おはようございます。 先週の土曜日に釣りへ行き一匹もつれませんでした。 リベンジしたかったのか、翌日夫だけ釣りに行き、今度は釣ってきました。 私はお家でしたいことがあったのでお留守番。 釣れたのがコチラ。 シマシマなのはイシダイの子ども、シマダイです。 サンバソウということもあるそうです。 後は豆アジ2匹。 シマダイとは シマダイとは、イシダイの若魚の間の呼び方です。ですので、シマダイというのは正式な名称ではありません。イシダイが20㎝程度の大きさの時にシマダイと呼ぶことがあり、またサンバソウと呼ぶこともありますね。成長すると50㎝程度にまで大きくなる魚であり、稀に70㎝程度まで成長することもあります。アゴがわずかに前に突き出ており、口が頑丈なのも特徴。成長するとしま模様が少し変わっていくのもポイントです。 暮らし～のからの引用 小さいので、いつものように唐揚げにして食べました。 さすが鯛

おはようございます。 画像は先週の夕日です。 今日はお天気で気持ちの良い朝です。 娘は部活、夫はオイル交換、息子は宿題とそれぞれに予定をこなし、私は朝から洗濯と料理の下ごしらえを行ってました。 今日は昼から釣りに行く予定です。 久しぶりにお題に乗っかってみようかなと思います。 早くも10月が過ぎていて今年も残り3か月となりました。 毎年言っていますが、年々月日が経つのがはやく感じますね。 これが年を取るってことなのかな～。 大事に過ごさないとあっというまに時間がたってしまいます。 というわけで私の今月の目標を書き出してみました。 1.運動再開 夏はあんまり運動しなくても2kgくらいは落ちていたのですが、涼しくなってきて汗もかかなくなったとたん、体重がじわりじわりと増え始めました。 このままほっておくとまずいので、さぼりがちになっていたエアロビクスを再開したいと思います。 頭痛やらめまいやら

おはようございます。 今日6時過ぎに見られた朝日です。 寝不足が続いたことと、運動不足と目の酷使、忙しかったお仕事などいろいろ続き、昨日は目を開けているのもつらい頭痛に見舞われました。 そのため、昨日はスマホをほとんど開くこともなく寝てしまいました。 8時間ほど寝て、ちょっと復活したのでブログに記録しておきます。 まず、前提としてここ1週間ほど４～5時間ほどの睡眠しかとれていませんでした。 理由はいろいろ思い当たります。 ・子どもと寝ているが体が大きくなってきてすみっこでいつ落ちるんじゃないかと緊張しながら寝ている ・夜中に夫のいびきで目が覚める ・寝る前のスマホ 夜中に一度起きてしまうとベッドでは眠れないのでリビングで寝ていたのも良くなかったかもしれません。 そういうのが続き昨日は頭が痛く、肩こりもひどかったのでお風呂に入り早めに寝ました。 寝る前にいろいろ肩こりや頭痛に良さそうなことを

おはようございます。 先日業務スーパーで購入したチーズポテトを食べてみましたのでご紹介します。 ベルギー直輸入チーズポテト　238円 この日は業務スーパーのチラシが入った直後だったらしく人気商品はことごとく売り切れだったんですよね。 お目当てのシューストリングポテトの棚はすっからかん。 でも何かポテトを買いたかったので、このチーズポテトを購入してみました。 業務スーパーにはヨーロッパからの輸入商品も多くこれもおいしいんじゃないかと期待します。 中身はコチラ 1辺6㎝の正三角形です。 オーブントースターでも調理できるし、揚げてもOKとのことでしたが、今回は揚げてみました。 形が決まっているので揚げやすく調理は簡単です。 食べてみました。 ポテトは完全につぶされたわけではなく、少し形が残っていて外はカリカリ、中身は食感がほくほくしています。 チーズの香りもしっかりするし、ただ塩味ってわけでもな

おはようございます。 先日スライス干しシイタケを購入したので、シャイニー薊さんの沼を作りました。 シャイニー薊さんもいろんな料理を挙げてくださっていますが、私は気に入ったものばかり作る習性がありまして、最近は沼ばかりです。 前から作ってるんで既視感あるかもしれませんがお付き合いくださいませ。 いつもの違うところは冷凍もの多めってことです。 あと、なぜか干しシイタケと生のシイタケ両方入ってるってことで。 入れてるとき何も疑問に思わなかったですが今見返すと変ですね(笑) 材料 玄米　　　　　1合 鶏モモ　　　　300g 冷凍オクラ　　約10本 乾燥わかめ　　適量 干しシイタケ　適量 生シイタケ　　5枚 塩　　　　　　小さじ4/5 水　　　　　　5合の線まで これをすべて入れて炊飯ボタンを押すだけ。 炊きあがりはシャバシャバしていますが、そこから6時間ほど保温するといい感じの雑炊っぽくなります。

