夜9時以降の腹ぺこに打ち勝つ方法9個
ダイエットをしようとしても夜中にいつの間にか何か食べてしまい、せっかくのダイエットが無駄になってしまうことがよくあります。夜におなかがすいて何か食べてしまうのを防ぐために役に立つ方法がいくつかあるようです。今から減量を考えている人はもちろん、どうしても夜に何かを食べてしまう習慣がある人は試してみてもいいかもしれません。 詳細は以下より Fabulous Mag ::: Diet - Beat the PM Munchies 1.必ず一日3食取る 夜におなかがすきすぎると、ついつい食べる者を求めてしまいます。特にダイエット中は食事制限をしているため、深夜におなかがすいて何か食べてしまい、ダイエット失敗の原因にもなるとのこと。そうならないために、ちゃんと3食食べる必要があるようです。その際、タンパク質や炭水化物を含んだものを食べるいいらしい。また食事を取る際、必ず4時間以上間隔を置く必要がある
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ネイルで使う材料で、DIY時の木割れやネジ跡を派手にしたらかわいい OSB合板でちょっとしたボックスをつくりました。 ビス止め下手すぎて木を割ったり穴あけすぎたりした場所に、好きな派手色の樹脂を詰めてパテ代わりにしてみました。 ちょっと某HAYっぽみ出て可愛かったので、自分用にメモです。 手順 塗装 派手色グミジェルで失敗部分…
才能あるレジのおばさんにそれ相応の給料が支払われない理由 : 404 Blog Not Found
2008年12月02日11:15 カテゴリArtMoney 才能あるレジのおばさんにそれ相応の給料が支払われない理由 私も15ぐらいのときはスーパーでバイトして、レジ打ちもPOSの設定もやったことがあるのでその気持ちはわかるのだけど.... 才能あるレジのおばさんにはそれ相応の給料を払ったほうが良い - コトリコ だけど僕はあのオバサンにはレジ打ちしてもらったほうが嬉しいですし、みなさんも偉大な才能が世の中から失なわれてしまうのはもったいないと思うことでしょう。 それ以上に、 それでもあのオバサンが選ぶ職業は高級官僚なのです。 となってしまうかももっとわかる。 結局のところ、そのおばさんに給与を払っているのはそのスーパーの客で、そのスーパーの客がオバサンの才能に価値をさほど認めていない、というのがその答えになる。 我々がスーパーで買い物をするのは、おばさんの華麗なるレジ打ち芸を見るためでは
客がレジのおばさんに給与を払う分けないよね - ひがやすを技術ブログ
結局のところ、そのおばさんに給与を払っているのはそのスーパーの客で、そのスーパーの客がオバサンの才能に価値をさほど認めていない、というのがその答えになる。 レジのおばさんに給与を払っているのは、スーパーの客じゃなくて、スーパーのオーナーだよね。これは、実は重要なこと。給与に反映されているのは、実際にお金を払っている客の評価ではなくて、オーナーの評価だから。 もちろん、客の評価が上がることで、それをオーナーが認め、給与が上がることもあるでしょう。でも、客の評価が上がっても、オーナーがそれを認めなければ、給与は上がらない。逆に、客の評価は変わらなくても、オーナーの評価が上がれば、それは、給与に反映されます。 自分は、能力(例えばプログラミング力)があるのに評価が低いと嘆いているギークもいるでしょう。それは、経営陣があなたの価値を認めていないことが原因です。あなたにどれくらい能力があるかは、関係
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
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ごめんなさい。smashmediaのブログは削除されました。 10年に渡り、あちらこちらに書き連ねてきましたが、ご愛読いただきほんとうにありがとうございました。またリンクしてくださった方にも、心からお礼申し上げます。 以下、少し駄文を書きます。 ブログには「パーマリンク」という基本的な考え方があり、すべての発言や記事は半永久的に固定されたURLによって公開され、未来におけるアクセス権（閲覧可能性）を担保するという、じつに素敵なコンセプトなのですが、一方で古い情報が永遠に残り続けてしまうという弊害も生んでいます。 ブログというものが「ストック」であるならば、そこに書かれた内容に対して、書き手であるブログ運営者は責任をもつべきで、自らの考え方が変われば内容を更新し、状況や情報が変われば現在にあわせて修正すべきです。 でも現実問題として、そこまでさかのぼって更新や修正をできるほうが稀で、結果とし
東はこういうべきだった・公共性と歴史と科学（追記で応答 - 地下生活者の手遊び
はてなブックマーク - 進化論否定論者のように南京虐殺を扱う東浩紀 - 地下生活者の手遊び まあ、東浩紀も一応予防線は張っていて などに応答しますにゃー。 事実を扱うのは科学 自然科学は事実の共有を可能にしたという意味で、ジンルイにとって特別な地位をしめていると、科学論関連で何度か述べていますにゃ。で、これは自然科学以外の諸科学にも基本的にあてはまることだと考えますにゃ。事実というのは、自然現象にだけあてはまるコトバなどではにゃー。 よって、事実認識が問題となった文脈において、科学を持ち出すのは当然のことではにゃーでしょうか？ 科学を信仰するとかいう大仰な話ではなく、事実認定に関してジンルイが作り上げたもっとも強力で有用な体系が科学であるから、事実認定において科学を持ち出したというだけのことにゃんね。 自然科学も構成されたものである 自然科学は事実の探究で、歴史学（人文科学・社会科学など）
等身大シリコンドール／4woods: top
4woodsがお届けするA.I.dollシリーズは、等身大のシリコンドールです。その詳細については、当ウェブサイトでご紹介しています。 ■08/11/22 第26期オーダー募集 ■08/11/19 第26期のオーダー募集につきまして。 ■08/11/14 新ギャラリーにつきまして。 ■08/10/31 ウェブサイトメンテナンスと次回（第26期）募集につきまして。 ■08/08/25 第２５期のオーダー募集を締め切りました。 ■08/08/11 第25期のオーダー募集につきまして。 ■08/08/04 8月12日～17日の間、夏季休業とさせていただきます。 ■08/07/12 第25期オーダー募集 ■08/07/08 A.I.peach（エー・アイ・ピーチ）デビューおよび「桃肌」仕様についてのお知らせ ■08/07/08 A.I.
