国は児童生徒に１人１台のパソコンを整備すると明らかにしました。 現場において 「本当に必要なのか」 「使いこなせるのか」 「管理しきれるのか」 などの課題があると考えられます。 パソコンにはタブレットも含まれるとして考えてみようと思います。 ここでは、あえて実現した時の学校の授業の変化について想像（妄想）してみます。 www.manabi2018.com 児童生徒に１人１台パソコンを配備したとして考えてみる デジタル教科書の利用 教科書の持ち運びが便利になる ノートやメモはとりにくい？ 小テストとその集計はやりやすい？ 最後に 児童生徒に１人１台パソコンを配備したとして考えてみる デジタル教科書の利用 佐賀県では既に導入されています。 しかし、劇的に学力が向上したとか、教員の授業の質があがったといった、話を聞いた記憶がありません。 私の記憶違いかもしれません。 しかし、導入した時のインパク

高い介護保険料にイヤ気がさして　いつまでも払うのもイヤになって　何度も払うの止めようと思った。 ところが　今は　その介護保険の世話になっている　皮肉だ　人生は　本当に明日のことは　わからない　予定組んでも　いつどこで何があるか　わからない 五体満足で　ご飯を食べて　生活できるだけでも　幸せだと思う　妻の松ちゃんは　ご飯が　のど　通らない　胃ろう栄養で生存中だし　のどに穴開けて　そこから息している それも　いつ　アクシデントがおきるか　わからない　毎日　その恐怖との戦いでもある　　負けるわけにはいかない。 12/24・猫の墓参りにいってきました。この猫は　お寺の守り猫です　福ちゃん～　♪　　二代目です。 湘南海岸沿いに走ります お寺のペットの共同墓です 我　愛猫は　みなみちゃんと言います　20才でした　乙女でした 12/25・21時作成「松ちゃん応援団」団長の夫の寺ちゃんより

クリスマスは必ずローストチキンを作ることにしています。 これはかなり楽な料理です！ オーブンに放り込んで待つだけです。 施設に行っておばあちゃんに一緒に食べる？と言うと、「いい！」と拒否されました。 くるみくんをまじまじと見て、「もう一人いたよね？」と言うので、オムそばちゃんのことを思い出してくれたみたいです。 お友達と一緒に、いつもの席に座っていないと不安になるみたいですが、これは本当にありがたいと同時に少し寂しさも感じます。 まったく勝手なものです。 しかし、こんなおだやかなクリスマスを迎えられたのは数年ぶりのような気がします。 ハイタイプこたつ おばあちゃんが認知症になったお話　→　目次 丸鶏のローストチキン、くるみくんが小さい頃からずっとしているので習慣になっちゃっています。 お引越しの時に、ガスオーブンを取り付けましたが、いまや年に一度かオムレットくんが作るオーブン料理で使うです

Googleアナリティクスで今年多く読まれた記事を表示する方法 みなさん、こんばんは。 今年も残り1週間となりました。 ブログをやってきて気になるのが、どの記事がどのくらい読まれたかです。 たくさんの記事の中でどんな記事が多く読まれたのか知っておいて損はありませんし、今後のブログ運営の参考にもなるでしょう。 今日はGoogleアナリティクスで今年読まれた記事を表示する方法についてみていきます。 Googleアナリティクスで今年多く読まれた記事を表示する方法 このブログの今年多く読まれた上位10記事 終わりに Googleアナリティクスで今年多く読まれた記事を表示する方法 まずは、アナリティクスを開いて、左側のメニュー欄の【行動】をクリック。 クリックするとさらにメニューがひらきますので、その中の【サイト コンテンツ】をクリック。 そうするとさらにメニューが出てくるので、その中の【すべてのペ

【カニファミリーストーリーその30】傷に良いかもと言うことでカニパパと温泉へ向かう。退院依頼の温泉なんでめちゃめちゃ楽しみにやってきましたが…床面が濡れて滑って怖いです…。もうそれこそ足の指が尺取虫みたいなレベルでそろりそろりと湯船に向かうカニ。ほんの数メートルの距離なのにえらく疲労しましたわいな。まーその苦労の甲斐もあって温泉は超気持ちいいッ！広い湯船で体を投げ出して入れるのもあってリラックスできますよな〜。固まり切った筋肉も柔らかくほぐれそうです！温泉最高〜

キャンプの楽しみとして上げられるのは焚き火ですが、キャンプ場以外でもやりたいと思う方は多いと思います。 また、冬は通年営業キャンプ場も少なく、河川敷や河原で野営をされる人も多いですが、焚き火と野焼きの違いを考え行わないと法律違反に罰せられる可能性もあるので注意しましょう。 焚き火と野焼きの違いとは？ 焚き火とは？ 野焼きとは？ 自宅や河原での焚き火や＆BBQは法律違反！？ 野焼きは許可制！ 野焼きには罰則規定あり！ 焚き火が原因で山火事に繋がる事が多い！ 焚き火をする場合の注意点！ 緊急時に失火出来るように水を用意しておく！ 強風時には火の粉が飛ぶので焚き火をしない！ 周囲に燃え広がる危険性のあるところでは焚き火をしない！ 焚き火は法律違反か！？ キャンプ場での焚き火！ 河川敷や河原での焚き火！ 自宅での焚き火！ 焚火台は必要か不要か？ 火を扱うことに対してのマナーやモラルを考えよう！ 焚

