[B! メンタルヘルス][眠気] kengaishotenのブックマーク

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メンタルヘルスと眠気に関するkengaishotenのブックマーク (3)

【冬の私はダメ人間？】vol.3 ～冬季うつ病9年間の戦い～ - ネコノラ通信web
昨日の続き【冬季うつ】のコミックエッセイ・3話目の更新です。 (本編が50ｐと少し長いので、1日10ページ弱ずつアップしています。) [1話から読みたい方はこちらへ] それでは続きをご覧ください☆ （※あくまでも個人の体験談ですので、症状の出方や、対策法など個人差があるかと思います。） ☆続きは以下リンクへ☆ www.nekonora.com
kengaishoten 2019/10/23
ありがとうございます。確かに自分をいじめるクセが抜けないです。そのクセの解消こそが、冬季うつの癒しにつながるのかもと思っています。おなかにやさしい食べ物やゆるい服に助けられています☆

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【冬の私はダメ人間？】vol.2 ～冬季うつ病9年間の戦い～ - ネコノラ通信web
昨日の続き【冬季うつ】のコミックエッセイ・2話目の更新です。 (本編が50ｐと少し長いので、1日10ページ弱ずつアップしています。) [1話から読みたい方はこちらへ] それでは続きをご覧ください☆ （※あくまでも個人の体験談ですので、症状の出方や、対策法など個人差があるかと思います。） ☆続きは以下リンクへ☆ www.nekonora.com
kengaishoten 2019/10/22
ありがとうございます。眠くなったりしますよね❁お布団セットはやみつきになります(^^)実は今年9月から漢方デビューしたのですが、鍼灸もいいのですね！黒猫が、理解があるタイプで助かっています(^^)

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【冬の私はダメ人間？】vol.1 ～冬季うつ病9年間の戦い～ - ネコノラ通信web
お久しぶりです、皆様お元気でしょうか？先日川越スカラ座のロビーで展示させて頂いていた、【冬季うつ】のコミックエッセイを、今回このブログにアップしてみることにしました。(本編が50ｐと少し長いので、1日10ページ弱ずつアップしてみようと思います。) 特に冬場に、異常な眠気や倦怠感・過食・病気になりやすいなどの不調がある方はいらっしゃいましたら、お付き合いいただけますと幸いです。（※あくまでも個人の体験談ですので、症状の出方や、対策法など個人差があるかと思います。）それでは、はじまりはじまり～ ☆続きは以下リンクへ☆ www.nekonora.com
kengaishoten 2019/10/21
ありがとうございます☆人で描いた方がこれは伝わるかなと思いまして☆天気、左右されますよね。そのものズバリ…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ別件でカウンセリングに通っているので、他にも心的な原因がありそうです。生きよう！

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