■貧乏になる人の特徴 私には、わりと幅広い所得階層の友人がいる。有名大学出身の経営者や金融マンから、ワーキングプアのフリーターまで、様々な階層の人と付き合っている。そして、貧乏な人ほど「自分には運がない」とぼやく。 ところが、詳しく話を聞いてみると、貧乏な友人たちは「悪運を引き寄せるような生活習慣」を持っている場合が多い。スーパーナチュラルでスピリチュアルな話をしたいわけではない。彼らは、偶然を合理的に操作できないのだ。 彼らの語る「不幸」の例は、いずれも回避可能なものばかりだ。 たとえば「5万円するクロスバイクを盗まれた」「肝心なときにパソコンが壊れた」「病院に行ったら重たい病気が発覚して治療費がかさんだ」等々。一見すると、たしかに運が悪そうに思える。が、話をよく聞くと、不幸を回避する努力をしていない場合が珍しくない。 「自転車を盗まれたら嫌だな〜って、前から思っていたんだよねw」なんて

防犯・耐刃・防水多機能リュック「Bobby」をご存知でしょうか。 オランダのデザインブランドXD Designが開発し、クラウドファンディングサイトKickStarterで資金を集め、世界で既に250,000個以上売れている商品です。 そのBobbyがとうとう日本国内で販売されるということで、国内のクラウドファンディングサイトMakuakeにて資金を集めていました。 クラウドファンディングや面白い・新しい商品が大好きな私も出資をしており、ボーナスで買った物として以前に紹介しています。 【2016年冬】ボーナスで買いたい物(と既に買った物) そんなBobbyが先日とうとう届きましたので、早速ご紹介をさせていただきます。 Bobby外観チェック 箱にはKickStarterの文字が入っており、既に海外で売られている物と同一のデザインなのでしょう。 シンプルで飽きの来ないデザインになっています。

前から作ってみたいと思っていた「タモリカレー」を作ってみましたので、今日はそのレポートをしてみたいと思います。作るのに結構時間がかかりましたが、簡単にめちゃくちゃ美味しいカレーを作ることができました。特に、カレーとマッシュポテトとご飯を混ぜて食べるのが最高ですね。本当に美味しいので、まだ食べたことがない人にはぜひ試してほしいと思いました。この記事がその際の参考になれば幸いです。 スポンサーリンク タモリカレーとは 名前の通り、タモリさんが考案したというカレーのレシピです。 前々からその存在はなんとなく聞いていて気になってはいましたが、本気で作ろうと思ったのは、こちらのブログを見てから。 クリスマスのメニューにこまったら タモさんカレー - くらしのちえ ネット上には他にもタモリカレーに挑戦したという記事がたくさん見つかり、作ってみた人はだいたい絶賛しているという凄いレシピです。 特徴は、カ

先日からゆるい糖質制限を始めました 始めの1週目はさくっと体重も落ちましたが、最近だと逆に増えたりなんだかよくわからないような傾向です。ポジティブなぼくはそれを停滞期を呼んでいますが、多分違うでしょう なのでボクは糖質制限以外にダイエット食品にも頼ることにしました。その食品はヨーグルトです なぜヨーグルトなのか？ 内蔵脂肪を減らすガセリ菌SP株ヨーグルトを量産するぞ ガセリ菌SP株ヨーグルトの培養方法は？ ガセリ菌SP株ヨーグルトを培養するとコスパはどうなの？ 最後にまとめ なぜヨーグルトなのか？ ちょっと汚い話ですが、糖質制限を始めると、肉を食べる量が多くなるせいか、便通があまりよろしくないんですよね。。 今までするする出ていたう◯ちも、糖質制限をはじめたら出ずらくなりましたし、食べ物の内容が変わったことによって、う◯ちの質も変わったような感じがします つまり、食生活を変えたことによって

昨年から細々とブログを書き始めているのですが、なかなか更新頻度があがらないのが課題でした。何とかして更新頻度をあげたいのですが、外にパソコンを持っていくのもなんか億劫だし、かと言ってスマホで頑張って長文書くのもなんか面倒だなぁと、、、 そうなると家に帰ってから書くわけですが、つかれて帰ってくるとどうもモチベがあがらなかったのです。 うん、これただのダメ人間ですわw そんなわけで外でもブログを頑張って書きたい！疲れているから更新でいないなんていわせない！為に、、、2/3発売の折りたたみ式キーボード、「サンワサプライ 400−SKB051」を購入してみましたので早速ご紹介します サンワダイレクト 折りたたみ式 Bluetoothキーボード iPhone/iPad対応 小型 薄型 USB充電式 電源開閉連動 スタンド&収納ケース付 400-SKB051 posted with カエレバ

