今週のお題「冷やし◯◯」 「冷やし」と言えば「きゅうり」。炎天下の球場で食べる冷やしきゅうりは、体を冷やし、塩分と水分を同時に補給できる超有能おやつとして重宝しています。ビタミンCも摂れるのかな。 ということで、夏の定番はもうずっと「冷やしきゅうり」でしたが、今年なんとなく作ってみたらハマってしまったのが「冷やしピーマン」。きゅうりの座をあっという間に奪い、鬼リピーマン状態です。 作り方 ・ピーマン（数個・丸ごと）につまようじで数カ所穴を開ける。 ・保存容器（←ニトリのスライド付きフリーザーバッグが超便利）に麺つゆを入れる。分量は焼いたピーマンがひたひたになるくらい。後で足せば良いので適当に。 ・フライパンにオリーブ油を薄くひき、ピーマンがしんなりするまで焼く（油の種類も焼き加減もお好みで）。 ・麺つゆを入れた保存容器に焼いたピーマンを入れ、荒熱がとれたら冷蔵庫へ。 ・しっかり冷えて味がな

今週のお題「冷やし◯◯」 冷や汁 「冷やすとおいしい」というより、冷やして食べるのが当然のメニューですが、夏に一度は食べたい。「今日は冷や汁にするよー」と家族に宣言。「よっしゃー！」みたいな我が家の夏の風物詩。 濃いめのかつおだしに味噌を溶き入れて、そのまま冷蔵庫にＩＮ。具は別に刻んで用意します。 きゅうり（縞目に皮をむいて板摺りし、輪切り）、みょうが（縦半分にカットしてから薄切り）、オクラ（さっとゆでてから、星形の薄い輪切り）とうふ（1センチの角切り）、大葉（千切り、たっぷりめ）、いりごま（すりごまではない。たっぷり） 本場・宮崎では、アジの干物を入れるらしいですが、我が家では動物性タンパク質は入れない精進冷や汁です。 食べる直前に、胡麻以外の具を汁に混ぜます。炊き立てアツアツご飯に、キンキンに冷えた冷や汁をかけると・・・、ん、美味しい！！ 熱いご飯にかけたら、冷えてないじゃんと言われそ

コロナ対応に明け暮れて、あっという間に年末。何だったんだろう？と思わなくもないですが、取り敢えずわが身は無事であることに感謝しないと罰が当たりそう。来年はコロナが終息することを願ってやみません。 さて、年末年始ですが、我が家はもともと家で過ごす派なのでいつも通りです。さすがに高齢の両親宅には行きませんが。近くに住んでいるので会いたければいつでも会えるので、「コロナが落ち着いたら心置きなく会いましょう」ということになりました。すっかり気持ちが下向きになっている母には、「行きたいところを箇条書きにしておくように」と言いました。「お正月のお飾りは、今年は買わないわ」という母に、夫が（くろやぎです）「買ったらいいじゃないですか。いいことありますよ。」と言ったのに勇気づけられ門扉の松飾をしたと、昨日母が、電話で嬉しそうに言っていました。くろやぎ、いいこと言うね。ちょっと見直しましたよ。「お正月飾りし

義母がゆずをたくさんいただいて、困っていました。 ネットで検索したらわりと簡単に出来そうだったので、作ってみました。 （多分）王道の「ゆずジャム」の作り方 ①柚子をよく洗い、横半分に切ります。 ②ボールにざるをセットして、果汁を絞ります。 種は捨てずに取っておきます。 とろみをつけるのに必要だそうです。 種には、 とろみ成分の【ペクチン】が含まれているそうです。 ③種をお茶パックに入れます。 ④ゆず皮からスプーンなどでワタを取って、皮を細切りにする。 ⑤細切りにした柚子皮を鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えたら火にかけます。 沸騰したら、お湯を捨てます。 これを3回繰り返します。 ⑥ゆず皮と砂糖の量を量ります。 砂糖はゆず皮の80％の量くらいにします。 私はスケールが壊れていたので、計量カップ1杯にして味見しました。 ⑥鍋に、ゆず皮と果汁・砂糖・種を入れて煮詰めていきます。 ⑦途中とろみがつ

