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健康とこれはすごいに関するkazumoriのブックマーク (2)

  • 美容師が市販シャンプーを買ってみた実験と結果と【安くて良いシャンプー】のススメ|ヤマダケイタのブログ

    ヤマダケイタのブログ ブログの説明を入力します。 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 ヘアケアマイスター・・・ » 美容師が市販シャンプーを買ってみた実験と結果と【安くて良いシャンプー】のススメ 2015-08-02 08:14:02 テーマ:ブログ (前回の「抜け殻」状態のまま月日が経ちました、、、) どうも、ヤマダです。 前回は波乱のブログでお騒がせしましたが、前の変な奴のことは忘れて今回は真面目に書こうかな~と思います。 さて、今回はこちら。 「市販のシャンプーって、なんでダメなの?」 これも多い疑問だと思うんです。 市販のシャンプーがダメなことは、もう誰もがわかっていると思います。 でも何がダメなのか? いまいちわかりにくいと思うんです。 今はノンシリコンシャンプーも市販で出ていますし、髪も別にサラッとなるし、市販もそんなに悪くないのでは?と思う現状なのかなと。 そして何より二つ目の

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  • 20年来のつらさがほぼ消えたことについて

    学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒーに砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的な怠惰な学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと状態だった。 何とか卒業してIT系に就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとか

    20年来のつらさがほぼ消えたことについて
    kazumori
    kazumori 2013/06/13
    『炭水化物を減らす  炭水化物は"全粒"がキーワードです。白いパンや白いご飯、白いパスタなどの精製された炭水化物は血糖値を急激に変化させ、気分をコロコロ変えてしまいます。』
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