昨日、16日曜日夕暮れ時のこと、 チョットよいことがあった。 家内が買い物に行くと言い出した。 それも突然のことだった。 明日の朝の食事のネタを買いに行くと 言い出した。 買い物には付き合うことにしているが、 突然だったので私は、私用があるため、 残ることにした。 日暮れていたし、夕食時でもあったので、 すぐ帰ってくると言い残して出かけた。 夕方6時前であった。 それから１時間半ほどたして間過ぎに電話がなった。 家内からだった。 「今から帰るから、味噌汁か、すましお願いね」 と。 それから7時半のちに、何かを抱えて かえってきた。 話によると スーパーについたら、朝餉の材料はすぐに イオンで調達して、次の小さなスーパーに 行っという。 そのスーパーに到着して、その日は 「特売日」で寿司の量は少なくなって 「にぎり寿司」は売り切れに なっていた。 その後、すぐに「ちらし寿司」「稲荷」は 半額

マキシマリストだったころ、クローゼットの中には100着以上の衣類が詰め込まれ、本棚からは数百の漫画やらがあふれ出し、部屋中には物の山がいくつも形成されていました。それらを断捨離し、ミニマリストを目指すようになったのが今から7年程前。今はシンプリストとして生活するなかでものは幾分か増えましたが、それでも「ものは少ない方」だと思います。 断捨離をするにあたって様々な本を読みました。「一気に捨てるべき！」とか「週末ごとに数を決めて捨てましょう」とか「1日1捨」とか、まぁいろいろ方法は人それぞれ。私はというと、まとめて捨てて、またしばらくしてその環境に自分が慣れてきたら捨てて…を7年間繰り返してきたように思います。要は、断捨離っておわらないんです。普通に生活しているだけで仕事用のものであるとか、プライベートのものであるとかは意識しておかないと無意識に増えるという不思議。今も定期的に断捨離しては「何

アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 3日(月) 脚の日 4日(火) 胸の日 5日(水) 背中の日 6日(木)背中の日 7日(金) オフ 8日(土) 腕の日 9日(日) オフ 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー100回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2023.07.03-07.09 今週のテーマ 100回目！トレログ最終回！ 時間帯表記 トレーニングの開始時間から“早朝/朝/昼前/昼過/夕方/夜/深夜”と6つに分けた時間帯を記載しています。 早朝：3時〜6時　朝：6時〜11時 昼：11時〜15時　夕：15時〜19時 夜：19時〜0時　深夜：0時〜3時 トレーニングログ 3日(月) 脚の日 =早朝= カ

7月1日(土)のことです。 雨が降って、土が柔らかくなっているので、土寄せをやっておくことにしました。生姜と里芋です。この畑は一昨年はソラマメを植えていたのですが、去年は年末に 植えませんでした。ペパーミントが繁茂していました。 やっと発芽した生姜も少し大きくなりましたので、 土寄せをやっておくことにしましたが その前にペパーミントを少し抜かなくては。 ーペパーミントが元気が良過ぎるー 里芋畑もこんな状況 なかなか芽を出さない生姜 掘り起こしてみたら そこには眠ったままで一向に芽を出さない生姜がデンと、、、 芽を出しそうな発芽点が無さそうです。 どうして良いのか分からず、 もう一度埋めておきました。 発芽している生姜は土寄せしました。 生姜は三本だけ 里芋も土寄せしました。 ペパーミントが邪魔していますが 一回目の土寄せを完了しました。

こんにちは！ どうしても勉強や仕事を始める気になれない時には、 とにかく手を動かしてみましょう。 手を動かしているうちになぜか熱中していくということがあります。 どうしても気乗りしない時こそ、しぶしぶでも着手してみます。 1か月、1週間といったご褒美だけではなく、短い時間でもご褒美を設けます。 好きな曲を聴くと気分が高まります。 疲れて集中力が切れた時に音楽が気晴らしになります。 作業を中断せず続けやすくなります。 音楽によって集中力が少し低下するとしても、作業の苦痛を減らし やる気を維持します。 コーヒーを飲んでも気分転換になります。 午後2時以降のコーヒーは夜まで影響をもたらすので避けます。 大事なイベント前にも利尿作用があるのでコーヒーを飲まないようにします。 飲むタイミングや量に気を付ければコーヒーは勉強や仕事の味方です。 筋トレやジョギング、ウオーキングも気分をシャキッとさせます

ハッシュ関数は任意のデータを入力して固定のデータを出力する関数のことです。出力したデータから入力したデータを導くことができない一方向性、異なる入力データから同じ出力結果が得られる可能性が非常に低い耐衝突性といった特徴を備えています。 代表的なハッシュ関数にSHA-256があります。 ディジタル署名などに用いるハッシュ関数の特徴はどれか。 ア 同じメッセージダイジェストを出力する異なる二つのメッセージは容易に求められる。 イ メッセージが異なっていても，メッセージダイジェストは全て同じである。 ウ メッセージダイジェストからメッセージを復元することは困難である。 エ メッセージダイジェストの長さはメッセージの長さによって異なる。 ～「基本情報技術者・平成25年秋期」より 答えを表示 答え：ウハッシュ関数は任意のデータを入力して固定のデータを出力する関数のことです。次の特徴があります。 入力デ

防湿庫はカメラやレンズに発生するカビを抑制するための保管庫です。カメラ保有者なら必須のアイテムです。 今回はそんなカメラ防湿庫の選び方からおすすめ5選をご紹介します。 ▼この記事の目次 カメラ防湿庫とは カメラ防湿庫の選び方 除湿方式で選ぶ 乾燥剤式 ペルチェ素子式 サイズで選ぶ 光触媒機構の有無で選ぶ 内蔵コンセントの有無で選ぶ カメラ防湿庫のおすすめ5選 東洋リビング　オートクリーンドライED-80CATP3 トーリ・ハン　ドライ・キャビEC-42 サンワサプライ　200-DGDRY001 ハクバ　E-ドライボックス KED-40 東洋リビング　オートクリーンドライED-41CAT2 まとめ カメラ防湿庫とは カメラ防湿庫とは、カメラやレンズなどがカビないように庫内の湿度を全自動で一定に保つ収納器具です。 防湿庫は庫内に設けられた乾燥剤が湿気を吸収することで、適切な環境を保つ仕組みにな