ワタシが大好きな女性歌手｡竹内まりやは６５歳､ユーミンは６６歳､みゆきネーサンは､何と６８歳ですよ｡かるく還暦突破！しかし皆さんそろって､やたらお若いよねぇ～🎶 神曲「人生の扉 竹内まりや」ご紹介します この曲『人生の扉』の魅力は､誰もが願う普遍性や心に刺さる「満開の桜や 色づく山の紅葉を この先いったい何度 見ることになるだろう」この素晴らしい歌詞｡そして気になる「英語歌詞のパート」に特長があります｡ ここで「人生賛歌」を謳っているのでしょうか｡これは気になります！ 日本語歌詞との絡みを考えると､こんな感じなのかな？ この歌の設定の季節は春ですね｡その舞台は「花見の宴」なのでしょう｡ 沢山の仲間に囲まれて､愉しいひとときを過ごしている｡ そして､過去の想い出話が始まった｡ 「二十歳の頃は…三十になったら…四十だとほら…といった想い出話が続き､それじゃ五十になったらどうなるのよ？」と､誰

家族が入院している話 mignon55.hatenablog.com その家族は・・ 高齢者ですが。 性格は 気が短い・完璧主義です。 なので、退院してブツブツ言われない程度に(笑)準備をしています。 ジャングルのようになった庭 お花が好きで、いつもは綺麗に草取りをしていました。 しかしこの夏は暑さで、諦めていたようです。 隣の家から眺めてましたが、自分の家の草取りが精いっぱいでした。 しかし入院した以上、そういうわけにはいきません。 少し涼しくなったので、草取りを始めました。 経験から学んだ、草取りの方法です。 始める前の準備です。 ●帽子 ●アームカバーをする、長袖の服を着るなど腕の保護をする。 ●軍手（必須） 手にとげが刺さったり、思いがけず手が切れたりします。 手を保護するためなので、100均の商品でも何でもいいです。 Amazonの方が安いですね。 タイミング 出来れば雨上がりが

おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 夜勤のあるお仕事をされている方もいらっしゃると思いますが、夜勤入りはどんな気持ちで過ごしていますか？ 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 お題「#おうち時間」 お題「好きなシリーズもの」 お題「リラックス法」 お題「ささやかな幸せ」 お題「わたしの癒やし」 お題「わたしの仕事場」 夜勤入りは憂鬱？ 夜勤を乗り切るために 明けない朝はない 夜勤入りは憂鬱？ 私の勤務する 病院の夜勤は16時間 17時から翌日の9時までが勤務時間になります。 ですが、情報収集や夜間の尿器配布、ポータブルトイレの準備などで、実質16時台から出社している為、17時間は職場に拘束されます。 長い…非常に長い…😱 余談ですが… 前職でトヨタ関連の企業に勤

今週のお題「カメラロールから1枚」 ちょうどひと月前の土曜日のことです。玄関のドアを開けて門へ向かう敷石の間に咲いていたたんぽぽの写真です。そこだけスポットライトを浴びているかのようにパッと明るかったので、思わずパチリしてしまいました。左肘を骨折した際に入れたボルトを抜くために入院していて前日に退院したばかり。久々の外の光がまぶしい一方で、世の中はコロナの感染拡大でいよいよ緊張が高まってきた頃。小さいけれど元気カラーのたんぽぽを見つけて、嬉しかったのです。 パチリしたのにはもう一つ理由があります。早速この写真を、離れて暮らす次女にlineで送りました。「ここにたんぽぽが咲いているのはナイショね。」と書きますと、珍しくすぐに返信が。「あ、これ、いつものネタだねー。なつかしいな。」 そう、たんぽぽをめぐっては、私と次女の間にはちょっとしたネタがあるのです・・・ 我が家の子どもたちは、長女、次女

家にある胃腸薬 久々の強い胃痛 夜から胃がおかしかったのですが、11時頃から寝ても目が覚めてしまう くらいの周期的な痛みがやって来ました。 痛みと吐き気と戦いました。 吐き気があったので気持ち悪くて、薬が飲めませんでした。 少しだけ落ち着いた明け方4時頃、薬を飲みました。 三光丸（②） 最初に飲んだのは、三光丸 義母からもらったのですが、置き薬屋さんから買っているようです。 普段なら1回飲んだ程度で治まります。 今回は2回飲んでも痛みが治らないので、家の中を探して、胃痛と書いてあった こちらを飲みました。 新キャベジンコーワS（①） 以前からある薬ですが、私は初めて飲みました。 これを飲んで、かなり落ち着いてきました。 普段ならかかりつけ医に行くのですが、あいにくGWです。 今の時期休日救急へはコロナの怖さがあるので、行きたくなかったです。 効いてきて良かったです。 結局、強い胃痛に効く薬

