春キャンプの焚き火にハマり、夏でも涼しい北海道までキャンプに行く事になった我が家です。 北海道キャンプのためにキャンプ装備を一新し、キャンプ用品の軽量化＆コンパクト化に努め、まずは北海道の洞爺湖にある仲洞爺キャンプ場を目指します！ 北海道ファミリーキャンプの旅！ 北海道に向けて車で出発！ 最初は青森港を目指そう！ 山形酒田で夕食をとろう！ 函館まで津軽海峡フェリーに乗ろう！ 北海道函館に上陸！ 函館朝市 どんぶり横丁で海鮮丼を食べよう！ 八幡坂周辺を散策しよう！ 函館五稜郭へ行こう！ 北海道に流水麺が売っていない？ 仲洞爺キャンプ場へ行こう！ 仲洞爺キャンプ場での設営をしよう！ スノーピーク エントリーパックTT 仲洞爺温泉 来夢人の家で温泉に入ろう！ キャンプ費用【仲洞爺キャンプ場】 北海道ファミリーキャンプの旅！ 今から思えば、2018年ゴールデンウィークの春キャンプでの焚き火がキッカ

ブログを始めてから、掲載する写真を探すのに過去のアルバムやデータを見る機会が増えました。 見る度に懐かしくなり、当時の思い出が走馬灯のように蘇って感慨にふけることも多いです(*^^*) そんな時、ふとこんなことを思いました。「私はこれから、どうしていきたいんだろう？」 特に、オバ化(老化)の進行に気付いてからエイジングコントロールに励んでいますが、その目標は何？ どういう自分になりたくて、あれこれと一所懸命に励んでいるのか？最終的な到達点はどこなのか？ もしかしたら、若かりし頃の自分の顔を理想として、あの顔に帰りたいと思っているのか？ そんなことを考えながら、改めて自分の過去の顔を見てみた時、正直、微妙だな･･と感じました。 今の自分の顔と比べて、確かに気になるところは少ないです。ホウレイ線もマリオネットラインも見当たりません。 でも何か、物足りないというか、面白くないなという印象が強く残

子供が小さい頃は、レジャーや、キャンプや、 旅行と色々連れて行きました。 北海道・沖縄・岩手・宮城・福島・長野・山梨 静岡・名古屋・大阪・京都など。 関東圏を含めれば、もっとです。 その影響なのか？息子は旅行好きになったよう です。 ひとり旅で、全国を制覇すると言っています。 ひとり旅のデビューは、高校2年の夏です。 1泊2日で新潟に行きました。 今年は、今月末に、一人で金沢に1泊2日の旅行 に行きます。兼六園はもちろん、金沢から長距 離バスに乗り、白川郷にも訪れるそうです。 そこで困りました。 そのバス、金沢駅発↔️白川郷行きの予約をし ようとしたら、夕方の帰りの便が満席です。 確かに、雪が積もった合掌造りは風情がありま す。人気なのですね。 …しか～し、 昨日の朝、関口宏のサンデーモーニングを観て いたら、なんとタイムリーなんでしょう、 現在の白川郷の様子を写した写真が出てきまし た！

月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。 毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。 日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。 クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード　食用）900ｇと交換させていただいております。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。 体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。 筋肉がピクピクしたり、つったりする 深夜に足がつって目覚めたことがある人なら、それがどんなにつらいか分かると思います。 特定の薬を飲むことや健康状態、長時間の運動、長い間同じ姿勢でいることなどが、筋肉がけいれんするリスクを高めます。 もしこれらに当ては

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ハートの壁飾りを作りました。 クッションタイプです。 ☆　外枠の花柄の大きなハート　２枚 ☆　内の色々モチーフを付ける小さな水色ハート　２枚 ☆　モチーフをいろいろ。ワッペン、レース、ビーズ等 ☆　中に詰める綿 ☆　吊るすタイプにしたい時は、吊り下げ用のリボン、紐等。 ※写真には、吊る紐になる白生地をカットしたものやレースの葉っぱがありますが、使いませんでした。 中表で、返し口を残して縫い合わせた水色のハートを表に返し形を整えて、花柄ハート１枚の表の中央に置き、縫い付ける。 ※　水色ハートを縫って表に返したら、形を整えるだけで、口を閉じる必要はありません。 ※　花柄ハートに付けるのは、際をミシンでたたいて良いです。もちろん手でかがっても良いです。 好きなように、水色ハートにモチーフを付けていきます。 ジャンジャン付けてください。 水色ハートをミシンで付けたましたが、モチーフやビーズでミシン

