こんにちは。 昨日は、 応募求人の面接でした。 緊張しすぎて、 始まる前から すでに疲れてた気がする😅 それでも 自分なりにアピールできたと思います。 結果は分からないけど… とにかく後は待つのみ！ 先週から バタバタして忙しかったので、 明日からはゆっくり過ごそうと思います。 それでは、また。

こんにちは。 今日は、 お休み日です。 最近めまいが酷い😢 元々めまいはあるけど 前よりふらつきが 酷くなった気がします。 自分が思っている以上に 疲れが溜まってるのかな。 休める時に しっかり休むようにはしているけど、 どうしても就活やらなんやらで忙しいから 心はあまり休めてないのかも。 また無理しすぎて ダウンしないように気をつけなくちゃ。 それでは、また。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。 今回は、 ExcelのPC訓練を行いました。 この前の書類選考は残念でしたが、 まだ終わった訳じゃないので(๑•̀ㅂ•́)و✧ 強い気持ちを持って 就活、頑張ります💪 支援員の方といろいろ相談しながら 一人で抱え込まないよう、 取り組んでいこうと思います。 それでは、また。

こんにちは。 先日、 応募していた求人の 書類選考の結果が届きました。 残念ながら不合格。 面接練習もしてたけど、 面接までたどり着けませんでした💦 まあ、これも仕方ない。 自分なりに改善点や 今後の取り組み方を考えながら、 めげずに頑張っていこうと思います！ それでは、また。

こんばんは。 今日は、 就労移行の通所日でした。 夜寝つきが悪いうえ 早朝覚醒もあり寝不足気味でしたが、 深呼吸するようにしていたら 落ち着いて通所できました。 しっかり訓練にも取り組めたので 今日は100点です💮 ちょっと甘いかもしれないけど 私の性格上、 これくらいで良い◎ 明日も通所ですが、 無理せず取り組んでいこうと思います。 それでは、また。

こんにちは。 今日は、 就労移行の通所日でした。 応募を予定している企業の 書類がついに完成！ 書類選考通るか分からないし、 通っても面接で落とされるかもしれない。 とか いろいろ考えちゃうけど、 今考えたところで分からないし！ 自分にやれる事は しっかりやって 挑戦してみよう。 それでは、また。

こんにちは。 今日は、 就労移行の通所でした。 着いてから 少し気持ち悪くなってしまい、 しばらくの間しんどかったのですが… 腹式呼吸を繰り返している内に だんだん良くなってきて 最後までいられました。 今回は ちゃんと自己対処ができて良かった◎ 就活でも自分の症状に対する自己理解・ 対処法がきちんとあるのかどうかが かなり大事みたいなので、 しっかり自分で説明できるように 準備しておきたいと思います。 それでは、また。

こんにちは。 近所に咲いてた桜🌸↓ (一昨日の写真📸) すごく綺麗。 今年も見れてよかった◎ 来年は、 少し遠くの桜でも見に行けたらいいな〜 なんて。 近所の桜でも 十分なんですけどね。 それでは、また。

こんにちは。 昨日も就労移行の通所だったのですが、 また体調不良で休んでしまいました。 やっぱり睡眠不足が続くと かなりしんどい…。 本当は考えすぎない方が いいんですけどね、、 体がしんどいから マイナス思考にもなりやすくて💦 とりあえずは、 “いつも通り”の生活リズムに戻すことを 目標に過ごしてみようと思います。 焦らず ゆっくり、 のんびり休もう🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸 それでは、また。

こんにちは。 今日は就労移行の通所日だったのですが、 体調が悪くて休んでしまいました。 何日も寝不足で それが体調に響いてる模様。 明日も通所日ですが、 様子を見ながら無理しないように 気をつけます。 それでは、また。

こんにちは。 先日応募した求人、 残念ながら不採用でした。 そう簡単に 上手くいくわけないですよね。 いろいろ反省点はありますが 考えすぎは逆効果なので、 「良い経験だった」 という思考に変えたいと思います。 となれば、 また求人応募していくのみ！ 当たって砕けろ!!精神で やれるだけやってみます( ｰ̀֊ｰ́)و︎ ✧ もちろん、 自分の体調も大事にしながら。 それでは、また。

