トムヤムクンの基本の材料と作り方!材料アレンジもOKな簡単レシピ世界三大スープの1つと言われる「トムヤムクン」は、甘い・辛い・酸っぱい味が特徴です。タイの屋台では気軽に食べられる、現地では人気の日常食です。このレシピではエビを使いますが、材料のアレンジもOKなのでお味噌汁感覚で作れます。
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台風の影響について 鎌倉市役所が発表している情報をご覧ください。 台風15号の影響に伴うハイキングコースの状況について 鎌倉の絶景と史跡の宝庫、衣張山ハイキングコース 海と山に囲まれた地形の鎌倉には、いくつかのハイキングコースが整備されており、その中でも、絶景を楽しむなら、衣張山(きぬばりやま)ハイキングコースがおすすめです。 衣張山山頂からの眺望のほか、鎌倉・逗子の街並みと海の絶景を楽しめる展望台「パノラマ台」、国指定史跡で迫力ある景観として人気の高い「名越切通し(なごえきりどおし)」など、見所がいっぱいです。 しかし、衣張山ハイキングコースは分かれ道が多く、少し道が分かりづらいので、周辺の観光スポットも含めたモデルコースを、写真で道順を解説しながらご案内したいと思います。
「あなたの膝小僧はキュートな小顔? それともむくんだ大顔?」 膝は脚全体の顔のようなもの。たるみやむくみで膝小僧が醜い状態だと、どんなに脚が細くても、その魅力は半減。どことなく老けた印象を与えてしまうものです。 そこで今回は、キュートな膝小僧を手に入れる1日5分のケアを紹介していきましょう。 しかめっ面な膝小僧、その原因と解消法は! 重力に負けて垂れ下がった膝の肉、そして垂れ下がった肉によって形を崩した膝小僧。そんなしかめっ面した自分の膝小僧を見て、愕然とした経験はありませんか? これは筋力低下が原因で、太ももの肉が支えきれなくなって起きた現象。また、運動不足や冷えでリンパ節がつまり、むくみとなって現れていると考えられます。 解消法は、元々あった場所から肉が垂れてこないように太ももの筋肉を鍛えると同時に、マッサージをプラスして垂れた肉を元にあった場所に戻してあげること。特に、膝の横や裏には
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