ストレスを友達にする方法
Kelly McGonigal / 青木靖 訳 2013年6月 (TEDGlobal 2013) 告白することがあります。でもその前に、まず皆さんに告白して欲しいことがあります。この１年比較的ストレスが少なかったという人、手を挙げてもらえますか？ どうです？ 中くらいのストレスだったという人は？ ものすごくストレスがあったという人？ ああ、私もです。でも告白というのはそのことではありません。告白というのは、私は心の健康が専門の心理学者で、みんなをより健康で幸せにするのを仕事としていますが、この10年間私が人に勧めてきたことは利よりも害が大きかったのではと恐れているんです。それはストレスに関することです。「ストレスは人を病気にする」と私は説いてきました。風邪から心血管疾患まで、あらゆる病気のリスクが高くなるのだと。基本的に私はストレスを敵視してきました。でも私のストレスに対する見方は変わりま
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やっぺぇ！たいそう～フルバージョン～ | NHK どーがステーション
きょうの料理ビギナーズ さっぱりよし!がっつりもよし!達人直伝 夏の麺と丼 (6)こってり具で アツアツ汁ご飯 【毎週月～水曜日 Ｅテレ 午後９：２５から放送】 豚バラ肉とキムチの“スタミナコンビ”が食欲を刺激する、「豚キムチの茶漬け」。だしで煮出したほうじ茶を注いで仕… 2024年7月24日放送分 2024年7月31日 21:30 公開終了 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 「デリシャス探検隊!フランス料理(後編)」 【毎週月～水曜日 Ｅテレ 午前７：００から放送】 クックルンが全国のおいしいものを探しに行く「デリシャス探検隊」。昨日に引き続き、マメコが本格的なフランス料理… 2024年7月24日放送分 2024年7月31日 7:10 公開終了 ハートネットTV #ろうなん シュワ・ワ・旅 in 京都 【毎週月～水曜日 Ｅテレ 午後８：００から放送】 ろうなん旅企画「シュワ・ワ・旅」。
東京おしゃれカフェ - Retty
編集した人 Yusuke Kuwahara 更新日 2017年09月22日 18:00 自作料理大好き！外食大好き！Rettyで働くソフトウェアエンジニアです。金土日はもっぱら粋な居酒屋さんにお邪魔しつつ、食べたいものはオールジャンル訪問しては楽しんでおり、年間に300日以上外食し気に入ったお店はリピート＆投稿し、恐らく500件より多くのお店にお邪魔しています。麻布十番、中野~荻窪などの総武線沿線に出没します。五反田、恵比寿、渋谷、三茶、新宿も投稿が多め。2017年は軽井沢グルメ、宇都宮餃子ツアー、2015年は大阪名物、熊本名物食べ尽くしツアーを実施。お邪魔したお店で気に入ったメニューは家でアレンジを試みて何度も楽しんでいます。 Yusuke Kuwahara
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