昨夜0時に寝て本日11時半に起きる。 いくら寝ても眠い。 どうにかしようと思ってもどうにもならないし…。 今日まで主人がお休みなので安心感。 昨夜コンビニに連れてってもらってお菓子買ってもらいました。 可愛くて食べられない。(笑) 長男には煉獄杏寿郎さんを、主人には禰豆子ちゃんを、私は炭治郎くんを頂くことにしました。 気温がぐんと下がって肌寒いです。 良いタイミングで衣替えして良かったです。 気分は低下で毎日頓服コントミン飲んでます。 不安感が取れないです。 今週末には精神科の受診です。 この4週間、自分のことを抱きしめる事ができただろうか。愛することができただろうか。 常に自虐的。 まだまだトラウマからは開放されない。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村