最近、ポイントインカムで貯まったポイントをタリーズデジタルギフト１０００円分と交換してタリーズでケーキとお茶を飲んできました。 ポイントインカムは買い物などして楽に貯まり、おまけにお得な交換先がある事を知りました。 その詳細をお教えします。 ポイントインカムはコツコツ＆買い物で貯まる ポイントインカムにはお得な交換先がある ポイ活のコツについて まとめ ポイントインカムはコツコツ＆買い物で貯まる ポイントインカムは楽天市場で買い物、楽天トラベルでビジネスホテルに泊まるなどでもポイントが貯まったりする 毎日クリックやニュースを見るなどコツコツ貯める事も出来る。 僕は去年の年末、お酒を飲む為にビジネスホテルに宿泊することにした。 その際に、ポイントインカムを経由して楽天トラベルから予約していて楽天のポイントも入りポイントインカムのポイントも入っています。 その他にも楽天市場で、シャンプー、リン

長野県田中駅なんて聞いた事ない？て人が多いと思う。敢えて今日行ってみたら駅前に温泉やお菓子やあって思ってたよりも充実した駅前でした！ ゆうふるtanaka 御菓子処花岡 オレンジケーキお薦めです まとめ ゆうふるtanaka 長野県には珍しい駅のすぐ前(横？)の温泉施設。水風呂こそないものの普通にサウナがあって、水専用の立ちシャワーも有りました。 ジャクジーみたいに泡が出てる風呂もあり、内湯は温泉でした。 温泉じゃないけど、外に露天風呂もありました。 １階もあるらしく入らなかったけどおそらくジムでもあるんだろうなて感じでした。 口コミではJAFのカードでタオルを貸してくれるとか。 あと障害者割引があり、手帳を見せると510円のところを410円で入れます。 御菓子処花岡 御菓子処花岡田中本店に行きました。 勇気を出して、別々のお菓子をひとつずつ買いました。 そしたら店員の人が「花岡からのお年

長野市には東横INNが駅を挟んで二つあります。 僕はその両方に宿泊した事があるので、その感想を書きお薦めはどちらか自分なりに決めました。 東横INN長野東口について 東横INN長野東口の朝食会場展望の展望は良い 部屋からの展望も良い 東横INN長野駅善光寺口について 僕のお薦めの長野市の東横ＩＮＮは 東横INN長野東口について 東横INN長野東口の朝食会場展望の展望は良い 写真は東横INN長野東口の朝食会場です。 確か最上階の14階にあり、展望は良い。 ただエレベーターで行かなければならないので、エレベーターが早い時刻のせいか激混みしていました。 ⤵︎ ︎朝食会場 部屋からの展望も良い 部屋からも公園が見えたりして展望が良い。 新しいので綺麗。 ただ難点は市街地とは反対側、駅裏で少し歩かないと駅まで行けない。 それと朝食会場が最上階なので朝食時にエレベーターが混む。 あとは繁華街とは逆方向

先週あたりの土曜日に長野駅の近くにある、『磯丸水産』で、海鮮こぼれ丼、食べました。 その時の感想メインのブログです。 磯丸水産は２４時間営業でタッチパネルなので気楽 ＳＮＳの声 磯丸水産は２４時間営業でタッチパネルなので気楽 入る前は居酒屋でおひとり様では入りずらいのかな？と思ったけど、サラリーマンが一人で入って行ったので便乗して入りました。 着物みたいなものを着た女性が出迎えてくれました。 タッチパネルで気楽に注文できる。口下手にも助かるシステムがありがたい。 長野市では珍しい24時間営業らしい。 カウンター席があってタッチパネルで注文できて、定食類も充実しているので、お酒を飲まない一人ランチでも活用できる入りやすい雰囲気でした😊 網とコンロあるから自分で何か焼いて食べることもできるみたいですが勇気が無くて今回は辞めました。 店員が客が来るたびに何か言ってて帰る時は、いってらっしゃい、

最近、不倫ドラマが流行っているのか？てドラマ観ていて思ってしまいました。 家庭の不協和音がテーマみたいなドラマが最近多い気がする。 『あなたは私におとされたい』と『わたしの夫はあの娘の恋人』はどちらも不倫もので面白いのですが、前者は手を出したら社会的に死ぬというドキドキ感がよくて、後者は二組の夫婦が互いのパートナーと不倫する話なのでそのまま付き合ってしまった方が全員幸せになれるのでは？という純愛感がよいです。 — まーろう (@marlow198) February 2, 2023 発達障害のドラマも最近よくある。まさにドラマは社会を反映していると思った。 深夜に魅力的なドラマが多い印象です。ｔｖｅｒでドラマばかり観ている僕のお薦め作を今回紹介します。 ブラザー・トラップ わたしの夫はーあの娘の恋人ー あなたは私におとされたい 夫を社会的に抹殺する5つの方法 リエゾン-こどものこころ診療所