目次 １　はじめに ２　記憶屋　あなたを忘れない ①主なキャスト ②主なスタッフ ③記憶屋 ④主なストーリー ⑤感動したところ ３　おわりに あなたの一番大切な記憶は何ですか？ １　はじめに 先日、本屋さんでこの名刺サイズカレンダーをいただいた「記憶屋　あなたを忘れない」が気になっていたので、さっそく１８日に観てきました。山田涼介（Ｈｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ）が主演の記憶をめぐる「愛の物語」で涙なくては、観られないとのことでしたのでタオルをバックに忍ばせて行きました。 ２　記憶屋　あなたを忘れない ①主なキャスト 吉森遼一：山田涼介（広島から東京へ引越し、今は大学生。） 河合真希：芳根京子（遼一の幼馴染・広島から遼一の家に居候。幼少期の記憶を一部失った女子大生。広島カープファン） 澤田杏子：蓮佛美沙子（遼一の元恋人で記憶屋に記憶を消されてしまった。） 高原智秋：佐々木蔵之介（余命わずかな弁護

はてなブログ特別お題キャンペーン ＃学び応援WEEK by ギノ ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 お題の勉強法ですが、アラフォーに近付いてきた今物忘れをしないよう記憶力を鍛える様にしています。 私は何に対しても内容全てを覚えようとしていました。 映画で言うとあらすじに沿って見ていき、簡単な感想は持つのですが、分かったつもりになってすぐに次の映画を求めていく、、といった感じです。 せっかくの良い映画を見ても人に話すことや書く事をしてこなかったのです。 人に説明しようと思ったら自分の頭で理解し情報をきちんと整理しないと説明出来ません。 そこできちんと人に説明できる様に「映画の楽しみ方」として印象に残ったシーンを引用しブログで感想を書くようにしています。 昨日観た映画の感想です。 映画の題名は 「フォードVSフェラーリ」です。 【 映画パンフレット チラシ付き 】 フォード

こんにちは(^ ^) 酒好きな元給食おばちゃんです。 今日は、現役で給食調理をやっている友人のオススメ給食、レバーとポテトのケチャップ和えを作ります。 詳しいレシピが分からないので、給食(風)としました(^_^;) レバー1パック(約250ｇ) 1口大に切って水洗いします。 にんにくチューブ しょうがチューブ 料理酒 みりん しょう油に漬けて下味を付けます。 じゃがいも 2こ 少し厚めのいちょう切り 水にさらします。 じゃがいもの水気を拭き取り、多めの油で揚げ焼きします。 火が通ったら、いったん取り出しておきます。 レバーの水気を軽く拭き取って、片栗粉を付けて揚げ焼きします。 すみません。途中の写真を撮り忘れました💦 ケチャップ・・・大3 ウスターソース・・・大1 砂糖・・・大1 水・・・大2 料理酒・・・大0.5 を、混ぜておき、揚げ焼きしたレバーに絡ませます。 先に揚げ焼きした、じゃ

んちゃ✋ 埼玉ラーメン食べ歩きのコーナー！ 熱烈中華食堂　日高屋　大宮三橋2丁目店 昔は飲んだあと必ず寄っていましたが最近はご無沙汰でした、昼は奥様があまり好きではないので中々行くことができませんでしたが、今日はオッケーが出たので久しぶりに行ってきました。 店舗情報 お問い合わせ 　048-650-2072 住所　埼玉県さいたま市大宮区三橋2-340 交通手段　大宮駅から2,219m 営業時間・定休日　営業時間　[月～土］10:30～翌0:00(L.O.23:30) [日・祝］ 10:30～翌23:00(L.O.22:30)日曜営業　定休日　年中無休 駐車場　有 低価格が売りの中華料理チェーン店、埼玉に本社があり関東にかなりの数があります。 とんこつラーメン半チャーハン餃子セット 昔からこればっかり食べています。 とんこつラーメンです。 麺は細麺のちょいちぢれ麺、とんこつラーメンはこれくら

第94話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は、真っ赤な車両で有名な京急電鉄にガタゴトと揺られて京急富岡駅へ。 横浜らーめん「峰の家（みねのや）」へ行ってきました！ iekei-ramenman.hatenablog.com 「峰の家」 峰の家の店内 峰の家のラーメン 店舗情報 「峰の家」 峰の家　外観 前回こちらに伺ったのは昨年の10月頃でした、その際に目を付けていた”塩バラごはん”がどうしても食べたくて、食べたくて、またまたお邪魔してきましたよ！ 店舗外装は工事中ですがお店はしっかり営業中です。 2017年7月オープンのこちら、着々とファンが増えているようで、twitterでは麺が売り切れて早じまいするようなこともちらほら見かけます。 駅からのルートは迷いようのない簡単さ、東口を出たら国道16号方面へ、わき目もふらず一直線です。 道路右手に見えてくる赤いラーメンのぼりが目印。

