ナターシャよ。 食費節約の王道として外しちゃいけないのが野菜でのボリュームアップよね？ 単価の高い肉類の代わりに野菜たっぷりと使用し、満腹感を味わうというもの。 ただ、ここ最近は野菜の値段が高騰することも多く、思ったほどの節約効果を得られない時があるのも実際のところ。 そんな方にぜひお勧めしたいのが、本日の主役である「もやし」を使ったレシピ♪ ズバリその理由は単純で、その値段の安さと供給の安定感。 季節を問わず、30円台前半（安い場合は10円台後半）の価格で、全国どこでも、必要な時にすぐに手に入れられるのは、やっぱり魅力的よね。 ということで、今回は「もやしでカサ増しが出来る、安くておいしい節約レシピ」。 これを全部で8個、お伝えするわ。 激安ジャンボ和風おろしハンバーグ（￥152） ハンバーグ1個230円が「もやし」のかさ増し効果で152円 オススメ度：★★★★★ 節約度：★★★★☆ 簡

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そこで栄養価が高くって、どこでも手に入って、おまけに安価っていう三拍子揃ったお助け食材を利用することになります。 豆腐やモヤシだったり、ツナ缶とかサバ缶、竹輪なんかも……といろいろ思いつくわけですが、そんな中でも筆頭に挙げられるのは卵ではないでしょうか？ 今日は、そんな卵を使った節約レシピのご紹介です。とっても簡単なレシピから、節約レシピには見えないものまで取り揃えてみました。 さぁ冷蔵庫を開けてみてください。……ホラ、やっぱり卵がありますね。では、さっそく作ってみましょうか！ 目玉焼きのっけバターご飯 まずは超簡単で、誰でもできるのに間違いなく旨い！ ……世間でそんな話を耳にしたら詐欺だと疑っちゃいそうなレシピです。 いつも食べてるよっ！ って人もいるかもしれませんが、半熟の目玉焼きをあつあつご飯にのっけ、バターと醤油で食べるってだけの、料理と呼べそうもないレシピ。 美味しく作るポイント

日曜日が終わっていく。 今日は髪を切りに行った。 薬局で洗剤や歯ブラシを買った。 スーパーで1週間分の食材をかった。 お風呂を掃除した。 そんな日曜日が終わっていく。 あぁ。

ギズモード日本語版の記事 （※）この記事の一番下のブロックが重要です 具体的には下記の部分 さて、ふたりの目に光はーー。 （※）尚、青字の部分がBLUMHOUSE.COMの記事→ギズモード英語版記事→ギズモード日本語版記事の順に「伝言ゲームで意味が変わっていく様」にご注意ください ギズモード英語版の記事 （※）この記事の一番下のブロックが重要です 具体的には下記の部分 In case you're wondering if the creature survived at the end of the film, I included a clip of the ending featuring MacReady (Kurt Russell) and Childs (Keith David) at the end of the movie. Are one of these men the

理想郷とはまるで程遠いように見えるこの写真に見覚えがある人は、映画『ハンガー・ゲーム』を観たことがあるのではないでしょうか。しかし、これは終末ものの映画のセットではありません。実在する都市で、パリのすぐ東に位置しています。 その都市は、セーヌ・サン・ドニにあり、まるで別の世界、時間、場所から現れたかのよう見えます。理想郷を目指して都市計画が進められたものの、いまでは思うように住人が集わず、ゴーストタウン寸前です。すこし不気味ではありますが、素晴らしい街です、いまはまだ…。 編集部注釈：2016/9/2 に一部翻訳を修正しました。

アメリカ中西部・ミネソタ州に位置するミネアポリスは、州都セントポールと合わせて「ツインシティ」と呼ばれる州の最大都市。活発な経済状況と豊かな自然を併せ持つ「全米で住みたい街」とされるこの街は、芸術や歴史、科学といった博物館が多く集う「芸術の街」としての顔も持っています。今回はそんなアメリカ中部の経済都市であり博物館の街・ミネアポリスの美術・芸術スポット5選を紹介します。 ミネアポリスのダウンタウン南西にある美術館です。 アメリカのビジネスマンであったトーマス・バーロウ・ウォーカー氏の自邸「ウォーカー・ギャラリー」が始まりで、1927年に正式な美術館として開館しました。 コレクションは20～21世紀の近代作品がメインで、アルベルト・ジャコメッティ、アンディ・ウォーホルのポップアートなどバラエティ豊かな作品が多数。 ガラス張りのモダンな外観はスイスの設計事務所「ヘルツォーク&ド・ムーロン」デザ