パーティション破損で瀕死のHDDを救う「TestDisk」 | 教えて君.net
1台のハードディスクを複数ドライブに分割しているパーティション情報が破損すると、パーティション内のデータにアクセスできなくなる。ハードディスクが壊れた!と思いがちだが、物理的にデータが破損しているわけではないのでパーティション情報を回復させれば内部のファイルを復元することが可能だ。 パーティション情報を復元するためのツールが「TestDisk」だ。破壊されたパーティションを解析して再度構築することができる。ハードディスクにいきなりアクセスできなくなったら、物理的に壊れている可能性も少なくないが、まずはTestDiskでパーティション情報の回復ができないか試してみるといい。数分で作業が完了するほど手軽なので、データをあきらめてしまう前にぜひ行ってみよう。 ■ 運がよければ全データを復旧可能 TestDiskを起動したら「Create」を選択してキーボードの「Enter」キーを押す キーボード
好みのタイプ - カリントボンボン
前に、会社の人と飲んでた席で、「どういう異性が好みか？」という話になり、わたしは「頭がいい人が好きです」と答えたのですが、この回答はしばしば「高学歴の男が好き」という意味にとられるようで、あまり評判がよろしくない感じがいたします（少なくともそう言うと周りがちょっと引きます）。ちなみにほかの女の子は「やさしくて男らしい人」とか答えていて、男らしいってどういう感じなんだろう？と思って聞いてみると「いざというときに頼りになる人」だそうです。そんな男見たことねー！ わたしはそんな抽象的な要求はしません。頭がいい人が好きです。頭がいい、というのは高学歴を指すわけではありません。頭の回転が速く、的確な判断能力があり、知識と教養があること、それがわたしの考える「頭がいい」ということで、そういう人に出会うと男女問わず「まあ、すてき」と思います。頭が良くて仕事ができれば、外見は問いません。内面も問いません。
asahi.com（朝日新聞社）：ブロガーが選んだ「今年の漢字」は？ - 年末年始特集
ブロガーが選んだ「今年の漢字」は、「変」。 眞鍋かをりさんが考えた「２００８年を象徴する漢字」は「破」。 書道家・森大衛さんが、ブロガーが選ぶ「今年の漢字」を発表。 ブロガーが選ぶ「２００８年を象徴する漢字」は―。「Ｗｏｒｄ ｏｆ ｔｈｅ Ｙｅａｒ’０８」と銘打たれたイベントが１１月２６日、東京都渋谷区内で行われた。（アサヒコム編集部） 【フォトギャラリー】イベントの様子を写真特集で 元祖ブログの女王のタレント眞鍋かをりさん、占星術研究家の鏡リュウジさん、書道家の森大衛さんらゲストのほかに、一般のブロガー約１００人も会場に集まった。２００８年の話題を振り返りながら、それぞれが思い描く「今年を象徴する漢字」を色紙に書いた。 眞鍋さんが書いた言葉は「破」。金融恐慌を例に挙げ、「いままで何とか無理やり行ってきたことが、今年は一気にはじけた」ことを表現したという。書道家の森大衛さんが色紙に書いた「
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来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…
地政学を英国で学ぶ : だから何なんだ？（So What?）
↑特亜の「国籍法」による浸透戦略を学べ！↑ イギリスでの留学生活を実況生中継。北朝鮮のリーダーである金正日について最近私も気になったことがあり、色々と調べたんですが、どうやら先々月の１０月に死んでいますね。 いろんな説（０３年にすでに死んでいる説など）がありますが、私は状況的に考えると１０月に死んだのは確実だと思っております。とりあえず断言しておきます（笑 ところがそこで問題なのは、戦略学で一番重要な問いかけである「だから何なんだ？」（So What?）です。 なぜこの問いかけが重要なのかというと、これは「戦術」と「戦略」をわける大きな違いにつながってくるからです。 たとえば冷戦時代には、米ソ間で核ミサイルを中心とした軍拡競争が起こっていたわけですが、その時に戦略学で冷静に問いかけられていたのは、この「だから何なんだ？」というもの。 たとえばソ連が先に核ミサイルを撃ってきたとすると、アメリ
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