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忙しい週が続いた。ゆっくりしよう、と近場で一人旅をすることにした。Google マップを眺めながらうーーんと、場所を考える。箱根、湯河原、熱海……どれもここ最近行ってしまったせいかピンと来ないなあ。行った後の事が予想できてしまう。と、思った時に目に入った”真鶴”という文字。確かに通り過ぎることはあるけれど、駅で降りたことがないかもしれない。行ってみよう、と思いすぐ宿を探し予約した。 せっかくだから、と携帯やPCは持っていくのはやめた。財布とメモ帳、ボールペンとあと、とっておきの日本酒を一本だけ持ち家を出た。バス停に着き、時刻表を見て、早速時間を確認する術がないことに気づいた。まあ、いいか。なんとかなるだろう。 運良くバスはすぐきた。鎌倉駅に着いて、電車に乗り込み大船駅で乗り換えて、熱海方面へさらに進んだ。車内では大船駅構内のBOOK EXPRESSで買った、最近好きな田丸雅智さんの「ショー

いのっちが新しいカメラを使いたそうにしてるなぁと思って（おかだんご主観）「撮って撮って〜」と言って撮ってもらった。 やっぱりこんにゃくを目の前にすると手綱にしたくなってしまう。 そういう病気かもしれない。蒟蒻手綱病。 天ぷら。 手綱にした蒟蒻を、またも揚げました。 蒟蒻、必ず揚げるリストに入りつつあります・・・！！！ あとは、「かぼちゃ」「人参・玉ねぎ・桜エビ・青海苔のかき揚げ」「ピーラーで出来るだけ長くシュ〜〜〜〜っとしたごぼうのかき揚げ」「半熟卵」。 ごぼうと半熟卵は初めて揚げてみたけど良かった。 うどん屋で初めて半熟卵の天ぷらを食べた時は感動した。 意外と家庭でも出来た。 ごぼう、本当に良かった。 お義母さんが作ってくれるフレンチトースト。 何度食べても美味しいし幸せになれる。 私は、死ぬ前はこれを食べると決めている。 その為にお義母さんには長生きしてもらわなければ困る。 先日の雪で

栄養価が高く、森のバターとも呼ばれるアボカド。 そんなアボカドですが、頻繁に調理をして家で食べる習慣のある人は少ないのではないでしょうか。 私もアボカドは大好きですが、自分でサラダを作ったりするのは面倒で、なかなか自宅で料理に使うことはありませんでした。 そんな私が、ここ最近ハマっているお手軽レシピが2つあります。 本日は、料理が得意でない人でも簡単に作れるアボカド料理をご紹介します。 アボカドのホイル焼き アボカドディップ ハンバーグとも相性抜群！ パンに挟んで焼いても…ンマーイ！ 最後に アボカドのホイル焼き 1品目はアボカドのホイル焼きです。 このメニューはYouTuberのカズさんの動画を参考に作ったものですので、詳しい作り方はこちらの動画をご覧ください。 www.youtube.com アボカド 卵黄 マヨネーズ 胡椒 材料は以上です。 それでは実際に作っていきましょう。 半分に

ダイエットを初めて約一週間経とうとしています。ゆるい糖質制限をしていましたが、それなりに効果が出てきています 糖質制限をする中、日々の食生活でのお役立ちアイテムに、コンビニで買える「サラダチキン」があります。1パック125gで、糖質は1g未満。更にはタンパク質が22gとれるというスーパーダイエットメニューでボクも重宝していました でもやっぱり毎日食べるとなるとじわじわと出費が響いてきます。1パック約200円ほどなので、1日3パック食べると600円。1ヶ月間食べると600円×30日=18,000円です。流石にサラダチキンにそこまで出費したくない、、、と思い、思い切ってAnovaを使って自作することにしましたが、これがまた大成功。メチャウマサラダチキンが出来たのでご紹介します。 お料理用　水温制御クッカー/サーキュレーター（スマホと連動して水の温度をコントロール） [並行輸入品] posted