おはようございます。 今日は楽天でリピート買いしているスライス干しシイタケをご紹介します。 国産の干しシイタケはお店で買うと少量ですぐになくなってしまいます。 立派などんこもいいけど、スライスはお味噌汁やスープジャーの具にぴったり。 仕事の日は毎日スープジャーでお弁当を作っているのですけど、玄米や他の野菜、お茶漬けの素に加えてこの干しシイタケを入れ、熱湯を入れておくと昼にはいい具合に戻ってだしが出て味に深みを出してくれます。 スライスなのですぐに戻るし、どんこのように戻してからカットする手間もないのでずぼら主婦にはぴったりの食材です。 便利なので毎日のようにちょこちょこと使っていたら結構すぐになくなります。 100g入って送料込みで1000円なので楽天のお買い物マラソンの店舗稼ぎにもピッタリなんですよね～。 干し椎茸 国産 スライス 100g 原木栽培 無農薬( しいたけ 干ししいたけ 干

おはようございます。 昨日は中秋の名月そして魚座の満月でしたね。 『月がきれいに見えるよ。』と息子が言うので二人で家の外でお月様を眺めておりました。 スマホのナイトモードで撮影したのですが、まるで昼間のように明るいです。 お天気も良く、実際はくっきりと見えました。 ちょっと横にミント色の光が飛んでいますがお気になさらず。 息子とのんびりお月様を眺められたことが幸せです。 昨日、娘の夢占いのお話をしましたが、そういえば息子はあんまり夢を見た話をしないですね。 娘の夢の中の物語を聞かされるのはしょっちゅうなのですが。 熟睡しすぎて夢が入りこむ隙間もないのかもしれません。 昨日のブクマコメントで結構大人になっても怖い夢を見る方が多いと知りました。 いろんな恐ろしい夢があったのですが、私もよくよく思い出すと怖い夢はありました。 波打ち際にいて、波にさらわれそうになる夢をよく見ます。 一方は崖なので

おはようございます。 昨日はとても暑かった～。 家族がテレビをつけるのでちょこちょことニュースを見たのですが、観光地の人出も多かったようですね。 地元でも高速道路の車がいつもの週末よりだいぶ多い気がして、県外からかなり人がやってきているのかなと思いました。 コロナの感染者発表も最近は落ち着きつつあったのですが、連休しばらくするとまた増える気がして嫌ですね～。 また部活動停止や、学校行事が縮小されてしまうことになったらかわいそう。 娘は大会を控えていて、連休中も部活動の練習がありました。 午前中だけなので帰ってお昼を食べたら、いつも２～3時間は昼寝をしています。 それだけ寝ていても夜にはしっかり眠れるのだから若いっていいな～。 昨日は昼寝していたと思ったら泣きながら起きてきたので、ぎょっとして 『どうしたん？』って聞いたら 『怖い夢見た～。』ってしばらく泣いていました。 保育園の時は怖い夢で

おはようございます。 来週は祝日がたくさんありますね。 私以外の家族は今日から3連休です。 釣りに行きたいところですが、台風がきてて天気も悪いしどうなりますかね。 いつもは朝から釣りに出かけて昼過ぎには帰ってきて料理をしたり次の日に備えて体を休めたりしてます。 今週は連休もあるので午後から釣りに行き夕方にかけて釣りをするのもまた景色も変わり、魚の食いつき方も違うのではないかと遅めの時間に出かける計画を立てています。 というか連休中に町内の役員のお仕事があるんですよね。 釣りはそれが終わってからのお楽しみです。 目標としてはキスを実家の両親におすそ分けできるくらいには釣りたいというところです。 今までキスと呼んでいたあの魚は正確にはシロギスというらしい。 よくよく調べてみるとこの前の18㎝のシロギスは小さすぎることはないので、あのサイズがもう少し釣れたら楽しいのですが。 お刺身の作り方も載っ

おはようございます。 最近野菜のお値段が少しずつ上がってきました。 生野菜サラダばかり食べていたけど、腸の調子が今一つなので、腸活のお助け料理野菜のブレイズを作りました。 ホットクックに野菜を切って入れて、5％の塩とオリーブオイルを入れてスイッチを押すだけ。 トマトは生がなかったのでカットトマトを一パック入れました。 調理時間5分くらいの簡単料理です。 今日の野菜は玉ねぎ、キャベツ、さつまいも、ピーマン、しめじ。 そしてカットトマト。 これを食べてればあとは好きなもの食べててもだいたい栄養は整うという、お助け料理です。 炭水化物やたんぱく質は意識しなくても多めに摂ってるので。 でもこの野菜のブレイズは子供には不人気です。 なので、ジップロックに小分けして少しずつ食べてます。 子どもはトマトの酸味が苦手なんですかね。 出してもほんの少ししか食べません。 余談ですが、カットトマトは缶詰よりパッ

