【最新文房具】本当に便利！進化を続ける文房具厳選７ - 久保清隆のブログ
最近は、文房具の進化がすごい。切れ味の良いハサミが去年話題になっていたが、他にもたくさん驚くほど便利なアイテムが出現している。その中で、これは便利ですごいと思ったものを紹介。デザイン性や機能性が優れた文房具があると仕事や勉強への楽しみが増える感じがして嬉しい。 KING JIM マウス型スキャナ ブラック MSC10クロ KING JIM マウス型スキャナ ブラック MSC10クロ 出版社/メーカー: キングジム発売日: 2012/11/02メディア: Personal Computers購入: 7人 クリック: 518回この商品を含むブログ (9件) を見る スキャンができるマウス。スキャンしたものがリアルタイムで画面に表示されるので、スキャンしやすいし、その場であっという間にスキャンできるので便利。 パイロット フリクション3 メタル パイロット フリクション3 メタル グラデーション
【花粉症の根本治療】舌下免疫療法 ー 花粉症を治せる新対策 - 久保清隆のブログ
最近、減感作療法（アレルゲン免疫療法）という、花粉症の根本治療法が注目されている。 今までは基本的に対症療法だったので、根本治療できることは非常に画期的。詳しくは「スギ花粉症の舌下減感作療法の臨床研究報告書」（PDFファイル 1.84MB）に記載されている。 2015年2月7日のNHKの花粉症特集でも取り上げられている。 免疫（減感作）療法とは 花粉症を根本的に治療、あるいは症状をほぼ消失または長期にわたって軽減することができる方法として、これまでにわかっているものが免疫（減感作）療法。アレルギーを引き起こす原因となっている物質（花粉）を定期的に体内に取り入れることで、徐々にアレルギー反応の起きない体質に改善する。 治療方法は２つある。 通院して皮下注射する方法 自宅で投与する方法（舌下免疫療法） 通院して注射する場合は既に保険適用されているがあまり普及していない。理由は、まれに重い副作用
「一年の計は元旦にあり」の元旦の意味を間違えて覚えていた - 久保清隆のブログ
元旦の意味を間違えて覚えていた。周りに聞くと知らない人も少なくなかった。 元旦はただの１月１日ではなく、１月１日の朝。 元日なら１月１日。だから元旦と元日は微妙に違う。 元旦の「元」は「はじめ」という意味。 元旦の「旦」は日の部分が太陽、下の横棒は地平線を意味する。つまり、地平線から日が昇ったところ、つまり、日の出や朝という意味らしい。今では元旦を元日という意味で誤用することが多いので、元旦を１月１日という意味で使っても今はOK。 参考：元旦の語源・由来 こういうのって意外に多い。 重複はちょうふくが正しいが、じゅうふくと読む人が多いためじゅうふくでもOKになった。 杏仁豆腐はきょうにんどうふが正しいが、あんにんどうふと読む人が多く、あんにんどうふが正しくなった。 既存もきそんが正しく、きぞんは本来は誤り。依存もいそんが正しく、いぞんは本来は誤り。 脱線したけど、ということで、「一年の計は
【勉強になる漫画まとめ】マンガで楽しく勉強しよう - 久保清隆のブログ
マンガを嫌う人もいるけど、勉強になるマンガは多い。 麻生太郎元首相はマンガ好きを主張して宮崎駿監督に批判されたこともあったけど、勉強になるマンガは多い。 一部誇張されたり事実と異なる内容が書かれている場合もあるけど、勉強になるマンガは多い。 ということで、勉強になるマンガをまとめた。 目次 経済、金融系 芸術系 医療、健康系 ビジネス系 飲食系 歴史系 法律系 文学系 科学系 その他 経済、金融系 経済、金融知識を身に付けて、損をしたりだまされたりないようにする。 ナニワ金融道(1) (講談社漫画文庫) 作者: 青木雄二出版社/メーカー: 講談社発売日: 1999/03/12メディア: 文庫購入: 3人 クリック: 583回この商品を含むブログ (103件) を見る 大阪のマチ金「帝国金融」を舞台に、借金地獄を描く。読み終わった頃には金融に対する知識や正しい考え方が身につく。全19巻。 ミ