2022年4月から確定拠出年金の受取開始年齢が個人型（イデコ）、企業型とも『60歳～70歳まで』から『60歳～75歳まで』に広がりました。 iDeCo（イデコ）の老齢給付金の受け取りを75歳までずらせると、どのようなメリットがあるのでしょうか？ 逆にデメリットはないのでしょうか？ 今回は、iDeCo（イデコ）の受け取り開始年齢を75歳までずらす場合のメリット・デメリットについて解説します。 １．個人型確定拠出年金iDeCo（イデコ）とは？ ２．iDeCo（イデコ）の老齢給付金の受け取り方法とは？ 老齢給付金の受け取り方は「一時金」か「年金」を選択できる 公的年金（老齢基礎年金・老齢厚生年金）も75歳まで繰り下げ可能に ３．iDeCo（イデコ）の受け取り開始年齢を75歳にずらすメリットとは？ 非課税で運用できる期間が延びる 老齢給付金の受け取り後すぐに亡くなると大損？ ４．iDeCo（イデコ

メリーメリークリストファーロビー♬ うわ〜…しょーもな… さてはお前アンチだな！！ ↓↓詳しくはこちらの記事をご参照下さい。↓↓ アンチコメントがきました…。 みなさんこんにちは！たまのこです。 そんなわけで本日はクリスマスなんですが、クリスマスといえばケンタッキーですよね。 昨日はオリジン弁当って言ってたけどね… そしてケンタッキーの新商品でも紹介しようかなと思ったのですが、店舗に行ったところ新商品はすでに販売終了してました😵 であればケンタッキーチキンの手が汚れない食べ方でもお伝えしようかなとしたのですが、、、 まぁ無理でした。笑 そうなるとケンタッキーと言えばやっぱりカーネルサンダースさんなので、カーネルサンダースさんの名言集でもお伝えしていこうと思います。 調べたところかなり心に響く名言集があったので、会話形式で紹介していきたいと思います。 そして今回は特別ゲストとしまして、カー

どうも、まるです。 本記事は 「2019.12.16～2019.22.（3週目）の投稿記事一覧」 になります。 ～一覧～ adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com adviser-maru.hatenablog.com ～感想

うっす、ザキオノ（＠loscluza12）です。 驚異のインフルエンザで高熱が続き、少し楽になってきた時、TVの向こう側から小生の心に飛び込んできたある人物、それは・・・、 松陰寺太勇 2019年12月22日(日)夜に放送された「M-1グランプリ」に出場していたぺこぱ。惜しくも決勝ではゼロ票で3位に終わりましたが、小生はこの男を徹底マークしていくと思います。 もう色々な意味で鷲掴みにされちゃいました。 この衝撃は、スケバン刑事Ⅲの中村由真、東京03角田晃広を知った時の「ビビビ感」以来です。 ・・・・・、時を戻そう。(←早速拝借) 今、ネット上では、2019M-1で優勝したミルクボーイ一色で賑わっていると思いますが、今回は敢えて松陰寺太勇の魅力とかっこよさを徹底調査しました。 ぺこぱのツッコミである芸人：松陰寺太勇という男は？！ 着物からスーツに衣替えした芸人：松陰寺太勇 2019年M-1の

『クリスマス』を負担に感じる人がおよそ半数近くいるというテレビを見ました。 これを見るまで、『クリスマス』を負担かどうかという基準で考えたことはなかったのですが、確かに言われてみると負担と感じる人もいて当然だなと思います。 『クリスマス』、プレゼント選びとパーティー準備、これだけです。でもこの2つ、かなり手間と費用と時間がかかりますよね。 クリスマスプレゼント サンタクロースを信じている子どもがいる場合は、2、3カ月前から何が欲しいのか探りを入れていきます。でも、早すぎると欲しい物が変わります。遅すぎると売り切れになります。そのタイミングもなかなか難しい・・・。 クリスマスプレゼントは、12月の2週目くらいからは人気の物は売り切れが続出するので、12月頭には確定させなくてはいけません。 プレゼントを買ってから欲しいものが変わると大変です。 欲しいものが変わりそうになったら、変わらないように

毛布を用意 僕は毛布を２枚かけて寝ています。 重ねる ピッタリ重ねます。 広いスペースで作業してください。 縫う 縫います。（ ボタンに関してはコチラ） 男は黙ってなみ縫い！（約５ｃｍの幅で縫っていきます） 糸が足りなくなったら、結んで縫い続けます。 完成 完成です。 絶対にズレません。 なんだかんだ毎年縫っています。 来年の春になって暖かくなったら、糸を切って分離します。 コレはなんという画期的なライフハック！ www.kirinnox.com www.kirinnox.com www.kirinnox.com www.kirinnox.com www.kirinnox.com

不安な夕暮れ　2019年12月24日撮影 今、何も手につかないという状況を味わっている。 と言いつつブログを書いているのは、何も手につかない不安を落ち着かせるためだ。 今回は従兄の奥さん（近々入籍予定）の話題のみである。 いつも通りに私の兄弟を「ブラザー」、従兄弟（いとこ）を「従兄」表記で統一する。 従兄と奥さんの深刻な現状 何もできない歯がゆさと無力感 従兄と奥さんの深刻な現状 ブラザーが今日、従兄のケアマネさんと社会福祉士さんと連絡を取ったところ、従兄の奥さんの症状が深刻とのこと。 ケアマネさんたちと話していても急に声のトーンが上がったりと、とにかく精神状態の起伏が激しいというのだ。彼らは正月休みが5日まであるので「年末年始が心配です…」とブラザーに告げたらしい。 現在、従兄と奥さんは同居中で、引っ越し先を探しているが、丁度いいところは空きがない様子。 深刻な状態の奥さんを従兄と一日中

ワタミ[7522]：株主優待券・株価・配当金・ヤフオク転売相場・クロス取引(一般信用取引の証券会社)など ワタミの株価・配当金傾向 株主優待：500円分割引券×6枚(年2回) 株主優待のヤフオク相場 株主優待の詳細情報(HPから抜粋) クロス取引：一般信用取引可能な証券口座 総評 そのほかの株主優待券転売利回りブログ記事は… ワタミ[7522]：株主優待券・株価・配当金・ヤフオク転売相場・クロス取引(一般信用取引の証券会社)など ワタミの株主優待が届きました。 株価優待内容、配当、優待のヤフオク相場、一般信用取引(クロス取引)の証券会社をまとめていこうと思います。 前回優待時から比べると 2019/7/13時点での株価は1540円⇒2019/12/7時点での株価は1293円 PERは101倍、PBRは3.09倍となっております。 配当は7.5円です。 値段は下がりましたが利回りは低く、PE