おはようございます。 今日は業務スーパーで買ったお菓子をご紹介しようと思います。 この前鶏屋さんのチキンカツがなくて残念だったので、業務スーパーの近所まで行く用事があったので帰りに寄ってみました。 今回は三つだけ鶏屋さんのチキンカツの在庫がありようやく買うことができました。 良かった～。 で、行くとそれだけでは終わりません。 ついつい他の売り場もいろいろ見てきました。 私は業務スーパーの輸入菓子コーナーが大好きでして、行くと必ず何かないかなとチェックします。 今回はスリランカ製のお菓子があり、気になったので購入してみました。 スパイスジンジャービスケット　85g　68円+税 パッケージの大きさは12.6×5.5×5.5㎝で小ぶりなパッケージです。 そしてスリランカ製って珍しいです。 価格も税込み73円は買いやすい。 原材料を見てみました。 原材料：小麦粉、砂糖、植物油脂、生姜粉末、食塩、胡

おはようございます。 毎月の星座占いのYouTubeで参考にさせていただいているターラさんという方がいるのです。 12星座別に星占いやカードリーディングをされているので気になる方は見てみてください。 声質が落ち着いていて、説得力がめちゃあるのでいつも参考にさせていただいてます。 そして9月がまさしくその通りになりそうでワクワクしています。 www.youtube.com 9月後半魚座 怒りの方向性が変わったり、なくなることもあるとのこと まさしくその通りで、今までと同じイライラをぶつけられても 『疲れてるんだな。』とか『余裕がないんだな。』いう風にみられるようになりました。 今までは 『私の何が悪かったのかな。』って考えてしまいしんどかったのです。 でも、別のところで働く機会があり、普通の人たちとかかわったことで、他人の当たりの強さは他人の問題。 と割り切れることができるようになり、ヒステ

おはようございます。 コロナ患者が急増して教育委員会から部活動一斉停止のお達しがきていたのですが、昨日からようやく娘の部活が再開しました。 あまりに休みすぎて道具にカビが生えていたそうです💦 『楽し過ぎて、ずーっと笑っていた。』って言ってました。 部活があると運動習慣もできて元気になりますね。 体育もありますが、そちらは授業なので先生に言われるままに動くし、延々と走るだけという授業もあったりしてつまらないらしい。 一方、部活は顧問の先生はいますが、そこまで口を出さずに見守っているだけらしいので自分たちで練習メニューをきめて、こなしているので楽しいそうです。 自発的にするかやらされるかでやる気って変わりますよね。 大人になってからの仕事とも同じだなぁと思いました。 昨日実家に寄ったらぶどうをもらいました。 こちらの農園の今シーズン最後のものです。 ぶどう農園も近くにいろいろあるけれど、いつ

おはようございます。 またもや昨日は釣りに行ってきました。 今回は夫と二人です。 息子が前回全然つれなくてとうとう嫌になっちゃったらしいのです。 まぁ、家には祖父母がいるし大丈夫だろうということでお留守番になりました。 今回はハゼ狙い。 場所はいつもの河口ですが、今日はもう少し上流に来ました。 だいぶ涼しくなって絶好の釣り日和です。 今日は堤防に人がたくさんいますね。 先週は堤防の突端にいました。 全然つれなかったですけどね(笑)。 波は被りそうになるし、初心者にはなかなか厳しかった💦 今日は全然波も来ないので、川で釣ってるような感覚。 水も全然透き通ってなくて魚がいるのかいないのかもわかりません。 釣りには透明すぎないほうがいいという話も以前貯め代 (id:tameyo) さんに教えてもらったので、期待して釣っていきます。 今年釣りを始めるにあたり、初心者向けのちょい投げセットというの

おはようございます。 だいぶ涼しくなってきたこの頃、ようやく元気を取り戻してきました。 先週は気圧が悪かったのか頭の痛みやめまいが出てたんですけど、今日はわりとスッキリしています。 さて、先日業務スーパーで買った商品をもう一つご紹介しておこうと思います。 ベルギーワッフル　10個入り　398円+税 ベルギーから直輸入の冷凍のベルギーワッフルです。 我が家の子供たちはこれが大好き。 冷凍庫にストックしてあると喜びます。 中身はコチラ。 個包装されたベルギーワッフルが10個入っています。 自然解凍でもトースターでも食べられるということなのですが、我が家ではパリッとした食感が人気なのでいつもトースターで1000Wで3分温めています。 焼いてみました。 表面に砂糖がついていてそれがパリッとした感じになります。 食べてみました。 外はカリカリしていて砂糖のところはじゃりじゃりしていて食感が楽しい。

