1か月前に、夜寝ていたら突然、誤嚥「ゴホッ、ゴホッ！」「ンンッ、ン～！」となり、呼吸がうまくできないので、うつ伏せで体を丸くして苦しむこと数分、何とか落ち着きました。 違和感は翌日の昼頃まで続き、それ以後は小さな違和感が毎日続きました。 のど飴や、せき・たんに効くトローチをなめてみましたが、改善せず、何かの病気かもしれないと、総合病院（耳鼻咽喉科）へ行ってきました。 のどを見てもらうと 「透明な泡がのどにありますね。心配はいりません。」 「ンンッって、外に出そうとしないで、水やお茶をこまめに飲んで、流すといいですよ。」 薬もトローチも出ませんでした。（^^; 2・3年ぐらい前からたまに、夜寝る前になると、のどの調子が悪くなる時があったので、加齢なんでしょうねえ。 （その後） 悪くはなっていませんが、特に良くもなっていません。寝入りの時には、少し気になりますので、就寝前にはうがいをして、のど

★ 「あのフラペチめ、ただもんじゃないぞ。 ピーチ、レモンケーキ、はてなでジェットストリームアタックを掛けるぞ！」 皆さんおはようございます。 こんにちは、こんばんはです♪ いや〜、あっついですねぇ。 「あ」と「つ」の間にちっちゃな「つ」が意図せず入ってしまう位暑いですねー。 子供の頃夏休みが終わりの季節になると幾分か暑さが和らいだ気がするのですが、今年の暑さはまだまだ終わりそうにありませーん。 (＞＜) 災害級の暑さと言う事で、本来であれば外に出たくないのですが、スタバはそれを許してくれません！ スタバプレゼンツの夏を楽しむビバレッジと言えば、サマーシーズン限定フラペチーノですが、今回はありそうでなかったスイカのフラペチーノが発売されています。 その名も「GABURI スイカ フラペチーノ®」 引用元:スタバ公式サイトより 今月初旬より発売されており、もうすでに楽しんだ方も多いかと思われ

覚えられないから、記憶がないから、考えられないから、話すことも、書くことも上手く出来ない。 職場の上司・同僚、友人、隣人、家族、誰とも上手くコミニュケーションが取れない。話せないから人と会いたくないというのもあるが、それ以前に私はスキゾイド気質で、他人に興味が持てないようだ。 逃げ癖があり、責任感も無い。 何と、表現したらよいのであろう。 ｢思っている事を上手く表現出来ない｣のではなく、｢思う事が出来ない｣のだ。 頭の中が空っぽのまま、話し出す、書き出すものだから、当然まとまらずにトンチンカンな発言、文章になってしまう。 人と会い、無能をさらけ出すのがツラい。なるべく聞き役に徹して、ボロが出ないように努めるが、理解力がないため、相づちや質問もズレてしまい、場の雰囲気を悪くしてしまう。 今月もいくつかの場で、久しぶりの知人に会ったが、私の理解力不足により話が上手く噛み合わず、微妙な空気になっ

世の中には「ありのままの自分」みたいな言葉を好んでお使いになる方々がいらっしゃいます。 「ありのままの自分を認めましょう！ そうすれば心はまるっと解放されるのです＼(^-^)／」みたいな感じでね。 でも、『ありのままの自分』の自分ってのが何なのか私には分かりません。 自分の魂のことなのか？ 自分の肉体のことなのか？ 自分の心のことなのか？ どれなんでしょうねぇ… あと、「ありのまま」ってのはいわゆる「現状」ってことですかねぇ？ 一応「ありのままでいい」ってのは「現状維持するぞ！」って意味だと仮定した上で以下の話を進めたいと思います。 もしそれが心なら「ありのまま」じゃあ、ダメでしょう！ そもそも「心は磨いて育てなけりゃならないもの」ですから。 もしそれが肉体なら生きてる間の借り物、芝居の衣装みたいなものです。 「ありのままの衣装」ってのは言葉としても矛盾してますし、実態ともズレています。

現代社会の大きな闇、それが格差社会です。 お金、身分、生まれなどなど格差を生む原因はそれぞれですが、この世の中に格差があることは否定のしようがありません。 その一方で、貧しい身分からスポーツ一本で成り上がる、シンデレラストーリーも数多く語られています。 例え何が無くてもスポーツの技術さえあれば、それだけで一生分食べていけるだけのお金を稼ぐことができるからです。 そこで今回は、格差社会とスポーツについて考えてみることにします。 （今回の記事は映画「パラサイト　半地下の家族」に多分に影響されていますことをご承知おきください、というか面白いので皆さんもぜひ見てみてください） １．現代にはびこる闇・格差社会 ２．スポーツで成り上がることはできるのか ３．貧乏なのは努力が足りないからだ！とは言えない ４．まとめ １．現代にはびこる闇・格差社会 まずは格差社会とは何か。Wikipediaによれば、 「

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日のTwitter投稿第1弾は、なるはちゃんです。 スタイルのよさが際立って、ステキです (^^) 現在のファイル利用量 44%。 twitter.com twitter.com