3本で9900円だって？ 猫月さんさーメガネのレンズに 傷が付いちゃって新しいのを 注文したじゃん？ もう全然9900円じゃなくて 3万円払って帰ってきたって言う ヤツね！ なんて言うのかなー？ 広告で一番最安値になる仕様を だぁーん！ってするのって ズルいと思うんだよねぇー。 まぁーそんなんで予定より 早く出来てきたって連絡来たけど 取りに行く時間が無くて 予定より遅く取りに行ってきた！ 違う店員さんが！ でさー、今回は違う店員さんが 居たんだよねぇー。 どーやら常時2名の店員さんで やってるっぽいなぁー。 さすが超利益の出るメガネ屋さん。 無駄に店員さん雇ってない？ そんでさー今回の店員さんは 男性と女性が！ ってか、絶対メガネしてるよね。 あれは伊達政宗なの？ 目が悪い人じゃないと 雇ってもらえないとかなの？ でさー猫月さん是非女性の 店員さんに接客してもらいたいって 思ったのに向か

前回の打ち合わせで見積もりが出て ここからは細かいことを決定していくことに。 そんな中、住居部分で大きな割合を占める キッチンとお風呂。 見積もりの中では 一般的なタイプが組み込まれている為 細かい部分やタイプの変更などを検討する。 その為にショールームへ行くことを勧められた。 その当時はまだ愛知県に住んでいたため 最寄りのクリナップは 『クリナップ・・キッチンタウン・名古屋』 （名古屋ショールーム） へ行くことにした。 初めは面倒くさいので あまり気乗りしなかった母娘だったが あそこは行って良かった！ と実感することとなった。 ・クリナップショールームへ行く *システムキッチン *システムバスルーム ・ショールームを見学してみて ・クリナップショールームへ行く ショールームへは工務店から予約がしてあり、 現在見積もりに入っているプランの資料も送られているため、 担当者がそれをもとに案内し

今回は少し趣向を変え、私がＰＴとして最初に就職した病院で催されていた悲喜こもごも（？）のクリスマスイベント、その舞台裏について綴ります。 私にとって思い出深いこのイベントは、単に「楽しい」だけでは済まされない、複雑な感情を抱かせるものでした。 《スポンサーリンク》 １．クリスマスイベントの概要 ２．さまざまな問題点 １）飾り付けとクリスマスカードについて ２）着ぐるみの着用について ３）終了後の打ち上げについて ３．さいごに…管理職はスタッフの負担を考慮して！ １．クリスマスイベントの概要 このイベントは、私が入職する遙か以前から行なわれていたようです。 賑やかなことが大好きだった当時のリハビリ科・Ｙ科長が発案したものでした。 その概要は以下の通りです。 ◆リハビリテーション室の飾り付け リハビリ室内全体を、クリスマスのイメージで派手に飾ります。 クリスマス期間（24～25日を挟む約１週）

来年になる前に、今年の気になったニュースとか、思った事を年内に書いておかないと！と思って。花粉症の薬が来年、自費になるかもしれないので、予防になる食べ物、漢方的な考えも含めて記事にしてみました！ 花粉症に良いとされる食べ物を漢方的に納得できるものだけピックアップしてみた！ １．じゃばら ２．にごり酢 ３．腸内細菌のバランスを整える ４．その他、甜茶等 ５．酸っぱい食べ物が良い？花粉症の漢方、薬膳解説 ６．肝も腎も補うと良い ６．漢方的に避けた方が良い「味」 ①甘味 ②辛味 ５．重度の人は病院へ。保険の効く薬もある。 ６．まとめ 花粉症に良いとされる食べ物を漢方的に納得できるものだけピックアップしてみた！ 「花粉症に良い食べ物」で検索すると、たくさん出てきます。ほんまか？と思うものもありますが、漢方的にも納得できるものをピックアップしてみました。 １．じゃばら TVで花粉症に良いという報道の

昨日、夫は朝から余り動きは良くないものの 『やっぱり出かける！』と 午後から外出の用意をし始めました。 先日気になっていたお子さんがいる友人への クリスマスのお菓子を送るためです。 （それだけではなく別件でも送るものが あったのですが。。。） どうやら郵便だけで終わらせたくは ないようでした。。 garyurin96.hatenablog.com 外出は1日の内一番動きが取れる 午後２時過ぎ位からになります。 上着、靴下、マフラー、マスクと完全防備の 仕様にして、やっとの事で車に乗り込むと ちょっと遠いところの大型のスーパーに 行きます。 食料品だけなら近くでも間に合うのですが、 ちょっと本を眺めたり、衣料品を覗いたりの 場合はいくところを決めてます。 行った先の優先駐車場の空き具合と 車椅子の設置状況の良さがポイントに なります。 優先駐車場は両親が乗った時以外は 使ったこともなくあまり

今朝は快晴ですが、夜から雨になるようです。年末に向けて寒くなるようです。油断なりません！身体を温めて、今日も頑張りましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、自転車で帰る道、ケーキを持った人や、大きな袋を持った人とすれ違いました。いつも通る道も、ざわざわと賑やかな感じがしました。某チキン店前では、チキンを買う(予約)人の列が店の外まで続いていました。やっぱりクリスマスは、チキンなんですね～。子どもも大人も大好きですね。待っている子どもの、喜ぶ姿を想像しましたヽ(〃´∀｀〃)ﾉ 数年前、家族揃ってクリスマスを過ごしている時、娘が「たまには、ピザでもたのもうか～。」と言って、ピザを注文したことがありました。サンタの格好をして配達してくれた青年に、息子が「こんなに忙しい時に注文して、すみませんでした。」と、頭を下げたのを見て、なんだか、嬉しかった事を思い出しました。楽しむ事しか考えてなかった私は、ハッとしま

