デトックスとは身体の中の毒素を抜く、つまり体内の浄化を表しています。 肌荒れ、肥満、蓄積疲労、イライラやストレス、物忘れ、さらには原因不明の体調不良など、 さまざまな支障をデトックスで改善してきれいにする方法をお届けします。 デトックスの方法は最近はクロロフィルを摂取する方法や、フットバスや入浴タイムを使って毒素を排出する方法など種類も増えてきています。 また食材を通じて毒素を取り込んでしまうことになる毎日ですので、「普段の食事をしばらく我慢してカラダを休ませながら出す」方法であるプチ断食もありますが無理して食べないのも嫌ですよね。 そうゆう時は無理なく自然の力で排出していく体内浄化を試してみるのもよいですね。 デトックスには「足裏デトックス用シートを足裏に貼って行う方法」があるよ。 この方法は、家でも行う事が簡単でリーズナブルなお値段で足裏デトックスを体験する事が出来ます。 寝る前に足裏