2023年9月28日のブックマーク (1件)

  • バスや電車でまともに立ってられない

    35歳男。バスや電車が加速減速したり曲がったりするたびにフラフラグラグラしてたたらを踏んじゃうの恥ずかしいからなんとかしたい。 当然吊革や手すりには掴まってる。でもフラついちゃう。なんなら両腕で抱きしめるようにしっかり掴んでても揺さぶられてたたらを踏んじゃう。 膝を少し曲げるとか、立つ向きを色々変えてみるとか、足先を少し開くとか、肩幅に脚を開くとかネットで見かけたのは片っ端から試したけど、どうやってもフラフラしちゃう。 女の人や小学生の子でもビシッと立ってる中で俺だけフラフラしちゃうのすごく恥ずかしいのでなんとかしたい。 何かコツとかあるのかな? それとも筋力や体幹がゴミすぎるせい? ガキの頃からずっとフラつく。運動経験は一切ない。運動する習慣もない。170cm/58kg。階段の上り下りどころか普通にしばらく(30分以上)歩くのもしんどい。体幹はチン毛。 「サンチン!!!呼ッ」は試したこと

    バスや電車でまともに立ってられない
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    knzm_img 2023/09/28
    扁平足の可能性があるよ。足腰の強さは自信が合ったけど、電車で立ってられなかった。あるとき扁平足を指摘されてテーピングで矯正したら電車でも微動だにしなくなった。立ち上がると足裏のアーチが潰れる扁平足。