発酵器のヨーグルティアを手に入れてから、ヨーグルトと納豆を作りまくって発酵ライフを楽しんでいます。今回は、少し難易度の高い米麹の自作に挑戦してみました。２度目の挑戦でそこそこ上手くいったので、まとめて紹介してみたいと思います。米麹があれば、甘酒はもちろん塩糀や味噌が作れるようになりますよ！ スポンサーリンク 米麹とは 米麹とは、米（蒸し米）に麹カビを人工的に繁殖させたものです。麹には、デンプン・タンパク質・脂質を分解する酵素が含まれていて、例えば、御飯と麹を混ぜて保温しておくとデンプンが糖化されて甘酒になりますし、蒸した大豆と塩などと混ぜて置いておくと味噌になります。また、日本酒を作る時にも使われます。 麹の健康効果については、この前の記事で少し調べて書いてみました。興味のある方は御覧ください。 米麹を自作するメリット このように、日本の食生活とは切っても切れない重要な麹ですが、購入すると

「あ、財布買いかえよ。」 とふいに思い立ち、仕事をソッコーで終わらせて、最速で財布を買いに行ってきました。思い立ったが吉日。直感はとっても大切。 小走りで向かった先は土屋鞄製造所京都店。 会社から徒歩で行ける距離にあるのが嬉しい。 創業から50年を超える土屋鞄製造所と言えばランドセルが有名ですね。もともとランドセル製造からスタートしたブランドです。職人さんが丁寧に仕上げるその品質には定評があり、毎年完売してしまう大人気の逸品。 もちろんランドセルだけではなく、ビジネスバッグをはじめ、さまざまなレザーアイテムがラインナップされています。 職人のこだわりがたくさん詰まったMADE IN JAPAN。 一度使ってみたいとずっと思っていました。 コンパクトな形が絶対条件 財布と言っても色んな形、ブランドがある中でどんなものを選ぶか、そのセンスが問われる所ですが、数年前から小銭入れ＋お札（カード）入

先月アメリカから日本へ買い物代行サービスmalltailを使って個人輸入に挑戦してみました。個人輸入って大変そうなイメージがありますが、代行サービスを使えば何も怖いことはありませんよ 今日は注文してから届くまでの一連の流れを備忘録的に書いてみようかと思います そもそもなんで個人輸入をしようと思ったのか？ malltailってどんなサービスなの？ 取引の流れをざっくり説明するよ 商品の見積もりをもらおう 購入にかかる費用はどれくらい？ 購入してから届くまでどれくらいかかるの？ そしてようやく商品が届いた！！ 最後にまとめ そもそもなんで個人輸入をしようと思ったのか？ 冬になって「今年のアウターどうしようかなぁ」なんて色々ネットを見て探していたんですが、そこでビビット来る商品に出会ってしまったんです。その名も「モンスターパーカー」 （画像転載元はこちら：http://www.houyhnhnm

あけましておめでとうございます。新年から肉を食べて元気を出していきましょう 今日は先日購入した、Anova Precision Cookerでロースト・ポークに挑戦しましたが、思いの外大成功だったので、今日はそのことについて書いてみようかと （ちなみに以前の記事はこちら） 真空調理機ANOVAでローストビーフとホットサンド - 固め濃い目 Anovaを使うとほぼほったらかしで、美味しい肉料理が出来ますので、是非みなさんもチェックしてみてくださいね ロースト・ポークを仕込む ロースト・ポークを加熱する温度と時間は 放置した肉に焼き色を入れましょう それではロースト・ポークをいただきましょう 最後にまとめ ロースト・ポークを仕込む 今回買ってきた肉はこちら。豚ロースの塊肉です 塊肉っていいですよね。ぺらぺらの薄切りよりずっとロマンがあります この肉をZIPロックに放り込み、塩、胡椒、ニンニク、

