美味しスイング ポカリスエット - 素振り文武両道
本日は120本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はポカリスエットを作って飲んでバットを振りました。 1リットルの水を入れて行きます。 ハカリが300mlです。 300mlを入れて5スイング 300mlを入れて5スイング 300mlを入れて5スイング 100mlを入れて5スイング ポカリスエットの粉を入れて5スイング ペットボトルをシェイクして5スイング 出来上がりました。素振りも30スイング終了しました。 本日の素振り文武両道の概要 2022/08/05 素振りの本数 : 120 本 文武両道スイング📚 02:10 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 19:01 +30 本 🫑🥕🧅野菜切りスイング 22:06 +20 本 ツボスイング 🦵足三里 🙌腰腿点 🫁天突 👀晴明 5スイングずつ 23:07 +30 本 🔵🔵
遺留捜査 まりかちゃん（小山紗愛さん）が超かわいい - マンガやな
屋島 遺留捜査 まりかちゃんがかわいい 前田亜季さんがやっぱりかわいい 甲本雅裕さんがめっちゃくちゃかわいい 遺留捜査 まりかちゃんがかわいい 子供役ででていたまりかちゃんという女の子 まだ、演技以前の問題ですが 表情豊かでとてもかわいらしかったですね 最後の逆上がりのシーンも 印象的でした 前田亜季さんがやっぱりかわいい 前田亜季さん 今回は着物姿で出演 やっぱり群を抜いてかわいいですね お姉さんが歌舞伎俳優のお嫁さんになったんでしたっけね 個人的には前田亜季さんのほうが美人な感じがしますけど それはそれで 人には好みというものがあるので 優劣をどうこう言うべきではないですね 演技も抜群の切れ味でしたし もっとテレビに出てほしい女優さんの一人です 甲本雅裕さんがめっちゃくちゃかわいい 甲本雅裕さん 回を重ねるごとに シーズンを重ねるごとにおちゃめでかわいくなってますね 私の大切な癒やしに
週間SPA マッチングアプリの攻略法が書いてありました 試してみよっと - マンガやな
週間SPA 誰でもできる連続 マニュアル いい記事でした 週間SPA 今朝は週間SPAを 昨日読もうかと思っていたのですが 昨日はONE PIECEがあったので dance.aoichihiro.com 今週のSPAは相続とかの記事もありましたけど 連続なんちゃらっていうほうがすっごく興味があって 誰でもできる連続 マニュアル 非常に興味深く読みました おそらく私が使ってるマッチングアプリでの攻略法が書いてあり dance.aoichihiro.com dance.aoichihiro.com 1日15分で効果抜群とのこと 記者さんが実際に試した記事もあり 信憑性はともかくとして 私自身がそれほどうまくいっていないこともあり さっそく試してみようと思いました 婚活とか恋活とかは サブブログに書こうと思っているので 興味のある方はサブブログのほうもどうぞ money.aoichihiro.c
ジャズ・トゥナイト 2022年7月30日（ソニー・ロリンズ、ジョン・コルトレーン & ジョニー・ハートマン、ラサーン・ローランド・カーク、ホレス・パーラン） - ラジオと音楽
リクエスト特集・夏 今回は第5週目なのでリクエスト特集でした。 Sonny Rollins「Swing Low, Sweet Chariot」 ソニー・ロリンズの『Cutting Edge』からのリクエスト曲。1974年スイスのモントルー・ジャズ・フェスティバルでの演奏。ソニー・ロリンズのテナーサックス、ルーファス・ハーレイのバグパイプ、スタンリー・カウエルのピアノ、増尾好秋のギター、ボブ・クランショウのベース、デビッド・リーのドラムス、エムトゥーメのパーカッション。 Cutting Edge アーティスト:Rollins, Sonny Ojc Amazon John Coltrane & Johnny Hartman「Dedicated To You」 1963年録音。ジョン・コルトレーンのテナーサックス、ジョニー・ハートマンのボーカル、マッコイ・タイナーのピアノ、ジミー・ギャリソンのベ
【セブンイレブン】カスクート あんバタークリームと見つからないヒメちー
「カスクート（cascroute）」とは、フランス語で軽食やお弁当を意味する言葉。 日本ではバゲットを使ったサンドイッチを指すことが多い。 全粒粉入りのセミハード生地のバゲットパンに 北海道産小豆のつぶあんとバタークリームが挟まれている。 お洒落なサンドイッチかどうかは置いといて、 あんバターだもの、食べなくっちゃ。 見本はねー、バターがおしゃれに星形の絞り型で絞られてる。 どうしてこうなった…。 アッツイ中走って持ってきたからねー、しょうがないか。 まあちょっと事故は起きたけれど、きっと味には変わりない、と思う。 おーぷーん。 見た目は悲惨だけれど、いい匂い。 では、パッカーん。 あんこバターもたっぷり入ってる。 ではいただきまーす。 美味しーい。 全粒粉入りのパンってすごい好き。 ガッチガチハードじゃなくてセミハードなのが、またいい。 本当は中身をいったん抜いて リベイクしてから挟み直
じいちゃんの遺産 - 二位ガン 呟く|ω・*)
毎日水害日記ですいません。 他の記事用意してたらこんな事態がおき、書き留めとこうと思いまして。 道路 負の遺産 床下 (前はこんな川だったのに) 道路 交通状況調べたら3箇所ある道路が昨日の時点で土砂崩れで分断されてたんだそうです。 なのに2時間近くをかけて迂回して行ったやつがいたんだとか。(どうせ部長だろう) (こんな汚く、滝のように) なんて予想していました。家のことは皆人任せで被害もろくにない地域だったので多分行くだろうなと踏んでました。 正直そういうひと迷惑なんですよね。 無理にでも会社に行き、「俺は行けた」と何とかの一つ覚えで自慢げに言うので。 結果家のことを人任せにしているといざというときに自分でできず、指図しかしない人になってしまいます。（そんな人いらない） しかしうちの課長は違いました。 「二位さん、どうせ分断されてるし危ないから休んでください。まだ来れない人多いしね」 や