自分がまさか、新型コロナウイルスの陽性になってしまうなんて。 自分が経験した新型コロナウイルス発症から診断までのやりとりや、お金の事などをブログにしました。 新型コロナウイルス陽性になってしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 対人恐怖だけど、古い家に一日中居るのは精神的に辛いです。 本当は色んな人と出会い話をしたいのに出来ない人生だったけど、外出も制限されるの切ない 最低限の買い物など外出可能らしいので出ようと思う 職場の人に見られない pic.twitter.com/ga1lzuTTWD— キリン@社交不安 (@kimuzonw) 2023年1月26日 新型コロナウイルスの診断をやりにいった経緯 診察は車の中で長時間待機する 症状は軽症なのに薬が沢山出た！ コロナで休業中には有給や傷病手当金が使えるようです 給付金目当てで保険に加入する人もいるらしい まとめ 新型コロナウイルスの診断をやり

障害年金では、受給者の全体の7割の方に対して数年毎に診断書の提出が義務付けられています。受給者の障害の程度が障害年金の受給に相当するものかを確認するためです。 症状が良くなっている、または悪化していることが確認できた場合は、等級が変更される、もしくは支給停止になることもあります。 今回は、障害年金の更新は「いつ」「どんなふうに」おこなうのかなど、流れにそってご説明していきます。 【注】障害年金の更新制度は2019年5月に制度変更（以下、参照）があり、このページでは制度変更後の内容をもとにご説明しています。 参照元：日本年金機構「障害年金受給者の手続きの変更について」 １．障害年金の更新の流れ 障害年金を受給している人のほとんどの方は、定期的に年金機構に診断書を提出する必要があります。これを一般的に「障害年金の更新」といいます。 更新は、受給者の障害の程度が障害年金の受給に相当するものかを確

柳美里 @yu_miri_0622 コロナに感染し、全身の感染痛・筋肉痛で眠れない方へ。 わたしも、車の追突事故に遭った直後のような、首、肩、肩甲骨、背中、腕の関節・筋肉の痛みで、夜通し、痛い！痛い！と寝る姿勢を見つけられず、苦しんでいました。 発症7日目の昨夜、はたとダウンコートを着て、寝てみようと思い付きました。 2022-02-06 09:14:53 柳美里 @yu_miri_0622 ダウン、寝れます！ ダウンのふわふわがクッションになって、患部（全身の関節・筋肉が患部になる）が敷布団（マットレス・敷パット）に当たる激痛をやわらげてくれます。 ホテル、病院に隔離される時に、厚手のダウンを着て行き、眠る時にパジャマの上から着用することをおすすめします。 2022-02-06 09:14:53

｡⋆*ᴴᴬᴾᴾᵞ ᴺᴱᵂ ᵞᴱᴬᴿ*⋆｡ 春風 RihwaJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes 京都の、おせちが、届きました☆。.:＊・゜ 🎍🍽🎀 美味しく頂きました🐰 神楽坂の初詣前に、必ず伺う、香取台の神社⛩️ 万博記念公園エリアの氏神様に、ご挨拶⭐️✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆ 香取神社に、次から次へと、参拝されてました⛩️ 御開帳のエネルギーと共に⋆｡˚☆✩˚｡⋆ 皆さんも、ワンちゃんや、ご家族と一緒に パシャリ📷🐰 皆様も、 寒い日が続きますが、ご自愛くださいね☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ 1001 Arabian Nights Chipzポップ¥255provided courtesy of iTunes ✩.*˚TSUKUBA HEARTBEAT FES. 2023✩.*˚*˚つくばFC万博グラウンド✩.*˚ - tsukubamp

薄毛対策のｙｏｕｔｕｂｅ動画を見ていたら、コーヒーは利尿作用があり、髪の毛は水分が大事なので飲まない方が良いという情報を観た記憶があり最近、控えていました。 しかし、珈琲を飲むと死亡率が減るという情報があり、調べる内に脂肪燃焼効果など様々なプラスの効能があることが分かりました！ コーヒーを飲み続けると総死亡リスクが減るようです。 しかし、コーヒーを飲める量は人によって違います。 コーヒーに含まれるカフェインは刺激性のドラッグとも言われています。 人によって違うのですが、珈琲を飲む量は適量などがあるようで、飲むうえで気を付けた方が良い事もあります。 メリットも沢山あるようです。 その詳細についてブログにしました。 コーヒーの効能 コーヒーを運動前に飲むと脂肪燃焼、集中力・運動力の向上などの効果がある。 コーヒーを飲むと死亡リスクが低下する コーヒーにはシミ・シワを防ぐ作用もある 人によってコ

