日焼け止めを使わない ・ヒゲを剃る時に電気シェーバーではなくT字カミソリを使う 当てはまる人は要注意だ。 これらの人の肌に、著しい加齢傾向が見られたとのこと。 Lifedoor News : 男のギトギト脂は終生の悩み それから、以前記事にしたけど、 たばこで寿命が7年縮まり、5歳以上も肌が“老化”するらしい。 あと実践してるのは… ブログの右上でも紹介している、洗顔後のDHCローションやオリーブバージンオイルを首にも塗ってます。 首に年齢って出るよなぁ、って思うから。 それと、洗顔の時、目の周りはほとんど洗いません。 目の周りの皮膚はかなり薄くてあんまりこするのよくないとか聞くし。 それから、モーツァルト! 以前記事にしたけど、オススメです! 聞くだけで心も体も健康になれるんだから。 けど…一番は、睡眠だよな、睡眠。 美容と健康のためにちゃんと寝なきゃ。