海外放浪をきっかけに本格的に写真を撮るようになりました。 海外にいる間は、常にカメラを首から下げ、写真を撮り歩いていました。山の上から朝日を撮るために朝３時に起き、トレッキングに出ることもありました。パタゴニアの氷河の前で凍えそうになりながら、6時間崩落を待つこともありました（本当に寒かった）。 日本に帰ってきてからも旅行にいくたびにカメラを持ち出し、写真を撮っています。ここ5年間の撮影枚数は15万枚を超えています。 今回は次の３つについて解説していきます 分かりやすいカメラとレンズの選び方 おすすめのカメラ ぼくなら今どのカメラを選ぶか おすすめのレンズ ぼくなら今どのレンズを選ぶか イグアスの滝 by NEX-5N（SONY ミラーレス一眼カメラ） 現在「おすすめ カメラ」と検索しても、細かい性能差を比較した記事ばかり出てきてします。 性能差を見ても結局どのカメラが良いのか分かりません

※H28/5/9 旭川空港近辺の路上で撮影 ロードバイク歴３年の管理人が、必要アイテムやコスト・メリットについて述べていきます。 必要アイテム 必須 ほぼ必須 あれば欲しい 初期コストは10万円～20万円 メリット ダイエット効果 風を切る 気軽に乗れる ハンドサイン 無理は禁物 関連記事 必要アイテム 必須 ロードバイク まずはこれが必要です。僕は地元の自転車老舗メーカーでトレックの17万円の品を購入し、その場でサドルの高さ合わせや操作の妙を教えてもらいました。1か月後のアフターフォローもついています。 本体の値段はピンキリです。金をかければ良いというものでもないし、安すぎて良いというものでもないですね。ここらへんは知識量や懐具合と相談してほしいです。 ※もともとAmazonの格安自転車へのリンクを設置していたが、安かろう悪かろうであるという指摘により削除しました。10万円もあればそれな

Author:くるぶし（読書猿） twitter:@kurubushi_rm カテゴリ別記事一覧 新しい本が出ました。 読書猿『独学大全』ダイヤモンド社 2020/9/29書籍版刊行、電子書籍10/21配信。 ISBN-13 : 978-4478108536 2021/06/02 11刷決定 累計200,000部（紙＋電子） 2022/10/26　１４刷決定 累計260,000部（紙＋電子） 紀伊國屋じんぶん大賞2021　第３位 アンダー29.5人文書大賞2021 新刊部門 第１位 第２の著作です。 2017/11/20刊行、４刷まで来ました。 読書猿 (著) 『問題解決大全』 ISBN:978-4894517806 2017/12/18 電書出ました。 Kindle版・楽天Kobo版・iBooks版 韓国語版 『문제해결 대전』、繁体字版『線性VS環狀思考』も出ています。 こちらは１０刷

夏休みにどこに行こうか考えていて、台湾に行こうか、ということになった。2年前にも行ったけれど、食べ物もなんでも美味しいし、街を歩くのも楽しいし、前回は実質2日間だけだったので、まだまだ行きたいところもいろいろある。今回は日程に余裕を持って、台北だけでなく、新幹線に乗って台南へも行こうと。今回は台湾に大変詳しい人と一緒なので、もう安心して着いていく姿勢であります。 台中に行くことも検討していたのだけれど、そして伊東豊雄の台中オペラハウスがいつオープンするかもわからないし、外観だけでも見てこようかと思ったのだけれど 伊東豊雄氏設計の台中国家歌劇院、8月26日プレオープンへ／台湾 | 社会 | 中央社フォーカス台湾 なんと、台湾から帰って来て1週間後にプレオープンすると聞いて、タイミング悪いな！と思ったわけでして。だったらもう、台中へは近日中に改めて行くことにしまして、今回は台中やめておきましょ

テキパキと仕事をしたり、会話が上手いような人は、頭の回転が速いなと思いますよね。突発的な事態が起きても臨機応変に対応することができるので、非常にスマートに見えます。 一方、頭の回転が遅い人だと、何をやっても要領が悪いので周りに迷惑をかけることがあるでしょう。 会話をしていて芸能人の名前が浮かんでこない 物事を理解するのに時間が掛かる 言いたいことがあるのに言葉が出てこない 予期せぬ質問をされると口ごもってしまう 物覚えが悪すぎる こういったことに悩んでいる人は、頭の回転が鈍くなっているかもしれません。 これが酷くなると、集中力が落ちてしまったり、何に対しても意欲が湧かなかったりするようになります。なので、改善するために自分の生活習慣を見直すようにしてください。 ここでは、頭の回転を速くするための方法を紹介します。 「頭の回転が速い」というのは総合力で決まる 「頭の回転が速い」とは、具体的に