冬と言えば、インフルエンザや風邪にかかる方、多いですよね。 皆さんは、体調崩されてませんか？お元気ですか？ 虚弱体質気味なくまは、インフルエンザではなかったものの、気管支炎になり1週間、会社休んでました。ずっと微熱が続いてた上に咳があまりにも酷かったので、一応、会社には行ったのですが・・・結局仕事にならず1時間弱で帰宅。 今回、改めて加湿器の需要性をはっきりと確認できたので、今日は、加湿器についてお話させて下さい。 体調不良になったきっかけ インフルエンザ疑惑 加湿器を買おうと思ったきっかけ 加湿器のメリット 加湿器のデメリット 我が家のニュー加湿器 インフルエンザ対策にもピッタリ 体調不良になったきっかけ 今年の抱負で、"体調に留意する"とか書いておきながら・・・数日後に速攻体調不良になりました😅 www.kuma110.com くまは、1週間程前にHSKの試験を受けました。 これはテ

横手市増田まんが美術館『冬とコタツと猫マンガ展』のご紹介ご訪問ありがとうございます。今回は、横手市増田まんが美術館の『冬とコタツと猫マンガ展』のご紹介です。 横手市増田まんが美術館とは？横手市増田まんが美術館は、増田町出身の漫画家で『釣りキチ三平』の作者でもある矢口高雄先生の偉業を記念して平成7年（1995年10月）に建設されました。私は、前々から一度行ってみたいと思っておりましたが、なかなか行く機会がなくて、去年初めて訪れました。 今回で2回目ですが、猫マンガ展が開催されているのを知って、それを目当てにやって来ました。 猫マンガ展では、猫好きの漫画家の先生による書き下ろしの漫画やイラストの展示と、猫好きスタッフさんが、お勧めする猫マンガの紹介などをしています。猫マンガ展の紹介チラシには、「猫ずくしのマンガ展です。」と書いてありました。 猫マンガ展と参加されている漫画家の先生ご紹介〜まずは

こんにちは。 早朝の無人駅巡りを楽しんできました。 今回は、大分県日田市天瀬町『豊後中川駅』を訪れました。 桜の名所で有名な豊後中川駅ですが、桜とは無縁の真冬に訪れるひねくれ具合…(笑) 駅舎がリニューアルされてお洒落で明るい素敵な雰囲気になっていましたよ。 それでは豊後中川駅にお邪魔してみたいと思います。 ひとまず駅舎は素通りしてホームに向かってみますね。 どんな感じかな。 綺麗に整備されたホーム。 真っ直ぐに進むレールが気持ちいいなぁ。 真冬の厚い雲に覆われた早朝のホームはモノトーンな感じだけど… こういう物悲しさが好きなんですよね。 一段下がったホームの待合室も雰囲気あっていい感じ。 それにしても寒かったぁ… こんなに寒いのにホッカイロを忘れて散々でした(笑) それでも2時間くらい散策しちゃいましたがｗｗ 無人駅のちょっとした風景になんともいえない良さを感じちゃうんですよね。 小さな

【0円筋トレ記録】公園での0円筋トレ、冬は寒い！短時間で筋肉を追い込むには？ドロップセット法　プッシュアップ編 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! MOSSA11号は、帰宅途中の公園で0円筋トレすることを習慣付けています しかしながら、冬の公園筋トレは寒い 如何に短時間で狙った筋肉を追い込むか？ 【ドロップセット法とは？その効果】 ある種目を限界まで行ったあと、重量（負荷）を少し減らし、休憩無しで再び限界まで行う方法 徐々に重量（負荷）を軽くして限界まで追い込んでいくという方法で、短時間で、容易に追い込むことが可能！ 【ドロップセット法　プッシュアップ編】 バーベルなどを使ったトレーニングでは、重量を変える手間が発生しますが、プッシュアップ、腕立てであればその手間はゼロです 以下のプッシュアップを休憩無しで続けて行い、短時間で上腕三頭筋（二の腕）、大胸筋を追い