本来なら、世間では「ゴールデンウィーク」と呼ばれるこの時期、今年は新型コロナウイルスの感染拡大防止のため「スティホーム」と言われ、外出をするより、自宅でおとなしく過ごすことになってます。 このブログもほとんど放置状態ですが、後年「コロナの時期にこんなことを書いていたんだ」と振り返られるように忘備録として残そうと思います。 ３月２０日過ぎより、現在仕事は「休業」「在宅」「出社（出勤）」の３パターンです。妻と娘は会社（業種）の都合で、通常出勤です。 そのため、我が家では、私が一人自宅で過ごす時間が多くなり、「在宅勤務」も表向きは日数が少なく、「休業」扱いが多いです。実際は「在宅勤務」と「休業」の境はなく、お客様より電話やメールが来れば、できる限り対応しています。それでも、普通に会社（事務所）へ出勤しているより、時間はたくさんあります。 昼間ひとりで時間はたくさんあります。そうまるで「定年」にな

今週のお題「ホワイトデー」、あれま、今夜はお題の切り替え日だったのですか。 今日は東京出張だった。 駅の構内やら、デパチカやら、ホワイトデーのギフトコーナーができていて驚いた。 コロナウイルス対策のため、学校は休校、商業施設は時短営業、不要不急の自粛要請やら、在宅勤務化やらで、今年のホワイトデー商戦は、実質なくなった、と思っていたから、それでも予定通りフェアはやっているのだな、と。 今日の新幹線の乗車率は驚いた。 いつも出張の朝乗る、金沢からやってくる全社指定の新幹線は、長野でほぼ満席になる。 2月の中下旬あたり、コロナが上陸したせいで、マスクが目立つようになってきて、出張ビジネスマンも減ってきたのかな、という感じだったけど、まあまあの乗車率だった。 今回はひどい。 1車両に5名から10名くらいしか乗車してないスカスカの列車がホームに入ってきたので、びっくりした。 長野からも、1車両に数名

定年まであと5年になった心境！ 先月55歳の誕生日を迎え、定年まであと5年となりました。 どうも、三日坊主飽男（みっかぼう ずあきお） (@myboomda)です。 55歳の誕生日を迎え「定年」が現実味を帯びてきた私自身が「定年」について考えるようになりました。 今までのようにどこか漠然とした「定年」ではなく、定年まで5年を切り、実感がわいてきた「定年」が射程距離・現実的になったサラーリマンの心境を綴っていたいと思います。 定年を迎える前の不安・気になることはどんなことなのだろうか？ 20代・30代・40代の方にはまだ遠い先のことかもしれません。しかし、50代になり始めの方には、「あと10年で定年を迎える」なんて多少は意識をしはじめる頃ではないでしょうか？ ５０代になった方へ 少し年齢が上の55歳になると、50代なり立ての方より、「定年」というキーワードが見聞きする機会が増えることでしょう

こんにちは、モカリーナです。 もうすぐ雛祭りですね🌼 主人Gさんが少しずつ揃えているちりめんの豆雛は、可愛らしく玄関先でお出迎えしてくれています。 そして娘の成長を祝って購入してくれた、祖母からの雛人形。 もらった頃は美しい雛人形が嬉しくて、娘と一緒に出すのが楽しみでした♬ 初めは雛飾りに大喜びしていたモカリーナ親子も、娘の成長と共にだんだんと面倒になり出さなくなっていました。 雛飾りの箱が大きくて、出す時は押し入れの戸を取り外してから出さなくてはいけません。 コンパクトなガラスケースの雛飾りや、吊るし雛でもよかったのに…。 年々そう思うようになっていました。 今年も雛飾りを出してみると、たくさんの思い出も一緒に出てきました✨ 雛人形はパステルカラーの衣を着て、可愛らしく美しいお顔立ちをしています🎎 箱の中からは子供達が作った幼稚園時代の雛飾りも出てきました。 雛飾り勢ぞろい 先日夢を

七草粥 一年の無病息災を願って1月7日に食べられる。 正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われる。 春の七草 １．芹（せり） 川辺・湿地に生える。 ２．薺（なずな） ペンペン草 ３．御形（ごぎょう） 母子草。 ４．繁縷（はこべら、はこべ） 小さい白い花。 ５．仏の座（ほとけのざ） 正しくは 田平子（たびらこ）。 ６．菘（すずな） 蕪（かぶ）。 ７．蘿蔔（すずしろ） 大根。 いつも七草のセットを買っていたのですが・・、 今年は 大好きなせりのみ買いました。 私が子どもの頃、叔母が摘んで来たせりを入れたお吸い物を食べさせてくれ 大好物になりました。 こういう香りのあるものが好きなんです。 せりは新芽がたくさん「セリ」あって育つことから、競争に「競り（せり）勝つ」と いう意味があるらしいです。 後は家にある、すずな・すずしろです。 せり・すずな（かぶ）・すずしろ（大根）の3種とお餅を少し入

