療育に来ている親御さんから、 「うちの子は障害者枠でしか働けないと思って…」 といった言葉を聞くことがあります。 ただ、実際のその子の様子を見ていると、 一般就労が出来ない子には見えないということもしばしば。 発達障害のある人が一般就労をすることは可能なのか？ 一般就労をして働いていくために何を大事にする必要があるのか？ それを非常に分かりやすく解説した本が花風社から出版されました。 【発達障害でも働けますか？ 経済的自立とその先を目指すための成長戦略】です。 個人的にはこの本は読むことで、 仕事の悩みについて、 認知療法を受けるような効果があると感じています。 発達障害のある方だけでなく、 社会に出るのに不安がたくさんあるという就活中の方、 仕事をしているけど納得がいかないことが多いなど、 仕事について悩むすべての人に役立つ一冊です。 目次 著者について 【発達障害でも働けますか？経済的

この記事は、 2019年9月16日に神奈川公会堂にて開催された、 花風社セミナー「発達障害でも働けますか？」に参加して 感じたこと、学んだことの備忘録です。 このセミナーは近日中に発売となる 花風社の新刊「発達障害でも働けますか？」の著者、 心理士の座波淳さんから、 産業領域での発達障害者支援について学ぶものでした。 発達障害の方は学校を卒業しても、 社会と学校のルールが異なることに気づかず、 学校のルールを引きずってしまっていると、 トラブルとなってしまいます。 まず仕事とはなにかを理解していくこと その上で、発達上課題となる部分へも対処をしていく。 その全体像がなんとなく理解できたと感じます。 新刊を読むことで、 更にこの理解が深まっていくのが楽しみです。 個人的には、 「世の中は理不尽である」 ということを認めたうえで、 それを乗り越える力をつけていく必要があるということ。 そして、

心身に不調が生じた時、 自分で出来るケアには様々なものがあります。 何も知らないと、 難しいことをしないといけない気になりますが、 実はちょっとした工夫でラクになることもあります。 ただ、そのためには、 その工夫を知らないといけません。 今回の記事では、 心身の不調の様々なケア方法を知るのに オススメの一冊“心身養生のコツ”を紹介。 著者について “ 心身養生のコツ”について 感想 心身の養生のため出来ることの幅広さ 日々の試行錯誤の仕方がわかる 自分の健康についての興味の方向性を知る その他 読んで体験することが求められる一冊 他の参考資料 技を育む 精神科診断面接のコツ 精神療法面接のコツ いのちはモビール 著者について この本の著者は精神科医の神田橋條治先生です。 過去の記事でも紹介していますが、 精神分析の達人であり、 日本の精神科医療のカリスマと言われている医師です。 50年を超

今回は 前回の愛着の問題についての おすすめ書籍としてご紹介した本の著者である、 臨床心理士であり、 言語聴覚士でもある愛甲修子さんが 花風社から出されているもう一冊の本をご紹介。 この本は子ども達が発達していくための 好奇心と遊びの重要性を分かりやすく説明する良書です。 福祉や教育、療育など、 子ども達に接する全ての大人たちが 関わり方の基本として 知っておいてほしい本だと思います。 目次 脳みそラクラクセラピー 発達凸凹の人の資質を見つけ開花させる 目次 内容 感想 好奇心から見る資質と子育ての基本 遊びの発達における意義 問題行動は悪いものとは限らない その他 早期教育と遊び 読んでほしい人 著者についての紹介は、 前回の愛着障害は治りますか？の記事 と重複しますので、こちらでは省略します。 脳みそラクラクセラピー 発達凸凹の人の資質を見つけ開花させる まず本書の内容を見てみましょう

発達に課題のある子ども達が 社会生活していく上で問題になることが 多いものに自傷・他害・パニックという、 いわゆる問題行動と言われるものがあります。 その問題について、 真っ向から切り込んだ “自傷・他害・パニックは防げますか？” という本をご紹介します。 自分に対する暴力も、 周囲に対する暴力も、 親御さんはもちろん、 関わる大人も心が痛いものです。 今はなくとも、 いつか問題行動が出てきた時に困らない、 そして出てくることを予防するためにも、 子ども達と関わる支援者や保護者さんには、 是非一度読んでみてもらいたい一冊です。 目次 三人の著者について 廣木道心氏 栗本啓司氏 榎本澄雄氏 “自傷・他害・パニックは防げますか？”について この本から学べる重要ポイント3つ 子どもの問題行動への意識 問題行動の原因となる身体の問題 相手に悪影響を与えない身体作りの3要素 その他 武道の教科書とし