こんにちは。 今日はひな祭り🎎🍡🌸 正直それより私は、 もう3月という事に ついていけない(￣▽￣;) 時間の経過が あまりにも早すぎる〜。。 やっぱり焦りも出てくるし、 「何も気にするな」と言われても 現実それは難しい。 とはいえ 今やるべき事、自分にできる事を コツコツやっていくしかないわけで… それが 未来で実っているかは分からないけど、 今はやるしかない！🔥 あまり先のことを考すぎて不安になるより、 今の時点で自分にできそうなことに 目を向けていこうと思います。 それでは、また。

こんにちは。 先日、 2社目の面接を終えてきました。 思ったより疲れたー😑🌀 「2回目だから前よりは 落ち着いてできるかも」 とか思ってたけど、 何なら今回の方が疲れてる気がする😅 まだ強い疲労感が残ってるので ゆっくり休みたいと思います。 それでは、また。

こんにちは。 以前から 肩こり持ちではあったのですが、 最近特に酷くてキツいです🥲 肩が張るせいで 気付けば呼吸も浅くなりがち。 なので なるべく腹式呼吸をするように 心がけています。 やっぱり呼吸が浅いと 身体に不調が出やすいので 深呼吸は大事ですね。 来週は また応募求人の面接があるので、 あまり肩に力を入れすぎないように 気をつけたいと思います。 それでは、また。

こんにちは。 今日は、お休み日。 次の面接日程が決まり、 緊張気味で過ごしてます。 でも今回は2度目なので、 前回よりはマシかな😅 それに面接で緊張するなんて 当たり前ですもんね。 自分だけが 特別不安に思う訳じゃないから。 ただ前回よりは、 少し落ち着いて臨めたらいいな と思います。 それでは、また。

こんにちは。 今日は、 お休み日です。 先月から就活続きとなり、 心身ともに忙しくなっていて なかなか疲れが取れません。 自分が思ってる以上に 疲れてるのかも。。 でもきっと ここが踏ん張りどころ。 あまり頑張りすぎない範囲で 頑張ってみようと思います😅 あくまでも 心に余裕がなくならない程度に。 それでは、また。

こんにちは。 この前、 就労移行の帰りに 寄り道して ひとりランチ。 豚キムチうどんを いただきました🥢 とっても美味しかった◎ きちんと一人で 外食できたのは 発症してから初めて。 入店するまで 迷いに迷ったけど、 挑戦してみて良かったです。 成功体験は きっと次に繋がるから。 それでは、また。

こんにちは。 昨日は、 応募求人の面接日でした。 何か… 少し想定外のこともあり 疲れてしまった😅 やっぱり就活って 簡単じゃないんだな、と 再認識させられました。 これはコレで 良い経験だったと捉えて また地道に頑張っていこう！ それでは、また。

こんにちは。 今日も、 お休み日です。 久しぶりに 朝から近所のローソンへ 行ってきました 🚲💨 最近、 就労移行の通所だけで疲れてしまい、 なかなか行けなかったのですが… ここ数日お休み続きで ゆっくり休めた事もあり、 今日は「行ってみようかな〜」 という気分に。 (特に用はなかったけど😅) 久しぶりに自転車乗ったら 風が気持ちよくて 気持ちもスッキリ◎ たまには こういう日も必要ですね。 明日から また通所日が続きますが、 無理しない範囲で 取り組みたいと思います。 それでは、また。

こんにちは。 今日は、 お休み日です。 先日、 郵便局で履歴書の 投函をしてきました📮 とりあえず、 やるべきことはやった！ 本当は面接等、 これからの方が重要ではありますが 私的には書類が一番心配だったので 少し安心してます◎ 今日から 数日はお休みなので ゆっくり過ごします。 それでは、また。