こんにちは✨😃❗エゾスマです🎶 皆様、クリスマスですがいかがお過ごしでしょうか❓ 昨日は　｢とんでん｣　で夕食を食べました。 クリスマスイブの６時頃、ガラガラでした😅 混んでるとこ苦手なので良かった‼️ そば　握りセット やっぱり蕎麦が食べたくて😅 美味しかった➰😋 食べ終えて支払いのときにレジの横に魅力的なものがあったので買いました🙌 甘栗 帰って食べました😀 ずっと食べたかったんです🌰 いや➰これも美味しかった😋 とてもよいクリスマスになりました(笑) そして、最近2キロ減量しました🙌 あと、5キロが目標だけどキツいな～💦 正月来るしな〰️😅 ボチボチ頑張ります‼️ それではまた👋 【イシイの甘栗】年末年始30％増量中！特大サイズ！正味1110g⇒1445g！簡易袋 メディア: その他 樹上完熟の甘栗　210g（70g×3袋入り）×10袋／箱 メディア: その

こんにちは、中年もっくんです。 今年の7月に米国株取引の最低手数料が廃止になったので、それを機に、SBI証券にて米国の個別株とETFの定期買付を始めました。リタイアに向けた出口戦略で、ポートフォリオ変更のために、最近、ある程度のリスク資産を現金化しました。その現金をインカムゲイン（配当）が狙える銘柄につぎ込んでいるので、今回の記事の内容もその一環です。 www.mokkum.jp 買付内容は以下の通りです。毎月3,800ドル弱の積立になります。 リタイア後のインカムゲイン狙いなので、多くは高配当の個別株とETFになっています。株価が暴落してもインカムゲインをある程度は保てるように、ポートフォリオには多くの配当王や配当貴族が含まれます。個別株をセクターごとに分けると次のようになります。 米国株の個人投資家に人気の生活必需品やヘルスケアセクターが多くなっています。ちょっと偏っているかもしれませ

あの……サンタさん？おかしいですよ？ 向き間違えてます… こっち向いていただけませんか？ そうですか…無理ですか… 私かなりしつこいですもんね……了解です…… 振り向いてもらうまで頑張るか・・ 諦めるか・・よーく考えてみます！ 目次 Googleからのプレゼント 複数のポリシー違反 価値の低い広告枠 今後の目標 合格するために今後おこなうこと 疑問 まとめ 関連記事 Googleからのプレゼント メリークリスマス じゃないんです！ はぁ…… 23日にGoogleアドセンス申請をして クリスマスイヴの朝に 届いてしまいました… 何かヤケに早いな…とメールを読む前から嫌な予感がしましたよ… 12月24日に受け取りたくなかった… もう10回以上不合格通知をいただいていますから…何となくわかってしまいます… 私の場合、だいたい朝に不合格通知が届いていることが多いのですが、その日は朝からテンション下

ワイキキ バス事情 その２６ 「パープルライン」ワイキキトロリー メリークリスマス🎄 はい、こんにちは！ ラオウ・コナ（んー、まだ、ちょっと体調が・・・な夫）と バーバリアン（クリスマスも忙しい妻）です！ 「前回までのあらすじ」 ハワイ島とHGVの話だけでブログを進められないからと、「ワイキキ」の話を始め、やっと「パープルライン」のバスが出発した。 前回までで、ワイキキトロリーの「パープルライン」では行けなくなった『パールリッジセンター』と、土曜日開催されるファーマーズマーケット、そして、この「パープルライン」はほとんどの人が「パールハーバー」に行くために乗っていることをお話ししました。 そして、もう一つの目玉である 「ビショップミュージアム」を紹介しています。 『クー』神 今は、お土産などでも、良く目にしますよね。 戦いの神様なので、勇ましいですね。 この他にも沢山の展示物があるのです

友人からこんなに可愛いクリスマスカードをいただきました。 ありがとうございます。 立体的なクリスマスカードを封書で届けてくださった友人もいますが、私はクリスマスカードはお手軽にポストカードで出すことが多いです。 葉書の郵便送料は６３円。 １０月より値上がりしています。 正確には値上がりではなく、消費税改正に伴う料金変更といったところでしょうか。（結局値上がりだけどｗ） 自宅には６２円の切手がまだ残っているので、それを処理しようと思うと１円切手を貼付しなければなりません。 ６２円の切手と１円の切手を貼付する 私はシールタイプの可愛い記念切手を買い置きしています。 でもいくら可愛いムーミンの切手を貼っても１円切手のおっさん（失礼！）の顔が台無しじゃんねぇ。 この１円切手のおっさん（たびたび失礼！） みなさん、ご存じでしょうか。 「郵便制度の父」といわれる前島密です。 前島 密（まえじま ひそか

敬愛する三年生の人達でも負ける事があるのか。負けた事実は、にわかに信じられず、事実を受け止める事ができなかった。そして負けた事実がなかったように思えた。 たいがい上手くて、たいがい強い。たいがいカッコいい先輩方。これ以上のチームはないと思っていたからだ。 当然負けないチームって、大阪で一番強い、日本で一番強いって事やろうけど、そう思ってた。現に、それぐらいの勢いがあり、エナジーがあったんだ。 僕が監督だったら、これ以上のチームは作れないと思うほどに。 負けたチームは、記憶が、あいまいだが大阪でトップクラスで、近畿大会でも優勝争いするチームだったと思う。 そして、当然ながら先輩方の姿はグランドから突然消えた。 僕が観客である時間も終わったんやな。 ALL　OUT！！（7） （モーニング　KC） [ 雨瀬シオリ ]