明日からまた１週間、 お仕事がはじまりますね😣 まだまだ寒いけど・・・頑張りましょうね🌸 ●今日のお弁当● 海苔たまおにぎり🍙 海苔おにぎり🍙 豚肉と玉ねぎの甘辛焼き ブロッコリー 卵焼き もやしと鰹節のポン酢和え 冷凍食品の唐揚げ 金時豆 今日は、もやしが少し残っていたので レンジで簡単に出来る一品を作って入れました✨ ●もやしと鰹節のポン酢和え● ・作り方 1、もやしを耐熱容器に入れてラップをしてレンジで1分から2分加熱する！ 2、レンジから取り出して鰹節とポン酢を混ぜる！！ 🍀できあかり🍀 ○もう一つオススメの物が ニチレイのからあげチキンです！ ・オススメポイント 「着色料」「保存料」「化学調味料」を使っていないこと！ 自然解凍でOKなところ！ ※冷凍室にあるとお弁当にもオヤツにも使えるのでめちゃめちゃ便利ですよ！ 常に冷凍室に入っている商品です✨ 明日からもまた１週間

こんばんは！ 最近気になってる知育玩具があります＾＾ Amigo ハリガリジュニア 価格：3080円（税込、送料別) (2020/1/15時点) 楽天で購入 「ハリガリ」と言って、4歳以上を対象に、2～4人まで一緒に遊べるおもちゃです。 カードには、楽しそうな顔をしたピエロと悲しそうな顔をしたピエロがそれぞれ9色の色で描かれています。 ベルを中央に置き、全員に均等にカードを配ります。 手持ちのカードは各自の前に伏せて山にしておきます。 ゲームスタートです。 自分の番がきたら自分のカードの山の一番上のカードをめくり、山の前に重ねていきます。この時、カードは前の人が出したらテンポよく続けて出しましょう。 場には常にプレーヤーの人数分のカードが並ぶことになりますが、同じ色の楽しそうなピエロが2枚そろった瞬間には、すばやくベルをならします。 一番早くベルを鳴らした人は出ているカードを全部もらい、自

※子どもさんと作るのに 本当にいい体験だと 思うので 手作りお味噌作りキット を探したら 色々ありました💕 大豆をつぶすのも 混ぜるのも たたきつけるのも 子どもさんとやったら 2倍3倍楽しいと 思いますので 参考にしてくださいね💕 リンク みなさーん おいしいお味噌召し上がっていますか？ 我が家にはとっておきの お味噌があるのです どんなブランド物の お味噌より なぜかおいしい手前味噌 そうなのです ひめぐまブランドの お味噌です💕 健康のために続けている エクササイズでご一緒している おばあちゃまに 去年誘われて お味噌の作り方を 教えていただきました そのお味噌が 去年の１０月頃出来上がって いただいているのですが もう今までいただいていた お味噌はいったい 何だったんだろうと 思うおいしさでした 確かにクセも強いのですが コクがあって香りが良いのです 今年も誘ってくださって

今さらですけどね。 カウントダウン行ってきました。 詳しくは書きませんが、 旗を持ってたり、●な服で、色々叫んでいる方がいっぱい居て 今の香港を象徴する年越しになり、 色々な思いが感じられました。 （一応念の為、さっさと、ホテルに退散して安全確保してます）

『ドギーパーク』のドッグランで遊んでいたチロクマ家。お天気がよく暖かい中、ランにあった雪はシャーベット状。ティラたちは乗り気ではなく、次第に動かなくなったので退場することに。 念入りに４チワワの足をふいたあと、エアバギーに乗せ、ふたたびパーク内を散策スタート。 散策路には人もワンちゃんの姿もなく、静かな中をゆっくり歩きながら森林浴。かといって、パーク内にはドッグホテルやレンタルワンちゃんエリアもあるため、遠くから犬の吠える声は響いてくる状況。なので、周囲に目を光らせ、ずっと迎撃モードのチェルとシュシュでした。

私の大好きな本。 「ターシャの庭」 ３０万坪の敷地に咲き乱れる花々。 ハーブガーデン、野菜畑、温室、ヤギの放牧場、カヌーで移動する広い池 大木に覆われた森、ターシャの世界が色鮮やかに映し出される。 これが珈琲屋美豆の庭造りの原点ともいえる。 こんな庭に憧れて、 小さくても自分の思い描くものを形にしたい。 １０年後、２０年後、少しでも近づけたらいいなと 夢を膨らませながらこの本を読む。 今回はそんな本のご紹介。 ターシャの庭 ターシャのことを知ったのは 何年か前。 母が、 「素敵な庭を造る外国の人がいるんだけど・・」 と。 それだけの情報から 検索検索！ 「そうそうこの人！」 やっとたどり着いた。 ターシャ・テューダーとは ターシャ・テューダー １９１５年、アメリカボストンに生まれる。 父親は飛行機やヨットの設計者 母親は肖像画家。 彼女の一族は、みな地元の名士だった。 そうそうたる 文化人

