色々ひっかかったのでダイエットします。 - D'ac色々数値が悪くて、しゃーなしで病院に行ったところ、いろいろとやっぱり悪くて。 どうしようもないやつと、どうにかしようがあるやつと色々とありましたので、 とりあえず、どうにかしようがあるやつの対策のために、ダイエットを決意しました。 一応、人生設計あと30年の予定でスケジュールを組んでいるのですが、このままいくと30年計画怪しいかもしれないので、早めの方向修正です。 思えば、産後3年。もはや産後ではない、とかなんとか言った人がいるとかいないとか。ひどい食生活をしてまいりました。夕飯は基本抜き。手っ取り早く高カロリー食をつまむ。栄養よりもカロリー摂取を重視。その結果、産前からある持病は悪化し、産後新しく問題を抱え込む始末。けれども、まだ遅くはないはずです。むしろ今気が付けて良かった。そう。もはや産後ではないのです。 ということで、決意表明。 １・お菓子をやめる。 ２・夕飯を食べる。 ３・朝食も