ずらりと並んだサンタクロース、その数２００人。 ここは、アメリカ・ミシガン州にある「チャールズ・W・ハワード サンタクローススクール」。 １９３７年創立の世界で最も古いサンタ養成学校で、サンタ界のハーバード大学とも言われるほどの名門校。 入学の条件 入学するにはいくつかの条件があり、 ・子どもへの接し方 ・歌唱力 ・子ども心を持っているか ・体力、健康を維持できるか これらの条件を満たす必要がある。 サンタの学校では何を学んでいるのか？ サンタとしての振る舞い サンタクロースは子どもたちを楽しませることが大切。そこでまず習うのが正しいサンタクロースの笑い方「ホッホッホー」。 身のこなしも大切。陽気なステップや肩を揺らしコミカルな動きのダンスも学ぶ。 トレードマーク サンタクロースに必要不可欠なのは、立派な白いおヒゲ。 くるんとなったヒゲが崩れないように、ドライヤーとピンでしっかりととめて、

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 12月25日（水）お留守ご飯です あおさのお稲荷さん ～あおさのお稲荷さん～ ☆油揚げをお湯で洗い 優しく揉む ⭐︎ご飯が包めるように 好きな形に切っておく ⭐︎鍋に砂糖：みりん：醤油を ３：２：２くらいの割合と めんつゆ少々を入れ 油揚げを入れる ☆油揚げにしっかりかぶるくらいの 水を入れて火にかける ☆蓋をして10分程煮る ☆触れるくらいに冷めたら ご飯を包めるように広げておく ☆ご飯に塩、あおさ、ゴマを混ぜる ☆俵型に握ったご飯を油揚げで包む お稲荷さんの油揚げ 砂糖の量が半端ないです(ﾟдﾟ)！ 包むご飯を酢飯にすると また砂糖を使うので ほんのり塩味のついた あおさご飯にします 油揚げも砂糖控えめなので あっさりしています お味噌汁を付けたらお昼ご飯には ちょうどいいと思います♪ 今日で全員学校が終了 家にいる時間が長くなるので 食料を常備しておか

MARU×MARU情報局です。 税金対策にと、ここ数年ふるさと納税を利用しています。 本日は、以前起きたふるさと納税の『事件』（大げさかもしれませんが・・・）についてレポートさせていただきます。 【ふるさと納税とは・・・】 ふるさと納税とは、ふるさとや応援したい自治体に寄附ができる制度のことです。 手続きをすると、所得税や住民税の還付・控除が受けられます。 多くの自治体では地域の名産品などのお礼の品も用意！ 寄附金の「使い道」が指定でき、お礼の品もいただける魅力的な仕組みです。 登録している、掲載品数No.1のふるさと納税サイト「ふるさとチョイス」と数日間にらめっこ。 お肉やお米など全国の特産品19万品目を紹介しているこのサイト！ 美味しそうな全国の特産品が沢山ありすぎて、迷いますw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 数日間、迷いに迷ってやっと決定した、 宮崎県〇岡市「〇岡市どれ伊勢えび」寄付金：40

こんにちは 芹沢です 人は皆 自分らしさに違いがありますよね もし..制限枠をかけてしまったら 自分らしさが隠れる 人はどんな人でも アピールポイントとマイナスポイントがあって オリジナルを持っているから興味深いです もしも 全員が同じようなロボットみたいだったら あなたは このような人と交流したいと思いますか？ マニュアル通りじゃなく 自分だけのスタイルで勝負していきませんか？ しっかりしているも しっかりしていないも あなた自分自身が 他の人とは全然違っていると感じていることはどんなとこですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

おはようございます！メリークリスマス🎄 今日で学校も終わり、冬休みです♬ どんな冬休みを過ごそうか？ 2週間ほどある冬休み。私も子供と同じく仕事がお休みなのでゆっくりのんびり有意義に過ごそうと思っています。 が、何もしないでただぼーっとしてたんじゃ、あっという間に終わってしまうよ冬休み！ この2週間をつかってどれだけ有意義に過ごすか、目標を決めなければグダグダになること間違いなし。 お家でヌクヌク、ノンストレスな冬休み🍊 しかし一歩間違えれば、何もしないことにストレスを感じ最悪な冬休みになりかねない・・。 過去にも幾度となく経験している自堕落な生活・・。 脂肪だけたっぷりつけて自虐に走る私・・。 あぁ恐ろしい。。それだけはしてはイカン。 いくらノンストレスだからといって、それに甘えて逆にストレスになってしまっては意味がない！ ということで冬休みの目標を決めることにします！ テーマは『自

レッドコードって？ １．レッドコードとは？ リハビリ先進国であるノルウェーで生まれたトレーニング。 運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズやスポーツアスリートなどに用いられる※ファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治療法のこと。 ファンクショナルトレーニング ＜ファンクショナルトレーニングの5原則＞ ①重力を利用する ②分離と協同 ③キネティックチェーン ④3面運動 ⑤力の吸収と力の発揮 ＜ファンクショナルトレーニングの効果＞ ①姿勢・体のゆがみの改善させる ②ケガを予防：関節可動域が広がることで動きが良くなりケガの防止になる。 ③体を上手く使えるようになる ④体幹を使った良い動作ができるようになる ⑤呼吸が上手くなる：正しい呼吸法ができるようになる ⑥ダイエット効果がある レッドコードを使用する際には、様々な付属品オプションを活用し、 患者・使用者に合わせたオー