年末の大掃除の前に知っておきたい、片付けがサクサク進む３ステップ - 久保清隆のブログ
年末は大掃除をする時期。 年に一度の大掃除なので、できるだけ不要なものは捨てて、年内に確実に掃除を終わらせ、新年をすっきりした気持ちで迎えたい。 でもいざ大掃除に取り組もうとすると、 「何から手をつければいいのかわからない」 「どのように行えば効率的なのかわからない」 「ぬいぐるみやプレゼントなど捨てるに捨てられないものはどうしよう・・・」 といった悩みが出てくる。 そんな悩みを解決するには、効率的に捨てる方法を知る必要がある。 人生がときめく片づけの魔法を参考にして、実体験で効率よく片付けることができた方法をまとめた。 これで、大掃除のときに不要なものを処分する作業を、楽しく効率的に行うことができる。 ステップ１：理想の状態を決める 物を捨て始める前に、「自分がどんな部屋でどんな時間を過ごしたいか」、「なぜそんな暮らしをしたいのか」を考える。まずは思いつくままにどんどん書き出す。すると、
仕事を任せるのが上手な人と下手な人は何が違うのか？ - 久保清隆のブログ
他人の支援を引き出すのは、プライベートでも仕事でも、自分のやりたいことを実現させるなど、広い意味での成功に欠かせない。 誰であっても、一人では限界がある。他人の支援を得ることで、多種多様なものが生み出せる。人にうまく協力してもらうことで、生産の可能性を無限に広げることができる。人に任せるということは、最初は時間や労力がかかってしまうが、長期的に見ると、自分の時間を大きく節約できる。 では誰に任せればよいのか？何かを任せるときは、忙しい人に任せるのが一番よい。怠け者は仕事を与えられても、怠け者のままでいることが多い。忙しい人は絶えず休みなく働いているから忙しいのであり、任せるのにはピッタリの人だ。 それでは、どのように任せればいいのか。それについては、仕事を任せるのが上手な人と下手な人についてなぜか、「仕事がうまくいく人」の習慣 (PHP文庫)に書かれていたことが参考になる。 仕事を他人に任
【薄毛（ハゲ）の原因と対策】頭皮の血行を改善し、抜けた毛が復活する方法 - 久保清隆のブログ
薄毛に悩んでいる人は男女問わずかなりいる。そんな人に朗報。割り箸１膳で頭皮の血行を促進し、抜けた毛を復活させる方法があるらしい。 目次 薄毛、脱毛を引き起こす原因 薄毛対策の方法 メカニズム | なぜ抜けた毛が復活するのか？ 遺伝的要因による薄毛への対策 参考 薄毛、脱毛を引き起こす原因脱毛や薄毛を引き起こす原因は大きく２つあると言われている。１つは遺伝的要因、もう１つは頭皮の血行不良。後者が原因の薄毛の場合、この割り箸を使った方法で簡単に改善することができる。 薄毛対策の方法割り箸リラックスという方法。やり方はとても簡単。 仰向けになる（頭の下に枕やタオルを置いてもOK） 割り箸を口に乗せる（かまないように注意。くわえるのではなく、唇に軽く乗せる感じ。） 全身の力を抜いて、姿勢をキープ。 30分が理想。最初は、5分くらいから始めてもよい。 １日１回以上行う。２週間ほど続けると効果が出る。
【耳ヨガの効用と方法】耳をひっぱるだけであっという間に視力が急上昇！？ - 久保清隆のブログ
