自己紹介 はじめまして。こみぃ(kommyF)です。都内のヘルスケア企業で働くデータエンジニアです。 2020年1月17日。私の体重は過去最高の108kgに達していました。幸いにして病気にはならなかったものの、健康診断ではかなり危険な結果を叩き出すようになり、これまでは茶化すくらいだった周囲からも本気で心配する声が出てくるようになりました。 これはさすがにまずいと思い一念発起してダイエットに取り組むこと1年。なんと40kgの減量という望外の成果を得て、体重は68kgになりました。健康診断でもほぼすべての数値が正常値となりました。 私は小学生低学年の頃からいわゆる肥満児で、体型は私にとって最も強烈なコンプレックスの1つでした。20年以上も抱えていたコンプレックスを解消できたことによる喜びがどれほどのものか、ご想像いただけるでしょうか。 減量が進んでいく中で徐々に自分に自信がついていくと同時に