セブンイレブンのレジ横のコーヒーメーカーに新しいメニューが登場してるのご存知ですか？ 高級キリマンジャロブレンドお値段110円です。 定番商品はレギュラーサイズで100円だったので、10円高くなってます。 残念舌の持ち主なので、一つだけ買っても違いがわからないにちがいないし、『青の贅沢』『白の定番』2種類買って飲み比べてみることにしました。 結果、110円出しても青の贅沢で贅沢してもいいんじゃないかなって思う。 セブンイレブンのコーヒー気になってる方、飲み比べしてみたら面白いよ！ セブンイレブンの新しいコーヒー『青の贅沢』 青の贅沢買ってみた 白の定番と比較 香りの違い 味の違い セブンイレブンの青い贅沢は110円で味わえる贅沢まとめ セブンイレブンの新しいコーヒー『青の贅沢』 （画像引用：セブンイレブン） 高級キリマンジャロ豆を使用し、ヘビーなボディ感と甘みを実現。 セブンカフェに新しく

今日はクリスマスですね。 いかがお過ごしでしょうか？ 私は今年特に予定がなかったので、久々にホールケーキを作ってみました。 クリスマスなので、桃缶を使ってショートケーキ作りました🍰🍴 飾り付けのセンスが足りなかった。 pic.twitter.com/0PpR9n3lll— やまま🍡初心者ブロガー (@yamanozakki) 2019年12月24日 今回は「白桃ショートケーキ」の作り方をご紹介します。 「白桃ショートケーキ」のレシピ 土台になるスポンジケーキさえ作ってしまえば、あとは飾りつけだけ。 特別な日にもピッタリのケーキです。 材料（18ｃｍ型 × 1台分） ＜デコレーション＞ 生クリーム　300ｍｌ 砂糖　大さじ2程 白桃缶　1/2缶 白桃缶のシロップ　適量 ＜スポンジ生地＞ 卵　3個 砂糖　90ｇ 薄力粉　90ｇ バター　30ｇ 作り方 1.　スポンジケーキを作り、冷まして

みなさんこんにちは！たまのこです。 本日はクリスマスですが、急遽報告すべき事ができたため、午前中から投稿します！ いつも通り19時にはまた別で投稿しますね！ そして今回はなんと！サンタクロースからどうやらプレゼントが届いたようです。 それホンマにサンタか？・・・ そのプレゼントが、、、アフィリエイト初収益です！！！ パチパチパチ👏 いや〜最高のプレゼントですね🥳 一昨日12/23にあげたブログでアフィリエイト収入0円と報告しましたが、その後収益が生まれてました。 今年良い子にしてて良かった〜✨ 良い子って、君今年でいくつになるの？ www.tamagonokodomo.com それでは早速収益結果を見て頂きましょう！収益がこちら！ 収益結果 お〜✨なんと２件お申し込みがあったようですね😳 収益の方は英世さん２人分です！ やったぜー！！蟹道楽半額で行けるぜい！ 予算内に抑えるつもりはな

今週のお題「クリスマス」 クリスマス・イブが終わった。 今年の我が家のクリスマス・イブ、何もしなかった。 もちろん、クリスチャンではないから、今日教会へ行くこともない。 昨夜テレビで、池上彰氏が、説明していた。 「キリストが、誕生日た時、天使が、羊飼いに伝える場面がある。１２月の終わりに、羊は、放牧されていない。本当のキリストの誕生日は、１２月２５日ではない」 出典は、忘れたけど、クリスマスの発祥は「冬至」と結びついているのだとか。 しかし、それにしても思う。 「日本人は外来文化を自分の都合の良いように変えて、日本的に利用するのが上手な国民だ。」と 古くは、中国の漢字から、ひらがなカタカナが発生したように。 クリスマスを楽しんだ我々は、ほとんどがクリスチャンではないであろうから。 我が家も、子供が小さいころは、人並みにサンタクロースが来たし、クリスマスツリーも飾ったし、クリスマス前後の夕食

こんにちは、じんのん（@deep_sea1）です。 メリークリスマス！ 皆さんは、誰とクリスマスを過ごされますか？ おっちゃんはもちろん、大好きな嫁ちゃん、娘ちゃん、息子ちゃんと過ごします。 今日のお話は、アル中オヤジと僕のクリスマスのお話です。 ほぼ、ノンフィクションの実話なので、良ければ最後までお付き合いください。 サンタなんていない サンタクロースになったぼく 最後に おっちゃんにとって、今となっては幸せなクリスマスなのですが、この時期になると思い出す、ちょっと切ない思い出です。 サンタなんていない おっちゃんにはサンタさんの思い出がありません。 アル中のオヤジのせいで、幼少の記憶がほとんど残っていない。 僅かに残った記憶を辿っても、出てくるのはこぶしを振り上げたオヤジの姿。 今日も酒に溺れて暴れだす。 クリスマスの翌日、学校の友達が嬉しそうに話してる。 「サンタさんにマジンガーの超

今年のクリスマスは、手抜き中の手抜き！ 何も作らないという。。 いつもは、ローストチキンとパスタとシチュー を作っているのですが、 息子がピザが大好きなので、今年は宅配ピザで いいかな～と… ピザを頼もう バスクチーズケーキを作ろう ピザを頼もう アナログ人間の私。 ピザの注文は、ネットではなく、電話。 ケータイからかけました。 電話に出た、アルバイトと思われる子、 あなた、バイト初日ですか？というほどの、 たどたどしさ。 何から何まで、いちいち待たされる。 選んだピザを伝えると、 『少々お待ちください』→保留音。 生地を選べば、 『少々お待ちください』→保留音。 入力に時間がかかっているのか？ 都度、保留音を流されるのは、なんだ？ あまりに不安になり、セット内容も間違えられ たら困る。 このセットは、チキンが付いていますよね？と 確認するも、『少々お待ちください』→保留音 そして、時間は