おはようございます。 久しぶりに業務スーパーへ行ってきました。 ここだけにしかない商品が多くって、業務スーパーも楽しいですね。 買い物をしているだけでワクワクします。 最近チラシが入っていることもあってか品切れの商品が多かった～。 行くと必ず買っている鶏屋さんのチキンカツとか、シューストリングポテトは売り切れでした。残念。 それでも、商品の成分表示を見て吟味するのは楽しかったです。 今回初めて買ったのはコチラ。 芋けんぴ ごまけんぴ これらをなぜ買おうかと思ったかというと、裏面の原材料名にあります。 いもけんぴはさつまいも、砂糖、食物油脂、オリゴ糖 ごまけんぴはさつまいも、砂糖、食物油脂、黒ゴマ、オリゴ糖、食塩 めっちゃシンプルじゃないですか。 さつまいもも国産使用だし。 それでいて二つとも78円+税とは安すぎです。 嬉しくなって思わず両方買ってきました。 息子が少し前のマツコの知らない話

おはようございます。 今日はだらだらと話します。 最近更新頻度がナチュラルに落ちていますが、その時間何してるかっていうと、スマホでぼーっとYouTube見てます。 ものを生み出したい人にとってはやってはいけないことなのかもしれませんが、パソコン椅子に座るとどうしても腰が痛いのです。 この原因が何かと考えたところパソコンと椅子の高さのバランスがおかしいのだと思うんですよね。 椅子の高さに対しての机の高さが低すぎる。 だから普通の座ると腰が曲がった状態になるのです。 それだと長時間座るのはきついです。 高さ調節できる椅子が欲しい。 明日は雑誌の発売日。 昭和40年男っていう雑誌。 今まで存在すら知らなかった雑誌です。 なんと今回推しが表紙です。 気付いたのが日曜日のTwitter。 トレンドに入っていたので何事かと思えば雑誌の表紙が解禁されて表紙だっていうことがわかりそこから雑誌のランキングが

おはようございます。 今日は久しぶりにHSPのお話でもしてみようかと思います。 HSPとはHighly Sensitive Person の頭文字をとったもので、日本語で言うと敏感すぎる人となります。 最近では繊細さんという名前で呼ばれることもあり以前よりはHSPもメジャーになってきました。 今でこそ、私もHSPということを理解し、受け入れ、そういうものなんだ～と納得して暮らせるようになりました。 しかしこれを知らないうちはなぜ自分はこんなに傷つきやすくて生きにくいんだろうって本当に悩んでいました。 今も、傷つきやすいのは変わっていないのですが、理由がわかっているだけまだましです。 HSPは5人に1人はいるとのこと。 そう聞くと多い気がしますよね～。 私の体感ではそこまでいる気はしないのですが、 少し話してみて『この人、HSPかもしれない。』と感じる人は何人かいます。 直接感じる人もいるし

おはようございます。 夫と息子と2週間ぶりに釣りに行ってきました。 息子が『投げ釣りがしたい。』っていうので、今回は虫エサを買って海岸に行きました。 着いたのは10時ころ。 海と空のコントラストがきれいです。 そして波が打ち寄せる感じも最高。 やっぱり、水際へ来ると癒されますね～。 さて、虫エサを付けて投げ始めますが全然釣れません。 というか、餌が食いつかれる感じも全くなく。 夫が『場所変えてみよう！』 っていうので、堤防のほうに行ってみました。 こちらではようやく息子がハゼを一匹。 私は10匹以上フグを釣りました。 今回私はフグしかかかんなくてちょっと嫌になりましたね～。 下の藻にも良く引っ掛けるし。 でも竿がプルプルする感じを味わえたのでまあ楽しかったです。 さて、ハゼが一匹しか釣れなかったので 『リリースする？』って訊いてみたところ 息子は『食べてみる。』というので持ち帰って唐揚げに

おはようございます。 今日はコストコで買ってきたホノルルクッキーのご紹介をしようと思います。 こちらのクッキーが最近コストコにあるらしいと噂になっていたんですよね。 欲しいなぁと思いつつも、なかなか出会うことがなかったので買いそびれたか～とあきらめていたのですが、運よく入荷した時にコストコへ行ったので買うことができました。 ホノルルクッキーっていうのはハワイの定番土産らしいです。 www.honolulucookie.com 私はハワイに行ったことないので知らなかったのですが とっても美味しいということなので期待大で購入しました。 ちなみに人気商品のためかお一家族様1個限りの限定商品となっていました。 Honolulu Cookie  premium shortbread cookies 454g 1468円 24×18×10㎝のコストコの中では小ぶりのパッケージです。 これが噂のホノルル