同志社女子大学管理栄養士専攻卒業後、高齢者施設に勤務し、利用者の食事管理を行う。その後ダイエットサプリメント会社の立ち上げに関わり、自身の13kgのダイエット成功経験をいかして「食べてキレイに痩せる」ダイエットメソッドを確立。その後、独立しヘルスケア関連を中心にレシピ監修や商品開発、講演や執筆活動、テレビなどのメディア出演などを精力的に務めるほか、個人への食事サポートも行い、ダイエットなどに悩む方への個々の生活習慣に合わせた的確な指導に定評がある。食事アドバイスサポート実績は延べ1万人に及ぶ。2014年一般社団法人NS Labo（栄養サポート研究所）を設立し、栄養士、管理栄養士をサービスパートナーとして、健康事業のサポートとヘルスケア分野で活躍できる人材育成を行っている。著書に『朝だから効く！ダイエットジュース』（池田書店）がある。 ストレスフリーな食事健康術　岡田明子 健康になるためには

フリーターから22歳で社長に成り上がり！――5月1日に就任され、お話をうかがう本日は社長2日目です。実感はどうですか？ 諸沢莉乃社長（以下、諸沢）　通勤電車から「気は抜けない」と緊張しています。ただ2年前に社長の打診を受けてから準備はしてきましたし、バイトや社員といった分け隔てがあまりない会社なので、そこまで大きなギャップはありません。 今日は社長風の格好で来ましたが、いつもは7年前にバイト代を貯めて買ったリュックを背負っていつでもお店で働ける格好でいます。 ――社長をオファーされるまでの経緯を教えてください。 諸沢　高校1年生のときにCoCo壱番屋のアルバイトに応募して、自宅の近所だった弊社の店舗に採用されたのが最初です。そこから接客の仕事にすっかりハマって部室のようにお店に入り浸るようになり、高校2年生のときにはCoCo壱番屋チェーンの全国接客コンテストに出場しました。 高校卒業後もア

前回のnoteに書き付けた打合せ・プレゼンの翌朝 何となく九頭龍神社に足が向かった。 1月に箱根神社に参拝した時に 九頭龍神社に行った方がいいかもしれない とぼんやり思った。 その時に 3月くらいに行けたらよいのかもしれない と思ったのだが 残念ながら体調や仕事含め色々あって 3月の参拝は難しく ただ、ずっと 今の私は 九頭龍神社に行った方がいい というのは 頭から消えなかったので 先日の朝 もう今日を逃せば しばらくまた動けなくなる 昨日の事もあり 行くのに適したタイミングなのかもしれない と何となく思い ロマンスカーの切符を買って いつも通りスターバックスをto goして 電車に乗り込んだ。 来ちゃった。 箱根。 人生で何回足を運んだか、もう分からない。 でも、九頭龍神社に赴くのは 今回が初めてである。 バスに乗った。 乗るバスを間違えた事に気付いたww いいや。 元箱根で降りて お散

オウム返しで無意識の相手の「YES」を引き出す 卓越したコミュニケーションがとれる人は、カウンセリングの傾聴のスキル「オウム返し」を使い、ラポール（信頼関係）を構築して会話を弾ませます。 実は、脳は外部からの情報に対して、安全で受け入れていい情報はYES、危険で拒否すべき情報はNOと無意識にジャッジしています。だから、この検問を突破しなければ、何を話しても相手には響きません。 突破するためには、「オウム返し」が有効です。 営業「少し、日焼けされましたか？（「YES」としか答えられない質問）」 お客様「そうなんですよ（YES）。先日、沖縄旅行に行ってきたんですよ」 営業「沖縄旅行に行かれたのですね。うらやましいな〜」 お客様「はい（YES）。楽しかったです」 このようにオウム返しは相手が話した言葉を繰り返すので、相手は声に出さなかったとしても、無意識に「うん」「はい」など「YES」としか答え

デキる営業マンは知っている、顧客に「会いたい」と思わせる「シンプルなこと」 「2:8の法則」を知っているか 購買活動のオンライン化、顧客ニーズの多様化、新型コロナの発生とオフィス回帰、ChatGPTの台頭…時代の変化は激しく、その変化のスピードも早い現代において、営業マンはいかにして顧客と信頼関係を築き、安定的に売上をあげたらよいのだろうか。 本連載ではこうした変化の渦中にいる営業マンに向けて、「デキる営業マン」の極意を全4回にわたって紹介してきた。最終回となる今回は、企業の営業、マーケティングを支援してきたスマートキャンプのCOOであり、ときに現場の最前線で営業に従事する阿部慎平に話を聞き、営業活動が今後どのように変化をするのか、その中で営業マンに求められる要素をお伝えする。 不可欠なものは変わらない 営業マンに限らず、今を生きる現代人は忙しい。IT化やグローバル化によって、情報伝達のス

こんにちは、Keikoです。 皆さま、突然ですが……金運はいかがですか？（笑） 5月13ー23日は金運を司る牡牛座に惑星たちが大集合していて、前回の新月（5月8日牡牛座新月）を合図に“リッチ旋風”が吹き荒れているのですよ！　リッチ旋風とは、私から言わせると「才能、センスが金脈になるヒントもチャンスも宇宙から大盤振る舞い」という最高の宇宙ムード。ご自身で感じられていますか？ 前回も申し上げた通り、言ってみれば、5月末にかけて一生を左右する金脈を手にするチャンスなわけです。私から見ると！ というわけで、この超重要な射手座満月前夜にmi-molletさんで開運インスタライブに出演させていただきます♪ 5月末にかけて金運を司る牡牛座に惑星が大集合して、その期間中の5月23日にアドベンチャーサインの射手座で、社会的肩書きを手にする意味合いが強い場所で満月が起こり、さらに1年間の追い風の向きを決めるラ

こんにちは。セールスコンサルタントの伊庭正康です。 なかなか効率化を図るのは難しいものです。効率化を図るためにしたことで、かえってやることを増やしてしまった、といった事態になることも少なくありません。 たとえば、「会議は減ったものの、報告書の記入欄が増えた」「フリーアドレスになったものの、メールのやりとりが増えた」といったこともその1つ。こうなると、本末転倒です。 では、なぜこうなってしまうのでしょうか。「なぜ、なぜ、なぜ」を繰り返すと、その真因に行きつくと言いますが、この問いの行き着く先、つまり真因は、「キチンできていないと不安だから」といった完璧でないと不安になる心理に行きつきます。 このことに無自覚だと、周囲の仕事は減らないことになりますし、当然ですが自分自身の業務も減らすことはできません。 今回は、この効率化の弊害となる「完璧主義」の手放し方を紹介します。 伊庭正康（いば・まさやす

クリエイティブなアイデアを実現するために必要なリソースが分からない アイデアはあるけど、リソース管理がうまくいかない チームのリソースを最大限に活用する方法が知りたい こんな悩みを解決できる記事になっています！ 私は以前中小企業に勤務していましたがプロジェクトに取り組む中で、人手不足を抱えながらリソース管理の重要性を痛感してきたからです。 この記事を読み終えることで、アイデアを実現するためのリソース管理のコツを身につけ、プロジェクトを成功に導くことができるでしょう！ 記事の前半では『クリエイティブなアイデアを実現する3つのポイント』について解説し、 記事の後半では『リソース管理の課題と解決策3つ』について解説しますので、ぜひ参考にしてください。 クリエイティブなアイデアを実現する3つのポイントクリエイティブなアイデアを実現するには、 ただ思いつきを形にするだけじゃダメなんです。 しっかりと

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