伊藤園のお～いお茶についているペットボトルカバー 出かける時にコンビニでお茶を買おうとしたら・・、 お～いお茶のペットボトルカバーにめちゃ惹かれました❣❢ 何種類かある中、赤と青を選びました。 右側の青の方のクオリティがすごいです。 写真を見てくださいね。 ●紐の部分の金具がゴールド！ ●底のお～いお茶の文字が、ゴールドの刺繍！ 冬らしい温かそうな素材です。 これから買われるなら、私は青がおススメだと思います♪ これは飲んだ後です。 ふたを開ければ、レンジOKだそうです。 温めすぎには注意って書いてありました。

指の第一関節がおかしい(;´･ω･) 小指の第一関節が腫れて、少し変形していました。 痛みはありませんが、明らかにおかしかったです。 仕事が終わってから、かかりつけの整形外科へ行きました。 整形外科専門病院です。 初診の医師の診断 レントゲンを撮った結果の診断は・・ 【へバーデン結節】 K医師：手の使い過ぎで起こるので、手を使わないよう安静にしてください。 農家の人が手が曲がっているのが、それです。 （ひどくなると）痛みが出て、手が曲がって伸びなくなることがあるような 説明でした。 私：右手（利き手）なのですが、仕事を辞めたほうがいいのでしょうか？ K：それが趣味なら、辞めるとまでは言いません。 その病気でもしている人はいます。 手の使い方などお尋ねしたのですが、本人が決める問題だとのこと。 会社に報告 家に帰ってかなり凹みました。 一晩頭から離れず、会社に報告しました。 へバーデン結節が

転職の思考法 心に響いた文章は、こちらです。 【いつでも転職できるような人間が、それでも転職しない会社が最強】 転職を考えている方だけじゃなく、これから仕事をする若い方や、 現在仕事に関わっている方などいろんな方に読んでもらいたい ような本です。 物語形式で読みやすく、面白かったです。 私はパートですが、仕事にはやりがいを求める方です。 お金は大事ですが、やっぱりやりがいのある仕事だと、人生を楽 しめる気がします。 私の言葉でまとめると、人生を豊かにするための仕事に対する 考え方の本かな。 本当に良い本だったので、みなさんにおススメできます。 評価５点満点で ★★★★★ 連載文春図書館　ベストセラー解剖 bunshun.jp

ＰＶ数が月1万未満のブログを２年継続できた理由 本日、2019年3月6日に当ブログ「三日坊主のマイブームだ」が３年目になりました。 更新頻度が最近とくに落ちているのですが、「やめなければ、継続」という考え方で、ブログを始めてから丸2年が過ぎ、3年目に突入となりました。 どうも、三日坊主飽男（みっかぼう ずあきお） (@myboomda)です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。そして、「スター」や「コメント」を残していただき、ありがとうございます。 丸2年が過ぎても、未だに「月10000PV未満」リアルな数字は「月7000PV未満」なブログを２年間も、更新間隔はあっても、継続できたのは、「スター」「コメント」「アドバイス」などをいただいた皆様のおかげです。 以上、これが「未だに月10000PVいかないブログを継続できた理由」の1番大きな理由です。 ＰＶ数が月1万未満のブログを２年継

はてなブログProからワードプレスへ移行が無事に終わらない!? Word Pressへ引っ越し 「Word Press」への移行が完全には終わってい状態です。とりあえず記事は閲覧できるけど、細かい設定などができていません。 この記事では「はてなブログ」から「Word Press（ワードプレス）」へ引っ越しをした経緯を書いておきます。 はてなブログを始めてから、2019年3月で3年目に突入になりますが、相変わらず月間10000PVが達成できていません。いいとこ今月も5000PVあたりです。 どうも、三日坊主飽男（みっかぼう ずあきお） (@myboomda)です。読まれない記事を量産しているのにも書かわらず、ブログだけは「継続」というより「断片的」ですが続いています。 本来なら、このブログ「三日坊主のマイブームだ」100%の精力を注がねばならないのですが、ついに以前から気になっていた「Wor