さて今日はブログを始めて2ヶ月経ち、そして読者数もちょうど400人となりました。 ズボラでもできたブログ更新の理由を大公開〜！ 今日はズボラでサボりの僕がなぜブログを続けてこられたのかについて書きます。 ブログを書くのが辛い人、これからブログを始めようか迷っている人の後押しになれば幸いです。 ブログを続けられた理由 読者４００人突破について 誰のために記事を書くか ブログの収益化について Twitterはやる気が出ない ブログはスキルアップになる 文章に込めている思い 伝えるための僕のバイブル２冊 来月からが本番 最後に まずこの2ヶ月間で約70の記事を書きました。 １つの記事について1000文字から2000文字ぐらいで書いているのでおそらく10万字ぐらい書いたのではないかと思います。 ひとえに、自分でもよく続いたと思います。 ブログを続けられた理由 続けられた理由は「楽しかったから」ただ

こんばんは。なかなか、風邪が治りません💧 歳のせいかここ数年、必ず風邪をこじらせるので、昨日は仕事後に、病院へ行っておきました。 仕事から帰って、母のお弁当を温めて、父には買ってきたお寿司を出してから、 バタバタと病院へ… 🍀🍀🍀 土曜日の「サービス担当者会議」は、最初は母と妹も一緒に、話をしました。 母も知っている方が来てくれて、嬉しい様子でした。 が… ケアマネさんが、デイケアやデイサービスの職員さんに、利用中の様子などをたずね… ショートステイの話になった時、 職員さん👩が言いにくそうに、小声で 👩「いつも、到着すると『だまされた‼️』と怒っておられるのですが…」 （あっ⁉️ まずい…‼️） 母「え…。そんなことありませんよ。もう、何度か行かせてもらっているので、わかっていますよ😤💢💢」 はい、終了～‼️ モモ「やっぱり、後は移動しましょうか…」 ケアマネ「そうしま

まぁね。 クリスマスっつったってね。 子供らはもうそこそこ大きいし。 なんもすることないかなって思ったのに。 かみさんがずぅーっと鼻歌歌ってる。 クリスマスソングな んで。 さほど乗り気じゃない娘を捕まえて。 飾りました。 かみさんがほんとに幼児帰りしてるっつうか。 まぁ良けどね。 明後日しまうけどね(´∀｀*) まぁ、家族協力して(´∀｀*) できるだけ対応出来ればと思っております(´∀｀*)

体を温める効果が長時間続く飲み物はどれか、６種類の飲み物で検証していました。 それが、「緑茶」「コーヒー」「紅茶」「ココア」「甘酒」「しょうが湯」。 検証に参加するのは、冷え性に悩む２０代〜４０代の女性６人。 まず室温２０度の部屋で、６０度に温めた１つ目のホットドリンクを全員に２００ｃｃずつ飲んでもらう。 その後、体温の変化をサーモグラフィーで測定。 ホットドリンクを飲む前の女性６人の平均体温は、３６.２度。 そして、その後、再び体温が３６.２度に下がったら、体が冷えたということで計測終了。 この検証方法で、６種類全てのホットドリンクで検証。 それぞれ、どの位の時間温まっていたかを比較する。 体を温める効果が長時間続く飲み物はいったいどれでしょうか？ www.youtube.com ・コーヒーのカフェインは、体温を下げる。 ・甘酒の糖質は、体内で熱を発生させる。 ・甘酒はコーヒーや緑茶と違

2019年もそろそろ終わりますね。 僕の2019年は QOLが上がった！ 年でした。 僕のQOLが上がった理由をランキング形式で発表します！ １位「食洗機」 ２位「衣類乾燥機」 ３位　Google Nest Mini ４位「コーヒーメーカー」 ５位「布団暖め乾燥機」 ６位「空気清浄機」 ７位「掃除ロボット」 ８位「Fences」 ９位「小型プロジェクター」 １０位「アパガードリナメル」 １１位 「プラマン」 １２位「エチケットカッター」 まとめ １位「食洗機」 アイリスオーヤマ 食洗機 食器洗い乾燥機 工事不要 コンパクト 上下ノズル洗浄 メーカー保証 ホワイト ISHT-5000-W １位はコイツです！ 最高です！！！ 食器をほとんど洗わなくなったｗ 洗い物って、やってるときはそんなに苦じゃないというか、別に洗い物くらいやるよって感じだと思うんです。 「洗剤をスポンジにつけて、皿を洗って

文部科学省は１９日、児童・生徒向けの「１人１台」の学習用端末と高速・大容量通信を一体的に整備する構想を発表した。通信環境は小中高・特別支援学校で２０２０年度までに、端末は小中学校で２３年度までに実現を目指す。（2019.12.23読売オンライン） 生徒達１人１台のパソコンを整備してくれるのはありがたいですよね。 来年度の教育予算における約５％を情報機器関係にあてるというわけです。 大胆な決定です。 果たして、現場はどのように変化するのでしょうか。 www.manabi2018.com どのような端末を整備する予定なのか ノートPC タブレット 誰が管理するのか 端末の更新は計画されているのか ソフトウエアはどうなるの？ ５Gに対応できるのか 周辺機器は整備されるのか？ 最後に どのような端末を整備する予定なのか ノートPC 持ち運びができるのは、非常に便利です。 最近のノートPCは驚くほど

今週のお題「クリスマス」 クリスマス、いかがお過ごしでしょうか。 オッサンながら甘党の私としては、堂々とケーキ類を食べられる、ありがたく奇特な日でもあります。 私がこんなふうにくつろいでいる、まさにこの時に、逆にあのお方は多忙を極めておられるのでしょうなあ。 あの方。そう、サンタクロースさんです。 まあ、ここでは聖ニコラウスがどうのとかは置いておきますよ。堅苦しいお話ですので。 それよりも、やはりこちらを読んだ方が早いと思います。 おそらくご存知の方も多いのでは。 知名度ダントツですよね。 レイモンド・ブリッグス作・絵「さむがりやのサンタ」 福音館書店 サンタさんのお仕事の一部始終を知るなら、これが一番でしょう。漫画形式で話が分かりやすいです。 昨年のクリスマスに、奥さん用という名目で買いました。 なぜ奥さん用だったのか？他にプレゼントのネタが思いつかなかったもんで。 ついでに、子どもたち

