人馬も健康第一！新潟競馬で「昼休み」導入、日中に3時間半　現場からは「最善策」「新潟が暑いなら札幌開催増やせば」

海外ではソースなどお料理にもよく登場するクランベリー。 北米に生息するツツジ科の地を這うような低木で1cmほどの丸い赤い実をつけ、ブルーベリーやビルベリーと同属のベリー系フルーツです。 酸味が強く生食としては向かないのですが、特に欧米の女性がジュースやジャムなどで積極的に摂り入れています。 このクランベリー、キレイを目指す女子にはなかなか注目のフルーツなのです！(^O^) クランベリーの効能 活性酸素の除去 赤い実に含まれるアントシアニンとプロアントシアニンというポリフェノールをブドウの約2倍も含むクランベリーには、美肌の大敵である活性酸素を消去する効果が高いのです。 美白効果 ビタミンCが豊富な為、シミの原因となるメラニンを抑制し肌の酸化を防ぐ効果があります。 シミ・ソバカスとなるメラニン色素の生成を阻止する作用を持つ成分として最近注目されているアルブチンも含んでいます。 女性に多い膀胱

飯島明子 💉×8😷 @a_iijimaa1 今更知ってるわい、と言われそうだけれど、「酵素ジュース」の話がTLに出て来ているので、酵素について解説してみます。 酵素とは、生物が細胞の中で作り出す「触媒」で、さまざまな生化学反応を押し進める役割を担っています。

zangitan @zangitan お昼御飯買いにコンビニへ。 日産の『U-MA』が止まってたので、オーナーの許可を得て撮影。 １馬力のフルカスタム。 俺「どちらまで行かれるんですか？」 主「いえ、ちょっとコンビニに。」 ちょっとコンビニに。 http://t.co/Y2NJUhDUxR

2013年10月05日 もし彼女が出来たら京都でデートしようと思う。　どこに行けばいいか教えろ Tweet 54コメント ｜2013年10月05日 12:00｜旅行・観光｜Editタグ ：デート京都 6 ：名無しさん＠涙目です。(聚楽第)：2011/10/17(月) 23:44:48.66 ID:nODhsNyO0 稲荷大社行って来い 途中でわざと道を逸れると山道を経て山の裏側へ行けるぞ 13 ：名無しさん＠涙目です。(犬山城)：2011/10/17(月) 23:47:09.55 ID:vnsKlzRg0 この時期なら哲学の道がよさそう というか、この俺が鴨川等間隔の法則に加わることになるとは、半年前まで想像もしなかったぜ 14 ： 【東電 74.3 %】 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (東海・関東)：2011/10/17(月) 23:47:15.30 ID:derT3AnE0 三十三

「もう40歳、嫌われてもいい」総務省→ベンチャーへ…覚悟の先に NEW キャリア 2024.07.22

「炭水化物を抜く」「低カロリー食を続ける」「単品ダイエットをする」等を行えば、確かに一旦は体重が減るでしょう。ただ、そのダイエットを一生続けることができるでしょうか？ 我慢→ストレスが溜まって食欲が暴走……。せっかく減らした体重もアッという間にリバウンドしてしまったら、ダイエットをした意味がありません。ダイエットは続けるからこそ意味があるのです！ そこで今回は、無理なくライフスタイルに取り入れやすいダイエットの秘策として、痩せ体質になる5つのコツをご紹介したいと思います。 ＜食べても太らない体質作りの目次＞ 1：朝型生活で痩せ体質！ 2：食事の微調整が体を美調整する！ 3：バスタイム＝ダイエットタイム！ 4：柔らかい体で痩せ体質に！ 5：ダイエットで人生を楽しく！ 食べても太らない体質作り1：朝型生活で痩せ体質！ 午前中のうちに体を積極的に動かすと、その後5～6時間は代謝のよい状態が続くと

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肩、こってますか。 人生初の肩こりから早2ヶ月。 接骨院通い・鍼治療・水泳・ランニングと数多の努力むなしく未だ完治せず。 先日はついに2軒目の病院に手を出す始末。 そもそも肩こりの原因はなんやねんと いくつか主立ったものがあるみたく。 ストレスから来るやつ 運動不足（肩周り動かなさすぎ） 姿勢が悪い 噛み合わせが悪い などなど。 ぼくが思い当たるのは姿勢と噛み合わせですねー(´・ω・｀) 年齢どうこうの噂もあります、若いのでそこはスルー。 肩こり解消の為に知っておきたいこと 肩こりがひどいと頭が頭痛で痛いわ集中力が散漫になるわいいことありまてん。 治療方法には2種類ありまして 原因療法 根本的な原因を治すことで症状を取り除く。 例として歯列矯正・姿勢矯正・ストレス除去等が挙げられる 対処療法 とりあえず痛いのを一時的になんとかする。 例としてマッサージ・鍼等。 ということですね。 今回のマ

2013年07月22日 毎日１５００キロカロリーにして１０キロ走った結果ｗｗｗ カテゴリ体験 ☆妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果… ☆俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay！！」→結果… ☆違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら… ☆医者「癌ですね、余命3年です」自分「で？だからなに？」→結果… ☆自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ？」→結果… ☆家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果… ☆弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすｗ」→結果 ☆女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分

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<追記> 本エントリは、野菜の通常の洗浄についてではなく、水酸化カルシウム等でのアルカリによる洗浄についての記事です。 先日、ネット上に出回った写真がありました。ミニトマトを、水酸化カルシウム水溶液につけると、溶液の色が変わる！これは、トマトについた農薬が溶けだしたからだ！というものです。その実験では、水と水酸化カルシウム水溶液にトマトを漬けて比べていましたので、「無農薬栽培のトマトでも色が変わるんちゃうん？」というツッコミが噴出しておりました。で、たまたまうさじまは毎年ミニトマトをベランダ栽培しておりますので、「やったろうやないか…」ということで、早速楽天で水酸化カルシウムを取り寄せました*1。 水酸化カルシウムが届くまでの間にtwitterで教えていただいたのですが、実は既に水酸化カルシウム水溶液で野菜を洗浄する、という商品が売られているそうです。 安心やさい こちらは、ホッキ貝の貝殻

こんにちは、ロプロス(@ropross)です。 もうすぐ夏休みということで、北海道への旅行を計画している方もいると思います。 そこで、北海道を愛するあまり移住してしまった私が、これまでに実際に宿泊したことのある旅館・ホテル・民宿のなかから、「これは素晴らしい！」と感じた宿を、いくつか紹介していきたいと思います。 「価格」「温泉」「食事」「部屋」「環境」の5項目について、★5つで評価していますが、それぞれ宿泊プランによっても違ってくるので、あくまで参考程度に考えてください。 「価格」については★が多いほど安い宿ということになります。「環境」は自然や風景、雰囲気、情緒などを総合して評価しました。 最初はランキング形式にしようと思ったのですが、どこも甲乙付け難いいい宿だったので、順位は付けずに並べていきますね。 ※掲載している写真は、私が撮影したものと、「じゃらん」からお借りしたものがあります。

この秋は、たくましい二の腕でモテる！そのためのトレーニング5 夏モテるには、腹筋や脚など、鍛える箇所が多いですが、秋には二の腕一本で勝負しましょう！上着を脱いだ時に出てくるたくましい二の腕に、女性は必ずドキッとするはずです。そこで、今からでもたくましい二の腕を手に入れるためのトレーニングをご紹介します！