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ロイテリ菌というものを 聞いたことがあるでしょうか？ これは乳酸菌の一種で もともとアンデス山脈の村の ペルー人の母親の母乳から発見されたそうです。 腸内環境や口内環境を整える効果がある と言われており、 先日、ロイテリ菌サプリメントのお試しが 当選したので試してみました。 その10日間での変化をご紹介。 目次 ロイテリ菌とは ロイテリ菌の効能 研究から 10日分摂取してみて感じた変化 商品 飲み方 摂取して感じた変化 効果の持続性 腸内細菌叢と脳やこころの働き ロイテリ菌摂取の選択肢 サプリ ヨーグルト ロイテリ菌とは ロイテリ菌の効能 上述の通り ヒトから発見された乳酸菌の一種です。 パンフレットによれば、 その特徴としては、 以下のような点があるそうです。 元々、人間の体内にいたものなので、体内で生きる力が強く、腸内までしっかり届く。 ロイテリ菌は体内で「ロイテリン」という抗菌物質を

愛着という言葉を 聞いたことがあるでしょうか？ この愛着の問題というのは、 虐待などの関係で使われることの多い用語でした。 ただ、最近では虐待だけではなく、 自分らしく生きられるかどうかに関わる 誰にとっても重要なものだと 言われるようになってきています。 今回は、 その愛着について非常にわかりやすく解説し、 読むことがその問題を乗り越える手助けにもなる良書 “愛着障害は治りますか？自分らしさの発達を促す”を ご紹介します。 自身の愛着の問題に悩む人はもちろん、 学校の先生や支援者の方にも是非、 読んで頂きたい一冊です。 目次 著者の愛甲修子さんとは？ 愛着障害は治りますか？自分らしさの発達を促すについて 目次 内容 第一部 第二部 第三部 第四部 感想 愛着の問題を誰かのせいにしなくていい 様々な問題行動にある背景 時代の変化 その他（気になった点や疑問点など） 愛着の問題についての自身

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先日、“あなたの番です” というドラマを観ていたのですが、 なかなかにショックというか、 不快というか、そんな展開に 観ていてげんなりしました。 その日はなかなか その内容が頭から離れずに 寝付くのに少し時間がかかりました。 最近はテレビやネットなどで、 ショックな映像に 思いがけず 触れてしまう機会も増えています。 なぜ、 そういった映像は増えているのか。 そして、そういった映像が ショックで不安、寝付けない時に出来る オススメの対処法を ご紹介していきたいと思います。 目次 なぜ、過激・ショックな映像は増えるのか 1.カタルシスと差別化 2.極端なものが注目を集めるネット社会の構造 ショックな映像が人に与える影響 安心感が揺るぐことで生じる状態 子どもに出る状態 間違った対処法と私の行ったセルフケア 思い出さない・忘れようは難しい 私がした対処 2つの対処の基本 1.感情を認めつつ、そ

前回の記事では、 タンパク質をしっかりと摂取することが 心身の健康のために 重要であることを紹介しました。 今回の記事では、 タンパク質をしっかりと摂取するために、 コンビニを利用して 簡単に高タンパク質低糖質な 食生活を作る工夫を紹介します。 目次 高タンパク食の効果 私が今実践している食生活 実践してきた効果 実践してみた中から 心身の健康のため高タンパク食にする上で大切なこと なるべく低糖質を意識する 1.食後の眠気がなくなる 2.栄養の無駄遣いが減る 脂質はしっかり摂る 良い脂質を摂るためには 低糖質でタンパク質の多い食品 ホットスナック チキン 焼き鳥（塩） からあげ サラダチキン 豚しゃぶや鶏肉などの入ったサラダ 玉子と蒸し鶏のサラダ 豚しゃぶのサラダ ゆで卵 サバ缶 おやつ・ジュース プロテインバー ひとくちソイクランチチョコ プロテインドリンク どうしてもパンが欲しいという

ネットを徘徊していると、いまいち好きになれない言葉というものがどうしても出てきます。 今日は私にとってそのうちの一つである「才能が枯れる」について、少し書いてみたいと思います。 主にクリエイター・表現者に対する評としてのそれを前提としているので、その認識でお読みいただければと思います。 才能とは何か 才能の枯渇も送り手と受け手の「共作」 送り手の問題 n個だけすごいアイディアを持っていた 一時期たまたま世間と合致していたスタイルが合致しなくなった 変化することに積極的でなかった ネガティブ感情を源泉に活動していたが満たされてきた 受け手の問題 通り過ぎるべき場所にいつまでも座り込んでいる 己の内に過去の名作が蓄積されてきた 送り手の一時期のスタイルと相性が良いだけだった 非推奨ワード おわりに 才能とは何か そもそも才能とは何か――というのは、今さらなテーマなようで、実は難しい問いだったり

こんにちは、ももんがです。 皆さんは、お仕事で失敗しちゃうこと、ありますか？ そんな時、どうされますか？ おっちょこちょいの代名詞ともいわれる ももんがですが、はい、本当によーーく、 仕事で失敗します。 周りが呆れるを通り越して、 理解不能というほど、本当によーーく失敗します。 でも失敗するたびに、 「これは成功への機会～～」 って思って、学んで前に進みます。 時々、部署をどうやって素人のももんがが、 立ち上げて、成功したのですか？ とか聞かれますが。 答えは簡単です。 失敗をいっぱいして、学んで、チャンスにして、 成功するまで続ける。。。それだけです(笑) 失敗や、ピンチって本当に成功のカギにもなるんです。 なので、仕事で 「失敗しました、ごめんなさい、はい終わり」 「僕にはできません」 「言われればやりますけど。。。」 「わからないです」 「めんどくさい」 「責任取りたくないです」 こ

