青汁の効果【ケール編】～ケール、大麦若葉、明日葉の比較編～ | NO AOJIRU ! NO LIFE !
青汁の効果【ケール編】～ケール、大麦若葉、明日葉の比較～ 青汁野菜のひとつ、ケールって一体何なの？ ケールとは南欧原産のキャベツの原種でアブラナ科に属して言います。生命力が非常に強い野菜で、葉は厚くてかたく、緑色が濃い野菜です。 葉がかたいことから日本では食用にはされず、ケールから品種改良された葉が柔らかく、色が白くてクセのないキャベツが食用とされてきました。 野菜の色やクセ、苦味などに豊富に含まれている抗酸化成分「ファイトケミカル」を始め、ビタミンやミネラルが非常に豊富なことから、野菜の王様とも呼ばれています。 ケールというと日本では青汁で有名ですが、原産地のヨーロッパではスープやロールキャベツの食材、ペーストにしてソースなどに使ったりと一般的に食べられている野菜です。 ケールの栄養成分とは？ アメリカにおける食品とガン研究プロジェクトにおいて発表された「デザイナーフーズ」において、キャ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
旅行の際に気をつけるべき「エコノミークラス症候群」の基本対策 | ライフハッカー・ジャパン
今年も残りわずか。新年を実家や旅行先で迎える予定のある人も多いのではないでしょうか。長時間の移動が多いこの時期に気をつけたいのは、言葉だけは馴染み深いものになった「エコノミークラス症候群」です。 いかにも飛行機でのみ起こりそうな名前ですが、電車やバス・自動車でも起こる病気です。今回は、その予防法を紹介します。エコノミークラス症候群は、長時間同じ姿勢でいるのが原因で発症する「深部静脈血栓症」と、「肺塞栓症」が組み合わさって起こる病気です。別名・旅行者血栓症とも呼ばれ、重篤な場合は死亡の可能性もあるので注意が必要です。 ■ 対策その1：適度に動く 長時間同じ姿勢でいることで血栓、つまり血管内に血のかたまりができてしまう病気なので、定期的に足を動かす必要があります。 ■ 対策その2：水分補給を忘れない 血液がドロドロになると発症のリスクが高まるので、水やスポーツドリンクなどをこまめに補給する必要
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
Gmailの空き容量を空けるために古いメールの添付ファイルを見つけて削除する方法
By -Xv ついにGmailの全容量10.1GBのうちなんとそのほぼすべてを使い切ってしまい、メール受信が不能になってしまいました。 こんな感じ そこで「容量の大きな添付ファイルが付いているメールをまとめて消す方法は？」ということで探してみたところ、GoogleのGmail公式ブログに方法が書いてありました。今年の11月から公式にサポートされた新しい検索方法があるとのこと。 Search for emails by size and more in Gmail http://gmailblog.blogspot.ca/2012/11/search-for-emails-by-size-and-more-in.html やり方は簡単、例えばファイルサイズ5MB以上の添付ファイルが付いているメールを探したい場合は「size:5m」と書いて、検索ボタンをクリック するとこのようにずらーっとリス
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
