kirineのブックマーク - はてなブックマーク

kirine id:kirine

ブックマーク / ohg0524.hateblo.jp (3)

糖質制限のメリットとデメリット - コミックエッセイ-モノクロ家計簿
糖質制限ってどんなダイエット？糖質制限で様々な体調の変化を感じています。今までと全く違う食生活をするわけですから、そらー多少の良い悪いは出てくるだろいうと、私はある程度受け入れています。メリット、デメリット出ても当たり前かなって。個人的に良かったこと、悪かったことをまとめてみました。これから糖質制限に取り組みたいと思ってる方に少しでも参考になれば幸いです。糖質制限のメリット糖質制限のデメリットメリット・デメリットあるけれどもご意見ありがとうございました。脱依存！アラサー女が仙人をめざすブログ fuji (@fuji_mimizuku) | Twitter
kirine 2015/05/17
体調が悪くなったのは高血糖が原因だと思うんだけど、人工的に糖尿病と同じ状態になってるような印象。電解質で体調が回復するのは低ナトリウム血症の症状。そういえば糖尿病の人も体重減るよね。
リンク
「キレイ」と「若い」は別ものと自分を励ましつつ再びダイエットがんばる宣言する記事 - コミックエッセイ-モノクロ家計簿
お母様の一言に感銘受けすぎて思わず記事にしました。過ぎたるものは何でもよくない若いとキレイでも幼い感じが勝っちゃうからそれくらいからが丁度よくなる気がするお母さん、本当に言葉が深いわぁ…確かにその通りかもしれないね！ここ、好みが分かれそうですけれど！！容姿のどうのこうのはもう無理なのでしぐさや雰囲気が美しくて、笑顔が絶えないそんなキレイな人を目指したいですね！太ってると、いろんな面で下に見られますこれはもう長年びしばし感じています。「あーなんかバカにされるな～」とか「確実に自分より下に見てんなこんにゃろー」とみんなもっとそういう感情は上手に隠そうよって思います。漫画に出てきたおばさん、これ私の勘繰りすぎじゃなくて昔から自分の子供（いとこ）と私をすごい比べてくるので…でも私より２歳年下のお兄ちゃんの方は男女差あるし下の妹は私より１０歳も下だしで比較対象としてどうかと思うよ！！最
kirine 2015/05/09
ダイエット、頑張りましょー
リンク
情報のデトックス。風景を見て癒されよう - コミックエッセイ-モノクロ家計簿
電車で情報のデトックス移動時間はぼーっとすることが一番の活用？電車の移動時間を勉強や情報収集に費やしたりというのが一番有効なのかもしれませんが私はそもそも電車に月に数度しか乗りません。だいたいが遊びに行く時なので、歩き回る前提少しでも荷物を持ちたくないので、本もあまり持ち歩きたくないです。何もしてなくても考え事って常にしてるしむしろ考え事だけしてたらいい電車やバスって大好きです。こないだの帰省中もバスが２時間遅延しましたけれど全然へっちゃらでした。仕事の解決策もですが、ブログのネタも移動中によく思いつきます。別に電車でなくても買い物に出た時、散歩に出た時なんかぷらーっと移動しただけでもだいぶ思考のモヤモヤがすっきりする気がします。あえてノイズも楽しむスタイル以前は一人での外出時はイヤホンと音楽が必須でしたが今は周りの雑音や人の話し声も楽しむようにしています。人の会話に聞き耳をた
kirine 2015/05/08
ぼ〜っとしてる中で閃きがあるの良く分かります。トイレとかお風呂、散歩中などにアイディア出てくるのも同じ原理のような気がする

生活
リンク
1