ただいま午前11時、冷えたビール片手に失礼します。バーグハンバーグバーグのかんちです。 最近街を歩いていると、ハッピーアワーをやっているお店をよく見かけませんか？ 「◯◯時までビール300円！」といった時間限定のこのサービス、酒好きにとってはありがたいことこの上なしです。 ただ、これってお店によって時間帯がバラバラなんですよね。早々にハッピーアワーを終えるお店もあれば、結構遅くまでやっているお店もあります。そこで思い付いたのが…… 「うまくお店をはしごしていけば、一日中ハッピーアワーの恩恵にあずかれるのでは！？」 です。図で表すと、こう！ 天才天才天才！！これでずっと！大好きな酒を！！安く！！！飲み続けられるぞーーーーー！！！！ ということで今回は、ハッピーアワーをやっているお店をはしごしまくって一日中お酒を飲み続け、どれだけお得に飲めるのか検証したいと思います！ ※掲載情報は2016年8

今年の夏は、行ってみたいと思っていた乗鞍畳平に行くことができました。同じ岐阜県でも遠いので、気になっていたけれど一度も行ったことがない乗鞍。 岐阜県側から移動したので乗鞍スカイラインを通りました。バスに乗っているだけなんですが、すごい道でちょっと怖い。標高2702mまで、ぐんぐんとバスで登っていくのですごかったです。ちなみにマイカーの乗り入れができないので、バスかタクシーで向かいます。 毎年、乗鞍スカイラインが開通したり、紅葉が見頃になったりするとニュースになるので、写真では見たことがあったんですが、実際に通るとすごいですね。 なんて言えばいいのかわからない…Google Mapで見ると、まじで！？ここ通るの！？と思ってしまうような道でした。 しかもどんどん登っていくし、さっきまで（ほおのき平駐車場）標高1234mくらいだったのに、あっという間に標高2702mの乗鞍畳平に到着。標高差が約1

オーロラで有名な北欧の国ノルウェー。雪景色の美しさもさることながら、広大な大自然のパノラマが素晴らしく、胸の高鳴りが収まらないこと必須の絶景写真を10選、ご紹介したいと思います。

誰よりも強くなりたいという気持ち。 社長になって大金持ちになりたいとか、 外資系に就職して人生の勝ち組になりたいとか、 アフィリエイトで稼いで楽したいとか、 本当に僕にとってはどうでもいいことだったりする。 僕自身自分が戦ったら負けることに恐怖を抱いたり、 こいつと戦ったら殴られて痛い目に合うんだなとおもって 言いたいことも言えずにいた。 だけど、大学生からフルコンタクト空手を始めてから、 人に殴られたり、蹴られることってこんなに痛いのかと知ることができたし、 殴られることになれることによって 毎日稽古に行っていたころは組手が嫌で嫌で仕方なかったけど、 平気になってきたりした。 今の自分はというと、習い事の空手も辞めて、 毎日毎日何がしたいのかわからない。 ただ生きているだけで、人生と時間を消耗しているだけ。 人生が本当につまらない。 学生の頃は毎日強くなり

海外のお部屋でよく見かける壁アートがたくさんあるお部屋。とってもおしゃれで憧れるけど、センスが良くないと、アート選びも配置決めもできないなんて思い込んでいませんか??実はモダンな壁インテリアには簡単なルールと方法があります。これを参考にすればあなたもオリジナルの素敵なウォールギャラリーを作ることができるんです!!海外のインテリアブックに登場するようなウォールアートで、毎日の生活をおしゃれに楽しみましょう♪ (2016年08月19日作成) カテゴリ： インテリア キーワード： アート 壁 インテリアコーディネート インテリアデコレーション 壁面インテリア

2016 - 08 - 22 【瀬戸内国際芸術祭】男木島アート作品一覧 島旅 島旅-男木島 シェアする はてブ    Facebook  Google+   Twitter    Pocket    男木島、女木島に行ってまいりましたので、覚えている間に感想とか写真とかを記録に残そうと思います。 心のフィルムには限界があるんで！！ しゃぁー！！コラァー！！くそ熱かったコラァー！！ 【男木島アート作品一覧】 瀬戸内国際芸術祭って？ 男木島って？ 053　男木島の塊 054　路地壁画wallalley 055　ポータブルライトキーパー 056　オンバ・ファクトリー 057　カレードスコープブラック＆ホワイト 058　アキノリウム 059　ＳＥＡ　ＶＩＮＥ 060　自転―公転 061　オルガン 062　記憶のボトル 063　漆の家 064　部屋の中の部屋 065　歩く方舟 066　青空を夢見て