自己肯定感の低い人は人にどう思われているか気になってしまう！ 自己肯定感が上がると人の評価に一喜一憂しなくなる ストレスホルモンは呼吸で安定する 自分への暗示を解く 憧れの人を真似て言霊の力を駆使する 自己肯定感の高い人達は高め合えるネットワークを構築できる まとめ 自己肯定感の低い人は人にどう思われているか気になってしまう！ 自己肯定感の低い人は人の気持ちが気になって仕方がありません。 相手の意図を読もうと、相手の顔色を窺って一人相撲で疲弊してしまったりします。 人の気持ちを読みとろうとする事はストレスになります。 自分では他人をコントロール出来ないからです。 相手の顔色をうかがっている人は 人の気持ちが分かると、思いガチですが実際には人の気持ちが読める訳ではありません。 不安感や、劣等感などでシュミレーションして、それを相手が思っていると思い込んでいるに過ぎないのです。 その不安感から

今日も障害枠の仕事だけど僕には限界でした。 昨日、今日、仕事の後に何もしていなかった訳じゃありません。 しかし、結果は何も出していない、無の時間を過ごしたことに耐えられないです。 孤独に押しつぶされそうだからブログにします。 皆様の役に立てたらと思っています。 スターバックスの店員の髪の毛は派手で怖い スタバで、はてなブログの勉強をしたが集中出来なかった お腹が痛い、もう僕はダメなのか？ 年収300万円では働きたくないニートはお金持ちのご子息なのか？ 漫画喫茶、快活ＣＬＵＢで過ごした！ 火曜ドラマ『君の花になる』をTVERで見た ヤングアニマル読んだ、ヤングアニマルで好きな漫画３選 飯を喰らひて華と告ぐ となりの信國さんは俺のことが好きな気がする この復讐にギャルはいらない ビッグコミックスピリッツも読みました。 スターバックスの店員の髪の毛は派手で怖い ※画像は写真ＡＣのフリー画像です。

ブログから遠ざかっていましたが、コミュ障では資格を取得するとか、アクティブな事は難しい。 なのでブログについて、今更だけど少しずつ勉強していこうと思いました。 無料ブログでもGoogleアドセンスの審査に通る事がある！ お問合せフォームが重要な理由は アクセス数を増やすコツ 「特化ブログ」の方が「雑記ブログ」よりＳＥＯで有利 あとがき 無料ブログでもGoogleアドセンスの審査に通る事がある！ はてなブログは無料でもGoogleアドセンスが審査に通れば使えるので無料で使えるブログで、無料ブログで稼ぐなら、「はてなブログ」をオススメにしてる人が多いみたいです。 5記事は書かないと広告の審査には絶対に落ちるようです。 稼ぐならワードプレスを薦める人が多いみたいです。 審査を通すためにしておくべきことは 運営者ホーム お問合せフォーム プライバシーポリシー という3つのページを作っておいた方がい

ホンマでっかＴＶを見た中野信子さんの発言は気になる。 中野信子さんの書籍 ホンマでっかＴＶを見た中野信子さんの発言は気になる。 逆夢*1を見る人は、予期不安が強いらしい。 こうなったら嫌だな、と思うことを事前に考える事で実際にそうなった時のショックを和らげる効果もあるようです。 エゴサーチなども、見えない不安を可視化したいからするんじゃないかと、中野信子さんが言っていました。 中野信子さんは、日本の脳科学者で評論家。「サイコパス」や「不倫と正義」など多数の書籍も出版されていて、頭が良さそうで僕も彼女の発言は気になります。 中野信子さんの書籍 【新品】サイコパス 中野信子／著 文藝春秋 中野信子／著 価格: 858 円楽天で詳細を見る 【中古】不倫と正義 /新潮社/中野信子（新書） 価格: 766 円楽天で詳細を見る #読了 #中野信子 世界の｢頭のいい人｣がやっていることを1冊にまとめてみ