雑誌で読んで知った「耳ヨガ」というのをやってみたら本当に色々な効果があったので驚いた。視力回復は視力検査をして確認してはいないが、視界が良好になった。ちなみに、雑誌には実際に視力が上がったという例が載っていた。また、その他にも頭がすっきりしたり、全身がぽかぽかしてきたり、という効果がすぐに体感できた。いつでもどこでも手軽にできて便利。 耳ヨガの効用とやり方をまとめた。本当に簡単で、いつでもどこでも気軽にできるので、オススメ。 目次 耳ヨガの効用 耳ヨガのやり方 耳ヨガで色々な効果が出る理由 参考 耳ヨガの効用 視界がくっきりする。視力が回復する。 全身の血流がよくなり、体が温まる。 頭の緊張が自然にほぐれる。 昼にやれば集中力が高まり頭がすっきりする。 安眠効果がある。夜やれば熟睡できる。 ダイエット効果がある。代謝がよくなってやせる。 頭痛、肩こりが改善する 耳ヨガのやり方 まず息を吸う
寝違えがすぐ治る治し方：寝違えの原因と根本治療、対症療法、予防法 - 久保清隆のブログ
寝違えて首が痛くなったとき、首や肩をマッサージしてもなかなか治らない。 その理由は、寝違えの原因に対して直接対処できていないため。 また、寝違えて痛めた部位をマッサージすると、痛めた部位に炎症を発生させ逆に痛みが強まってしまうので、マッサージはやらないほうが良い。 寝違えたときに正しく対処できるように、寝違えの症状、原因と治し方・治療法、最後に予防法をまとめた。 目次 寝違えの症状 寝違えの原因 寝違えの治し方・治療法 【根本治療】脇の下の筋肉を伸ばし、血行をよくする 【対症療法】寝違えの痛みを緩和する メタックステープとメタックスローション ピップエレキバン・マグネループ 和漢箋（わかんせん） 冷湿布 首の運動 それでも寝違えの痛みが治らない場合の対処法 寝違えの予防法 無理な体勢で寝続けないようにする 寝る時に首や肩への負担を減らす 参考 関連記事 寝違えの症状まずは寝違えなのかどうか
乗り物酔いはなぜ起きる？乗り物酔いの原因と対策・克服方法 - 久保清隆のブログ
最近、新幹線に乗る機会が増えているのだが、作業をしていると乗り物酔いしてしまう。何もせずに何時間も乗っているのは時間の無駄なので、できれば乗り物酔いせずに好きなことをして時間を有意義に過ごしたい。 また、自分が乗り物酔いしないようにすることはもちろんだが、子供が車酔いやバス酔い、電車酔いする場合にも乗り物酔い対策の知識はとても有益だと思う。 というわけで、乗り物酔いを克服する対策を調べてまとめた。 目次 乗り物酔いの原因 直接的原因 間接的原因 乗り物酔い対策・克服方法 乗り物に乗る前 乗った後（乗り物酔いする前） 乗った後（乗り物酔いした後） 所感 参考 乗り物酔いの原因乗り物酔いとは、乗り物の揺れや、加速・減速の際に体に加わる加速度によって三半規管が刺激された結果起きる自律神経の失調状態のことを言う。乗り物酔いは動揺病や加速病とも呼ばれている。 直接的原因 乗り物酔いの直接的原因には、
ネットで無料でできる！英会話レッスンと英会話のサポートツールまとめ - 久保清隆のブログ
近い将来、英語はやっぱり必要だなと感じ、最近英会話の練習をすることを決めた。友人にお願いして英語ができる人を集めてもらい、カフェで英会話をしているのだが、家でも練習しておかないと、カフェでの英会話でなかなかうまく話せないので、ネットで無料でできる英会話サービスを探して使ってみた。 ※ただ、無料で英会話の先生を探すのは結構手間や時間がかかるので、ちょっとくらいお金をかけてもよければオンライン英会話No.1 レアジョブ英会話を使った方がよさそう。格安ですぐに英会話ができる。 無料英会話サービス http://www.e-kaiwa.net/ 無料で英会話のレッスンをしてくれる人を探せるSNS。自分が学びたい言語と自分が教えられる言語を登録して、あとは相手からアプローチがあったり、こちらからアプローチをしてみたりといった感じ。win-winな関係を作れるのですごく便利。 相手が見つかれば、sky
人生を驚くほど充実したものにしてくれる、時間に関する珠玉の名言48 - 久保清隆のブログ
