脳科学者が答えている 「そもそも常にやる気のある状態は普通ではありません」と説明 その悩みは無駄だとし、さっさと仕事を終わらせた方がいいと述べている 仕事にやる気が起きない。どこから手をつければいいのか。2人の脳科学者にアドバイスを求めた。第1回は「毎日同じことの繰り返し。仕事への意欲が湧きません」――。▼50代課長 Q 毎日同じことの繰り返し。仕事への意欲が湧きません。 A これから行うことの、具体的な行動をイメージしてください。■やろうと思ってもできないワケは?「やる気」や「意欲」の中核をなす「線条体」は、脳の奥の神経系「大脳基底核」の一部で、運動の開始・持続・コントロールにかかわっています。線条体が発火(活性化)することによって意欲的に行動することができます。

    脳科学者"やる気が出ないと悩むのは無駄" - ライブドアニュース
    iuhya
    iuhya 2019/03/18
    “そもそも常にやる気のある状態は普通ではありません。野生動物でも、獲物を追いかけたり、追いかけられたりしているとき以外はのんびりしています。そう考えると、やる気が出ないと悩むのは無駄です。”