日々、色んな悩みがあって、このままではヤバい、と思っても、どうしていいか分からない。 今日も色んな悩みがありました。 健康状態もあまり良くないけど、歯医者でまたトラブル、親孝行も出来なかったり、自分に自信が無かったり、分からない事が多い。 人に言えないのでブログを日々つけていこうと思います。 村上春樹は小説を自分の為に書いているという。僕も自分の為にブログを書いていこうと思いました。 [Out of Print] 村上春樹 / 1Q84 Long Sleeved Tee (White) - [アウト・オブ・プリント] 村上春樹 Tシャツ 価格: 5489 円楽天で詳細を見る 【中古】【全品10倍！10/15限定】1Q84　BOOK1−3　＜全6巻セット＞ / 村上春樹（書籍セット） 価格: 2110 円楽天で詳細を見る 一難去ってまた一難？歯医者へ行った歯が欠けました 川中島温泉でお昼に「

実際に『５００円でなっちょ』を使った実体験によるメリットやデメリットなどがなどが分かります。 利用者のＳＮＳによる、５００円でなっちょ、の口コミなども掲載されています。 『５００円でなっちょ』とはどんな小冊子なのか？ 500円でなっちょのメリット、デメリット メリット デメリット ５００円で「なっちょ」の賢い使い方のコツ 【実体験】５００円でなっちょを買った次の日に元を取ることに成功しました ５００円でなっちょ利用者の声 ５００円でなっちょ！？で起きたトラウマ まとめ 『５００円でなっちょ』とはどんな小冊子なのか？ 『５００円でなっちょ』とは、長野県内で販売している食べ歩きパスポートです。 ７００円以上のメニューが５００円で食べられます。 ただ５００円で注文できるメニューは指定されたものだけです。 ３回分５００円で食べられるけれど、マレに判子を押さない店があり、何回でも５００円で食べられる

気がついたら中年、そんな僕のような、緘黙や社交不安をこじらせてしまった人も居ると思う。 しかし、個人的には、人生を謳歌出来る方法はあると思う。 IQが低いか高いかなどでもやり方は異なってくると思います。 でも、最終的にある程度、豊かな生活が出来ると結果的にIQも改善されるのでは無いか？と僕は思っている。 自分に言い聞かせるつもりでこの記事を書いた側面もあります。 過去の記事の引用を交えて考えてみました。 障害者認定を受けて支援を受けて利用してなんとか這い上がる 健康を維持するには 感謝する 筋肉を作る 腸内環境を整える 自律神経を整える 人と自分を比べない まとめ 障害者認定を受けて支援を受けて利用してなんとか這い上がる これはIQもあまり高くなく社交不安障で人が怖くどうしようも無くなってる僕のようなケースが幸せになる方法です。 これだけで幸せになれるとは思いませんが、可能性はあり得ます。

図書館から借りて来た、村上春樹の短編小説集『女のいない男たち』の序盤、二つを読んで思ったけど、この短編集はタイトルが違う、全然、女性が出てきます。 映画と小説についても知られざる事がこの記事では分かります。 『女のいない男たち』前書きから分かる事 村上春樹は書いてから出版社へ持ち込む 『女のいない男たち』はコンセプトアルバムのようなもの 『女のいない男たち』序盤の二作を読み終えてみて 映画『ドライブマイカー』は３つの短編小説を組み合わせたものだった！ まとめ 『女のいない男たち』前書きから分かる事 この小説には前書きがあり、村上春樹が説明をしています。 村上春樹は書いてから出版社へ持ち込む この本は最初に前書きがついている。 そこでは、村上春樹は、依頼を受けてから小説を書くということをしていない。 と記載されていた。 本文引用 長編にせよ短編にせよ、依頼を受けて小説を書くということをしてい

緘黙、社交不安は周りに理解されない、言いしれるストレスを抱えたまま中年になる。 しかし、親の貯金を相続することは出来た。 しかし、それでもよく考えると解決できない問題しかないと思います。 これからどうやって人生を生きていけば良いかは今も分かりません。 でも自分軸で楽観的に気楽に生きていこうと思います。 そうしないと大変です。 父親の墓標をお墓の場所に埋めて来た やはり発達障害の症状もあるのか？ 親の貯金を相続出来たけどよく考えると問題ばかり・・ まとめ 父親の墓標をお墓の場所に埋めて来た 今日は父親の骨を納骨する為に、墓標を埋める穴を掘りました。 何をしていいか分からず混乱したけど、草を取ったり、掘った土の石を分けたりしました。 朝は「自分にやる事あるのかな」て言ったら兄がキレ気味に「お前がやるんだよ、何わけの分からない事言ってるだ」 て言われたり 母に何か言うと「なんか言ってるよ？」て言