「時間とは何か？」と聞かれると、色々な意見があると思うが、私は「命」だと思う。 命を大切にすることは、時間を大切にすることでもある。 時間を大切にすることが人生の秘訣で、人生の質は時間の質で決まる。 時間を浪費するな、人生は時間の積み重ねなのだから。 ベンジャミン・フランクリン 時間の質、命の質、人生の質を高めるために、心を揺さぶる名言を厳選してまとめた。 自戒をこめて。 時間に対する考え方を変える 時間の使い方の最も下手なものが、まずその短さについて苦情を言う。 ラ・ブリュイエール 一番多忙な人間が一番多くの時間をもつ。 アレクサンドル・ピネ 時間がないというのは嘘である。 時間は十分過ぎるほどある。 リチャード・コッチ 忙しくするだけなら蟻でもできます。問題は「何に忙しくするか」なのです。- Henry David Thoreau 成功者と失敗者を分けるのはある言葉を使うかどうかです。
flashの使い方：Railsの基礎知識 - 久保清隆のブログ
railsのflashについて、よく忘れるのでメモ。 ※ここで言うflashは、Macromedia Flashとは全く関係ない。Railsのセッションを利用した機能のflashについて。 flash とは？ ログイン時のウェルカムメッセージや、項目追加の成功通知など、ユーザに簡単な通知を行いたい時に利用する。 コントローラでflashメッセージを設定し、ビューで表示する。 flashは全体で見ればHash。あるキーに対する値としてメッセージを設定する。キーは自由に設定できるが、デフォルトとしてalertとnoticeがある。 設定したメッセージは、sessionに保存される。つまり、flashは、sessionを利用した機能の１つ。 普通のセッション変数では破棄するまで値は保持されるが、flash の場合は一度表示されるとアクション終了時に自動的に消去される。 使い方 コントローラで定義
大阪・神戸旅行：オススメ観光地 厳選9スポット - 久保清隆のブログ
お盆休みに4泊5日で、大阪、神戸旅行に行き、観光してきた。 今回行った大阪・神戸旅行の中でオススメスポットと定番スポットを紹介。 目次 大阪の観光地 JR大阪駅 時空の広場 RAMADAホテル 大阪 梅田 スカイビル 空中庭園 道頓堀 道頓堀名物の巨大看板 お好み焼き 大阪城 新世界 USJ（ユニバーサルスタジオ ジャパン） 神戸の観光地 神戸 神戸港 カワサキワールド 神戸モザイク 神戸ボートタワー おもちゃ王国 神戸三田プレミアムアウトレットモール 大阪・神戸旅行の感想 ※お得に旅行するなら、200以上のサイトから最安価格を見つけられるTripAdvisor （トリップアドバイザー）でホテルを探すのがオススメ。いつも愛用している。旅行者による 5 億件以上の口コミを見ることもできるので、ホテルやレストラン、観光スポットを予約する際の参考になる。お得な航空券、無料の旅行ガイドなど様々な情
久保清隆のブログ サイトマップ - 久保清隆のブログ
当ブログのサイトマップ。 このブログは、ビジネススキル、IT/プログラミングスキル、健康、ライフハックについての情報や考えをまとめている。 目次 生活、健康 ビジネススキル IT/プログラミング webデザイン 生活、健康 リンパの流れをよくして、疲労回復、免疫力アップ、むくみ解消する方法 【耳ヨガの効用と方法まとめ】耳をひっぱるだけであっという間に視力が急上昇！ 【ハゲる原因と対策】 割り箸を口に乗せるだけで、頭皮の血行が改善し、抜けた毛が復活！ 健康グッズ特集 〜目指せアンチエイジング 花粉症対策 〜花粉症をわかりやすく解説。しっかり理解して万全の対策を 秋の花粉症と風邪の見分け方と対策 〜秋にくしゃみが止まらなかったら花粉症かアレルギーを疑ったほうがいい インフルエンザと風邪の違い、早く治すには 部屋をきれいに片付ける方法 〜一人暮らしのための掃除術 アロマで出来る、「健康、気分のコ
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