からすみを自家製してみる 「からすみ」とは、ボラの卵巣を塩漬けにしてから天日干しした珍味を指します。一般に割と高価で販売されていますが、ボラ子（ボラの卵巣）さえ手に入れば、家庭でも作ることができます。 親しい友人が毎年自家製のものを作っていて、たまにおすそ分けを頂いたりしていたのですが、今年は思い立って自分で作ってみることにしました。 大まかな工程としては、ボラ子を買う→塩漬けする→塩を抜く→干す→完成という感じで、全部で1カ月くらいかかる見込みです。 なお、からすみの作り方には、本当に諸説あるため、今回はいろいろ調べた結果として自分がやりやすく合理的だと思った方法を採用しています。 12月上旬　ボラ子（ボラの卵巣）を買って血抜きする まずは材料を揃えます。必要なのは、ボラ子と塩とお酒です。今回、ボラ子は築地市場の場内にて、キロ6500円のものを二腹（500g分）買いました。合計で3500

あけましておめでとうございまっす！ 2017年です！ 年末年始はバイト三昧で果てしなく正月感がない僕ですが、Twitterを開いたらみんながあけおめ言いまくってたので、そこで、「ああ、もう年が明けたのか・・・！」と、年明けを実感した次第です。 ちなみに昨日は、バイト終わってから事務所で店長と談笑し、家に帰ったのが23時50分ごろ。 着替えてご飯の支度をしてたらもう年は明けてました。 まあここ数年ずっとこんな感じですが、文章に書き起こすとなんだか悲しいですね(;'∀') さて、僕は現在バイトを3つ掛け持ちしていますが、2016年は果たしてバイトでどれぐらい稼いだのでしょうか？ 大雑把ですがちょっと計算してみました。 バイトA 400,550円 ざっと40万くらいでした。 バイトAは基本的に早朝だけで週三回でやっています。 大体毎月3万前後の給料ですね。 バイトB 776,896円 77万。

皆様、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 さて、今年最初の記事は、昨日、大晦日に念願の年越しそばの自作（つまり、蕎麦から自分で作る）をした様子をレポートしたいと思います。なかなか美味しい年越し蕎麦が出来て、昨年の蕎麦打ちの成果が出た気がしました。 年越しそば（温かいそば）を作る 年越しそばというとなんとなく温かい蕎麦のような気がして、昨日の年越しそばも温かい蕎麦を作りました。 でも、昨日テレビのニュースを見ていると、年越しそばとして冷たいそばを食べている人も結構いましたね。個人的には、蕎麦は冷たいものの方が美味しいと思っているので、来年は冷たいそばを年越しそばにしても良いかなと思いました。 さて、温かい蕎麦の作り方は、実は、年越しそばの予行演習として、既にこの回で試していました。 www.bonnoutaisan.com ですので、基本的にはこの時と同じ作り方

今週のお題「2017年にやりたいこと」 本日で2016年も終わりですので、この1年を振り返る記事です。 2ヶ月後の開設2周年で行おうと思っていた当ブログのPVや収益等の運営報告も、今回まとめて実施します。 また、振り返りと同時に2017年にやりたいことも合わせて書いていきます。 自分自身について 会社を休職しました まずは私自身のことから。 これはつい最近、12月半ばからのことですが会社を休職しています。 1年前にプロジェクトを異動してからというもの、月の残業時間が大幅に増えたのにもかかわらずみなし残業のため給料は1円も変わらずという状況等にストレスを大きく溜め込んでいました。 それ以外にも派遣社員の教育を上から丸投げされたりと、詳しく書き始めたら原稿用紙30枚では収まらないうえに色々と思い出して発狂しそうなのでこの辺にしておきます。 そんなわけで鬱だと診断されて現在は休職期間に入っていま

自宅でやる忘年会 ここ数年、仕事納めの後に同性の友人を誘って自宅で忘年会をしています（これをわたしは心の中で婦人会と呼んでいます。）。趣味が料理ということもあり、料理はこちらで全部用意する代わりに、参加者には材料費を負担してもらうとともに飲みたいものを持ってきてもらいます。 今年は参加者がわたしを入れて13人、会費は１人3000円に設定しました。食材の予算は合計で39,000円。これだけあれば、結構面白いことができます。 いちごのブランデー蜂蜜マリネ 葱の冷製ポタージュ よだれ鶏 八角入りチャーシュー 半熟ゆで卵燻製 馬肉タルタル 柿なます いちじく胡麻和え フォアグラコロッケ 牛スネ肉ホワイトソースグラタン ラム肉グリル 豚味噌漬け焼き 焼きタラバ蟹 ローストビーフ（うにく？） からすみ蕎麦— ぶち猫 (@buchineko_okawa) 2016年12月26日 開催数日前にメモしたメニ