今回はLIFE SHIFTについて紹介していきます。これからを生きる私たちは、長寿化の進行により、100年以上生きる時代、人生100年時代です。 私たちの人生には節目が存在し終わりと始まりがあります。始まりを通して安定し引退という人生から、マルチステージの人生へと変化していきます。 それに伴い、引退後の資金問題にとどまらず、スキル、健康、人間関係といった「見えない資産」をどう育んでいくかという問題に直面するというのを著者は言っています。 現在ロールモデルなどほとんど存在しない中で、新しい生き方の実験が活発になることは間違いありません。また、生涯を通じて変化を続けることが重要になってきます。 今後どんな時代が訪れ、どんな生き方を模索すればいいのか？その際、どのような有形、無形の資産が重要性を増すのか、どんな人間関係を築いていけばいいのか？今後、企業や政府が取り組むべき課題は何なのか？ 本書は

ぶーちっぶーぶーちっぶー ブンブンハローはてなブログ←だっさw どうも！デブキンです！笑 新しいプロテイン、つまりニュープロテインを買いました。 RIZAP DIET FORMULA ライザップ プロテイン ダイエット フォーミュラ ピーチ&グレープフルーツ風味 光る風の中 聞こえてくる♫と森口博子の歌が脳内再生されそうな名前ですね…笑 とりま、御開封 灰だ…とりあえずスプーンをサルベージしていく⚓️ RIZAP ライザップ プロテイン ダイエットフォーミュラ ピーチ＆グレープフルーツ 30食 1袋（750g） 価格：4298円（税込、送料別) (2020/1/18時点) 楽天で購入 炭の力らしいです…まずそう。。 見た目に反してすっかり酸味があって飲みやすい！ 貴様！質量を持った残像だとでもいうのか！？笑 意味もなく、F91を知ってる人しかわからない単語をばら撒いていく… 夕飯 昨日のス

新宿出張中にランチで訪ねたのは、西新宿のオフィスビル中にある「本場中華料理　福園」さんです。 こちらのお店はランチタイムに今時珍しい座席喫煙ＯＫなお店です。 喫煙者には有難いお店ですが、禁煙者にはちょっとしんどいかなぁ。。 多くのお客さんが美味しそうに一服されていました。 お昼時の店前には持ち帰りのお弁当目当てにお客さんがたくさん並んでいました。 テイクアウトならタバコのにおいも関係ないですしね♫ ランチメニューは魅力的なセットが満載です。うーん！麻婆豆腐セットもいいし、もやしたっぷり麺セットも捨てがたいですが、坦々麺好きな僕としては黒胡麻坦々麺セット、これでいきましょう！ ホールでも厨房でも店員さんは中国語です。本場の味が楽しめるのかと楽しみになります♫ 黒ごま担々麵セットが来ました～。チャーハンが一緒に付いてきます。 麺は中太麺で柔らかめかな。坦々スープがよく絡んで美味しいです。 スー

チーズケーキの薰緻さん。この場を借りてお詫び申し上げます。 ピーチ航空０泊弾丸中↓↓ tabisin.hatenablog.com 前回のお話しはこちら↓↓ tabisin.hatenablog.com おはようございます。旅しんと申します。 渡し船で対岸の八里へ行ったものの またもや半分シャッター街にて早々に淡水側へ戻ることに。 帰りの船でもまた ひたすら荒れ狂う風に耐えながら ドドドドドーーー！ この時期１月の台湾は、気温20度前後ですが 水辺は肌寒いので 羽織る物が必要ですね。 さて、淡水側ですが こちらでもスイーツを食べておりました。 この辺りです。 船着場から見える、細い路地に入ったところ チーズケーキ屋さんがありました。 そこのご主人が店頭に立って、小さく切ったチーズケーキの試食を差し出しておりました。 ご主人はとてもニッコリされていて優しそうな人です。 思わず試食に手を伸ばし

体脂肪率30%超えから始めるダイエット96日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com YouTubeもかなり不定期ですが、ウサギ、ハムスターや動物関連をアップロードしてます。 良かったら覗いてみて下さい！ m.youtube.com 今日から仕事は夜勤の予定でしたが、妻がインフルエンザにかかってしまったため仕事を2日ほどお休みして子供といる事にしました。 子供と2人でいると妻の仕事量の多さがとてもよく分かります。 二つ三つ同時に仕事をこなさないといけません。 オムツを変えながら洗濯物を回し、朝食をの目玉焼きを焼くと言った同時に