人間の機能として欠かせない重大なもののひとつに感情があります。感情とは喜怒哀楽など周囲の環境から受ける刺激への反応のようなものです。 感情は誰しもあるものであり、自分だけでなく相手の感情も考えなきゃいけないときもあって大変ですよね。 感情について 感情に支配されるデメリット 冷静さを失う 本能的感情 人に迷惑をかける 感情がコントロールできないリスク ストレスがたまる 感情によるストレス発散 感情をコントロールするメリット 推進剤になる ストレスが減る 仕事が成功しやすい メリット 感情をコントロールする方法 学習する 我慢しない 感情を我慢すべきでない場所 規則正しい生活 まとめ 感情について 感情は人の行動においても大きな影響をもたらしていて、うまく利用すれば目標への大きな推進剤になったりしますが、感情に飲み込まれてしまうと自我を失ったり、正しい判断を下すことが難しくなります。 感情の

精神障害の診断があり、仕事が出来なかったり、生活が大変な場合は公的な支援が必要となりますよね。 現在私は障害年金を受給しながら一人暮らしをし、社会復帰に向けて訓練中です。 障害年金とは?どうやったら受けられるのか? 大変だったこともお話します。 障害年金とは 障害年金を受給するには 障害年金は月にいくらもらえるのか? 障害年金受給までの大変な道のり 障害年金申請準備 生まれた時から遡って症状を書く 障害年金の申請から受給通知、受給までは時間と労力とお金がかかる 障害年金があるから社会復帰を目指せる 障害年金があるから一人暮らしも挑戦できる まとめ 障害年金とは 障害年金とは、所定の障害になった者に対して支給される公的年金のことです。 私は障害基礎年金を受給しているので、障害基礎年金について書きます。 【障害基礎年金】 所定を満たした障害者が受給できる年金のこと。 ※初診時、被保険者であるこ

ブログを始めて２ヶ月と少し、SEOってワードは耳にしますが自分がちゃんと対策できているのかは不安が残ります。 キーワードプランナーを使い、月検索ボリューム、競合性を調べてタイトル、ディスプリクション作りはしているものの、、、Google、ヤフーからの検索はそれほど増えず。 そして、検索ボリュームが１万から10万とか、100-1000とか結構ざっくりとした数字。 他に使いやすいのないかな？？と調べていると「NEILPATEL」とうサイトに行き着きました。登録不要なのでお試しでも簡単に使えます。 「NEILPATEL」とは 簡単な使い方 1.キーワード入力と、日本語設定をしましょう 2.キーワード候補を調べる 3.コンテンツ候補を調べる キーワードプランナーとの違いとメリットデメリット ＜メリット＞ 1.検索ボリュームがより詳細になっている 2.SEO難易度が数値化されている 3.クリック単価

【コピペで簡単】TOPへ戻るボタンを設置する 縦長のサイトを見ているとき、ページの一番上まで戻るのに苦労したことはないでしょうか。 PC画面では画面右にスクロールバーがあるので少し楽ですが、スマホで見ている場合にはそうはいきません。 特にブログのような文字の多いサイトでは、スマホの画面サイズではかなり縦長になってしまうもの。一番上まで戻るのは一苦労です。 上の方にもう一度見たい内容がある場合、そこで諦めてしまう人もいるかもしれません。 【参考】当サイトのスマホからのアクセス率 ※フリーソフトで作成したため見づらく申し訳ありません。 そこで、今回は「TOPへ戻る」ボタンの設置方法をご紹介します。 【この記事を読むメリット 】 TOPへ戻るボタンが設置できる サイト閲覧者の利便性を上げることができる HTMLとCSSがわかると、デザインだけではなく機能も増やせるようになります。 それでは今回の

皆さんこんにちは、元警察官・防犯対策アドバイザーを目指しています。シバです！ 防犯カメラを設置しようと考えていても管理が面倒そうだし、設置にも手間がかかりそうだから悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 「最近物騒だからダミー防犯カメラの設置しようかなー。」 「管理とか面倒そうだし、とりあえずダミーカメラにしよう。」 そこのあなた、ダミーは犯人見分けられてしまっては意味がありません。 そこで今回の記事は、ダミーとわかってしまう防犯カメラの例とオススメのダミーカメラを紹介させていただきます。 ダミー防犯カメラ設置の意味 ダミー防犯カメラの見分け方 電源が入っていない コードのないタイプ 安っぽい見た目 範囲の狭いソーラー付き 違和感のある点滅 設置に違和感がある 室内用のカメラを外に設置している おススメのダミー防犯カメラ 屋外設置用 高価なダミーカメラを購入するより 屋外設置用 屋内設置