「青汁=体に良い」。今やそのイメージしかないと言っても過言ではない、青汁。 でも、 ・始めたいけれど種類がありすぎてどれがいいのかわからない… ・本当に効果があるのか不安… ・野菜や果物にアレルギーがあるけれど大丈夫だろうか… ・口コミで見たけど、中には詐欺もあるらしいから… こういった迷いで、手を出せずにいる方も多いのではないでしょうか? そこで、種類の違いや効果、さらには副作用や注意点まで、一気に全部教えます! これを読めば、あなたも安心して、健康的な青汁生活に一歩踏み出すことができるでしょう! 目次1.青汁が人気の理由 1-1 食生活の見直しに最適 1-2 有名人も愛用!青汁ダイエット 2. 栄養素の違いを知っておく 2-1 私に合う青汁って? 2-2 今やマズイを覆す青汁 2-3 人気のおいしい飲み方 2-4 無農薬栽培と有機栽培の違い 3.結局効果はあるの?な