１２月の　気になる二つの用事が終わってホッとしています。 ひとつは　一期四年のお寺の総代の仕事 年間通して　男性陣が主だって動くのですけど、唯一１２月の「祖師講」のお手伝いには女性陣も駆り出されます。 ２２日、早朝から出かけて　お供えのお膳やお団子を作り用意して お参りに来られる方々にお茶、甘酒、仕出し弁当や汁物、お酒をお出しする　その裏方仕事です。 今年は四度目、最後のお手伝いでした。 男性陣は春のお彼岸まで任期があるのですが、わたしはこれで一段落です。 過疎が進んで檀家が減り、総代を引き受けてもらえる人が少なくて うちもそうですが、地元を離れている人も受けていくことになります。 二期、三期と続けて引き受けている人もいたり。 息子の代にはどうなっていくことかしら、と思います。 夜は久しぶりに息子が帰って来て、三人ですき焼き鍋を囲みました。 そして翌２３日は　ふたつめの用事、母のダンス発表

クリスマスケーキ！ あーもうクリスマスイブだよ。 なんかあちこちで浮かれてるんじゃ 無いんですか！ もう！ 猫月さんは入院中のママの所に 面会に行ってきて帰ろうとしたら なんかリハビリの人が来て これからするんで見てってとか 言い出して、もう！って感じで ヨロヨロのママを見てきた・・・ 超しんどいんですけど！ なんなの？ そんなにベッドから降りるのが 大変なの？ とりあえず杖をついて歩ける 状態まで回復したって言っても 動くまでがねぇー・・・ でねぇーしょんぼりして帰りに 食料を買う為にクリスマスケーキの 受け取りはベーカリーコーナーでって 貼り紙のしてあるスーパー原信さんに 寄ったのよ。 もうなんなの？ クリスマスケーキって！ いやぁーん！ 猫月さんも食べたい！ 丸いヤツ！ 三角になったのじゃ無くて 丸いのが欲しい！ でもさーお値段見てびっくりだよ。 2000円から3000円だよ？ は？

こんちには！ 前回の記録から早くも1週間が経ちました。 年末の忙しい時期、普段と同じように過ごすのはなかなか難しいですね！ 記録について結論から言うと、 初めて予定してたセットを下回りました…残念！！泣 今年は会社の忘年会の幹事をやっていたのでその準備やらクリスマスの… はいはい、言い訳ですよ！いつも通り何かと理由を付ける弱い自分が出て来ました！ これからは予定が事前に分かっている場合は前倒しでトレーニングする習慣をつけなければいけませんね〜。 予定管理も"できる"トレーニーの証でしょう！ それと、今回は船橋市が自重トレーニーにとって熱かったのでそちらも紹介しています。内容盛りだくさんですので気になるところをチェックしていってください。 ではまずは記録からご覧下さい！ 前回の記録はこちら↓ atsumar.hatenablog.com 第4回筋トレ記録（2019年12月16日〜12月22日

クリスマスイブなんですが、母とクリスマスディナーを食べました。 一番手前にあるのがビーフシチューパイで、その後ろにあるのがフランクの盛り合わせとピザです。ピザは半分しか作らなかったので、残りの半分は明日食べます。そして、右にあるのはフレッシュサラダで、左にある飲み物は先日田舎から送って来たりんごジュースです。 このビーフシチューパイは近所のマルエツで買ってきたものなのですが、上の「ふた」になってる皮はチーズでできていて、中のシチューはインスタント系の味わいだったけどでも私好みの味で、とってもおいしかったです。 フランクとピザは母には固すぎてあんま食べれなくて、その代わりこのビーフシチューパイを食パン（耳を切り取って）に付けて食べてました。 デザートには不二家で買ってきたブッシュ・ド・ノエルを食べました。 私が一番好きなケーキはモンブランなんですが、クリスマスに食べるケーキっていうとなんとな

9時半頃起きた。 少し頭が痛い。 午前中は洗濯と植物の世話と英語の勉強をした。 植物はみんなすくすく成長しいる。 ドラセナはいつの間にか葉っぱが１つ増えて、スウェーデンアイビーもダックフットも大きくなって、カモミールも目が大きくなってきた。 CNNでニュースを観た。 今日もトランプの弾劾裁判の話ばかり。 昼食を食べた後、少し漫画を読んだ。 その後、YouTubeで発声方法についての動画を見て練習した。 ヘッドボイスやチェストボイス等、何となく自然にやっていたものを、しっかりと理論から理解し意識することで、より良い発声ができるようになった気がする。 【高音発声】ミドルボイス完全攻略！-声区融合への道- ①徹底したヘッドボイスを身につける【IKKI式ボイトレ】#2-1 ボイストレーニング ミックスボイス 16時頃、久しぶりにバッティングセンターに行った。 今日はバットの軌道を意識し、レベルスイ

今年も、クリスマスがやってきましたね！ 良い子のみんなのところには、今頃サンタさんがやってくる頃なのかなあと思います。 ずいぶん前になりますが、クリスマスにはうちの子供のところにも、毎年サンタさんはやってきました！ 次の日の朝に、子供が 「おかあさん！ほんまにサンタさん来た～」 という声を聞くのが嬉しかったことを思い出します(*´▽｀*) それはとても、幸せな瞬間でした。 最近、あることがあって昔の写真を見る機会がありました。 本当にアルバムを開けたのは久しぶり。 そのアルバムの中には、サンタさんを喜んでいた子供たちがたくさんいました。 かなりの枚数の写真を撮っていたので、アルバムは何冊にもなります。 アルバムの中には、赤ちゃんの頃から、中学生になるくらいまでの子供の写真でいっぱいです。 よくもこんなに撮ったものだと自分でもビックリ(*_*) でも、１枚ずつ見ていたら、本当になつかしくてか