やってはいけない！間違ったSEO対策５つを分かり易く簡潔に解説 キーワードの過度な使用 コンテンツの薄いページの作成 外部リンクの不適切な取得 最新のSEOトレンドを無視する テクニカルSEOの軽視 まとめ やってはいけない！間違ったSEO対策５つを分かり易く簡潔に解説 デジタル時代の現在、多くのビジネスオーナーやブロガーは、SEO（検索エンジン最適化）の力を利用してウェブサイトの視認性を向上させ、目標のオーディエンスにリーチしようとしています。 SEOは、検索エンジンのアルゴリズムやユーザーの行動、さらには技術的な要因といった多岐にわたる要素に影響される複雑なフィールドとなっています。 このような背景の中で、SEOの最適化を進める上での間違いは避けがたいもの。 しかし、これらの間違いはサイトのパフォーマンス低下だけでなく、検索エンジンからのペナルティのリスクも伴います。 今回は、そんなS

これまでで読んだレッスン本やゴルフ雑誌の中で私が実際に試した、そして本当に「これだけでうまくいくようになったよ...」的な要素を含むワンポイント的なレッスンを紹介しますが、実際に試して「これは自分には合わなかったな...」というような内容のワンポイントでも自分には合わなくてもある人にはあうかもしれないような内容も紹介していきたいと思います。 練習場で試してほしいワンポイント アドレス&スイング編 グリップ アドレス 体重配分 テイクバック インパクト フォロー フィニッシュ クラブ別ワンポイント ドライバー フェアウェイウッド・ユーティリティ アイアン アプローチ パター さいごに 練習場で試してほしいワンポイント とはいえ、いきなりラウンドでできるものありますが、そのほとんどが練習場で試し「よしこれは使える...」といったものが多い気がします。 ゆえにしっかり吟味していただきたく思います

【特別篇】 🌺　水辺で花を咲かせる植物を楽しむ。小さな水鉢でつくる 小さな水鉢でつくる、涼感たっぷりウォーターガーデン 猛暑が続く今年の夏、せめて目に涼やかな景色をつくりませんか。 スイレンや風にそよぐ水生植物などは丈夫で育てやすい多年草。 小さな水鉢でつくるウォーターガーデンなら庭先やベランダでも 手軽に楽しめます。直径30㎝のスイレン鉢でできる水辺の景色 夏は目に涼やかな水辺の景色が恋しいですね。水面に浮かぶ水草や 風にそよぐ岸辺のグラスなど、真夏に涼感を演出できる ウォーターガーデンをつくってみませんか。庭に池がなくても、 直径30㎝深さ20㎝ほどの容器があれば大丈夫です！ スイレンやホテイアオイなど、水辺で花を咲かせる植物は意外にたくさん あります。カヤツリクサやミズトクサなど、風の通り道を教えてくれる リーフも魅力。蚊の幼虫ボウフラがわかないように、メダカなども一緒に 楽しみま

土曜の競馬はツイていませんでした。 ついに複勝1.1倍の馬でハズレてしまったのです。 買ったのは小倉10Rのミッキーゴージャス。 単勝人気も1.4倍で固いかと思ったのですが、5着でした。 1着から5着までは差のない競馬でしたが、負けは負けです。 競馬に絶対はないんですね。 残り全額をメインに突っ込みました。 狙っていたのは小倉11Rのラインガルーダ、新潟11Rのサンマルレジェンドです。 どちらも複勝2倍から3倍程度つく馬でした。 悩んだ末、小倉11Rのラインガルーダで勝負。 理由は相手関係が弱いと思ったのと、角田騎手が乗れていたこと。 この日の彼は7R中5Rも複勝圏内に持ってきていて、好調に見えました。 結果は見事に2着！ 最下位人気の馬が馬券内に来たことにより、配当も3倍つきました😆 やはり競馬は何が起こるかわかりませんね。 角田騎手とラインガルーダには感謝しかありません。

昨日、今日と晴れ一時曇り。 今朝、「コサギ」がいつもの電線に止まっているのを目撃した。 その様子は次の写真（１枚）のとおりである。 そういえば、８月２６日にも、次の写真（１枚）のように止まっていた。 この頃、鳥撮りでよく見かけるのは「コサギ」ばかりで、「モズ」は見かけなくなっている。 その後大分時間が経ってから、身に覚えのない電話が携帯にかかってきた。 携帯電話の番号表示には「＋１－６４４－９１４－４３９６０」がある。ついつい何となく、電話に出てしまった。電話の内容は、未納料金が発生しているので法的措置を執るとのであった。 その電話番号はグーグル等の検索にヒットしなかった。さらに、入念に調べてみると、この電話番号は「Pay Pay プリマ」（値段のついた衣類等の商品掲載）のようであった。 「Pay Pay プリマ」は、身に覚えがないことは言わずもがな、利用すらしたことがない。 心外で、腹立

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 今年の夏は暑かったですね。 今までの人生の中で、こんなに暑い夏はなかった。 よく耐えたなと思う。 涼しい秋がやって来るまで、あともう少しの辛抱です。 そして、食欲の秋です！ ヽ(^o^)丿 ヤッホー！ なにこれ！ 実食 なにこれ！ 先日スーパーで、目を疑うような商品を発見！ 何を買ったかって？ コレです！ 青肉メロン ええっ、この値段でいいの？ 値札が大きいのでメロンが小さく見えてしまいますが、結構大きい。 北海道産の訳アリ品として売られていたけど、網模様が一部傷のように見えるだけで、どこも問題なさそう…。 誰にも注目されることなく、店の入り口の段ボールの中で、ひっそりと売られていました。 これを普通の値段で買ったら1,000円以上はするハズ。 買わない手はないッ！ ということで、2つ購入を決めました。 右側数メートル先にいる若い中国人系カップルが何