水害発生後三日目 - 二位ガン 呟く|ω・*)
お疲れ様です。 また暑さがぶり返してきましたね。 今日は奥さんと二人で負の遺産を回収しによその田畑へ行ってました。 同級生から電話 奥さんでもぐったり 撮りためた動画のまとめです 同級生から電話 昨日の話です。 何度か知らない番号から着信があり、出てみると同じ会社にいる同級生。 「そっちどうだ？俺んとこはニュースには出るけど大したことないんだよな」 「うちは床下だけど汚泥が入り込んで酷い状態だよ、とにかく臭い」 「あとさ、通行止めでいけないらしいけど上司に電話したら『一応きてくれ』っていうから、もう一回聞きますけど本当に行けばいいんですか？どこ通れるかわからないんだけど、って聞いたら『やっぱり来なくていい』だとさ、ホンっと馬鹿だよな」 「ホント馬鹿だな？！」 これも安全配慮義務違反に繋がります。 通勤時、通れるかどうかもわからない危険個所に素人を行かせようとしているわけですから。 「うちら
ヤマダウェブコム、M1搭載MacBook Air特価セール【8/16まで】Macカスタマイズモデルなど在庫一掃セールも - こぼねみ
ヤマダ電機の公式通販サイトヤマダウェブコムにて、M1搭載MacBook Airが特別価格となる期間限定セールがヤマダ限定で開催されています。 期間は8月16日まで。 対象商品は5％ポイント還元もつきます。 M2搭載MacBook Airが7月に出たばかりですが、2020年11月発売のM1搭載MacBook Airもまだまだ現役。 ほしい方はお早めに。 【ヤマダ限定】M1搭載MacBook Airが特別価格【8/16(火)まで】ヤマダウェブコムでは、PC/タブレット 在庫一掃SALEも開催しています。こちらは日曜日まで。 PC/タブレット 在庫一掃SALEこちらの対象商品にはMacカスタマイズモデルも含まれており、記事執筆時点確認で、M1＆M2搭載MacBook Pro、M1 Pro搭載14インチMacBook Pro、M1搭載24インチiMacなどがリストアップされていました。 新しいiP
【8/6最新版】iPhoneSE3が一括6900円・Google Pixel 6aが一括29800円・iPhone12が一括48000円など家電量販店で確認 - こぼねみ
8月の最初の週末、いかがお過ごしでしょうか。 このところ、au、ソフトバンク、ドコモで、iPhone12やiPhone13、iPhone SE (第3世代) などが一括特価となる施策が実施されていますが、今回は8月6日の状況を東京都内の家電量販店でチェックしてきました。 Appleは先月より、iPhoneやiPad、AirPods、Apple Watch、Mac、そして純正アクセサリなどを含む主要な自社製品の値上げを実施しました。 円安の影響はApple製品にも確実に影響を及ぼしています。 今回調査したのは、ヨドバシカメラ新宿西口、ヨドバシカメラ新宿東口、ビックカメラ新宿西口、ビックカメラ新宿東口（旧ビックロ）です。 iPhone SE (第3世代) iPhone SE (第2世代) iPhone 12 iPhone 12 mini iPhone 13 Xperia 10 IV Googl
Apple Watch Series8の上位モデルの名称は「Apple Watch Series X」になるかも - こぼねみ
Appleは来月にも新しいApple Watchを発表すると予想されています。 Appleは今年「Apple Watch Series 8」とともに、シリーズ最上位の製品として「Pro」モデルを準備しているといわれており「Apple Watch Pro」などとして憶測が広がっていますが、この新モデルは、かつての「iPhone X」のように、数字の「10」を意味する「X」を冠した「Apple Watch Series X」と呼ばれるかもしれません。 その可能性を9to5Macは伝えています。 Apple Watch Series 7iPad Proのように、AppleがApple Watch Series8の上位バージョンを名付けるなら、「Apple Watch Series 8 Pro」というのが理論的には正しいかもしれません。しかしながら、単純にそうならないのではないかとも考えることがで
新型Apple Watch Series8、デザイン・サイズ・本体カラーなどについて新情報【更新】 - こぼねみ
Appleが9月の発売に向けて準備を進めている新型「Apple Watch Series 8」について。 リーカーShrimpApplePro氏は新モデルの詳細をツイートしています。 新モデルの量産開始は8月後半とされ、遅延なく発売されるとしています。 Apple Watch Series 7ShrimpApplePro氏は、Series8について次のような特徴を報告しています。 デザインはSeries7と同じとなり、デザイン的な改良はない ケースサイズは41mmと45mmとなり、旧バンドと互換性のある旧サイズのまま チタニウムモデルは用意されない アルミニウムモデルの本体カラーは、ミッドナイト、スターライト、レッド、シルバー ステンレススチールは、シルバー、グラファイト、ゴールド アルミニウムモデルの本体カラーについては、Series7にあったグリーンとブルーはなくなり、代わりにシルバー
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ベントリー(米 1870-1957) 本【著作(翻訳)ブックリスト一覧/リンク(Amazon)】 - 日々是〆〆吟味
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