看護学生時代「夜勤は絶対にガードルを履け。襲われても脱がせにくいし破かれないから時間が稼げる。”火事だ！”と叫ぶことも有効」と教わった
まとめ 患者に陰部を見せられたので深夜の病棟だったが警察を呼んだ→看護師、介護士達から恐怖体験が多数寄せられる こんなの本当にあるんですね・・・あってはいけないと思います。全体が良い方向に向かいますように。 94083 pv 60 9 users 12 じゅん太＠5/5東7 k55b手伝いʕ•ᴥ•ʔ✨ @kasuga_tei 学生時代「夜勤は絶対にガードルを履け。脱がせにくいし破かれない一体型がいい。襲われても脱がせられなくて時間が稼げる。その隙に急所を蹴り上げ「火事だ！逃げろ！」と叫べ！出てきた人に通報頼んで、後で事情話す【助けて】では人は判断できず行動出来ない」と教わったが。実際にすごく役に立った じゅん太＠5/5東7 k55b手伝いʕ•ᴥ•ʔ✨ @kasuga_tei 病院のトイレに夜まで隠れナースコール押す。体が不自由なフリをして、対応に来た看護師に猥褻行為をするってのが当時居まし
「1日4分間、週2回」で最大の効果…「日本の研究者」が考案した「スゴすぎるトレーニング」（田畑 泉）
著者に聞く 「科学的なトレーニングをしたい！」 第7回――『1日4分 世界標準の科学的トレーニング』の著者 田畑 泉 さん タバタトレーニングは、20秒間の疲労困憊に至るほどの運動を10秒間の休憩を挟みながら8回繰り返す「高強度・短時間・間欠的トレーニング」である。1日合計4分間、週2回行うことで最大の効果を得られるという。 そのため、海外から火がつき、日本でもスポーツ選手のトレーニングの他、最近は忙しい人が体力をつけるために取り入れやすい運動として耳にするようになった。しかし、非常にきつく、一般人は効果を得られるところまで追い込めないとも聞く。 スポーツ科学の研究者、田畑 泉さん（立命館大学スポーツ健康科学部教授）は、タバタトレーニングの名前の由来となった人物である。タバタトレーニングと自身の研究生活について話を聞いた。 世界中で通用する「TABATA・TRAINING」 ――タバタトレ
ChatGPTに要件定義をお願いしたらハンパなかった | DevelopersIO
架空の営業管理システムを作ってもらう前提で、ChatGPTに要件定義をお願いしてみました。 実験として軽く試すレベルで始めてみたのですが、予想を超えるクオリティでしたので、一部始終を皆様にもご紹介します。 ChatGPTとのやりとり まず、ざっくりと必要な機能の洗い出しをお願いしてみました。 あっという間に必要な機能を網羅的にリストアップしてくれまた。私自身、SFA/CRMをいくつか触った経験がありますが、適切な内容だと思います。 中には、「データのインポート・エクスポート機能」のように、検討初期段階ではつい忘れそうな機能も含まれています。さらに頼んでもいないのにオススメの検討プロセスまで教えてくれました。気が利いてます。 機能ベースだと要件の妥当性が判断しにくく思ったので、画面ベースで要件定義してもらことにしました。 「図で教えて」とできないことをお願いしたところ、やんわり断りつつ、意図
女性と疎遠になってもう現実の女性はいいわってなったが結局悪いのは自分..
女性と疎遠になってもう現実の女性はいいわってなったが結局悪いのは自分なのか両方なのかわからん。自分に見る目がないのは間違いないが。 色々言いたいことはあるんだけど「悪いのは全部お前だ」と心の中のブクマカが言うんだよな。 自分の言い分「不満とか嫌だとかあるならちゃんと言って欲しい」 心の中のブクマカ「不満や不機嫌を察せられないことが問題」 自分の言い分「落ち度があったときには謝っているし、もう気にしてないと誤魔化しておいて結局、連絡拒否して自然消滅狙いとか人としてどうなん？」 心の中のブクマカ「その場で逆上されたりストーカー化されることの恐怖を考えたら、力の弱い女性がその場を乗り切ってから連絡を絶つのは当然」 自分の言い分「そんなに嫌なのに次のデート予定の話をするんか…？」 心の中のブクマカ「未練がましいストーカーは何をするかわからないから時間稼ぎは有効」 自分の言い分「そうならそうで、せめ
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GPT4内のプログラム、地味に特許とろうと温めてたけど、間に合わなさそうなのでもう出しちゃお。 以下みたいに書くと、雑なプロンプトでも勝手に高品質になる。
https://twitter.com/naoya_ito/status/1637219501388464128
https://twitter.com/osaka_gourmet_/status/1636905149968056320