10年前くらいにADHDと診断された東大卒の４０代男だが、先延ばし癖を含むADHD..
10年前くらいにADHDと診断された東大卒の４０代男だが、先延ばし癖を含むADHDの諸症状にはずっと苦しめられてきた。最近の気づきは「ADHDに対して、決心や努力は無力で、具体的な行動を変えるしか対策はない。」というものだ。バックれは私はそこまでひどくないので自信ないが、わたしだったらこうするというアドバイスを。 「何か必ずやらなければならないことがある時は、『それを実行する準備』と『それを実行するタイミング』を分けて、別々に扱う。」 何を言っているかわからないと思うので、具体的に話そう。卒論を提出したくない気持ちはよくわかる。私だったら、まあまあの品質に達したら、まずはメールを書いて下書きにしまう。その時点では送らなくてもいいので、メールを書くことはできるだろう。その後、「何もなかったら三日後に送信ボタンを押す」と決める。三日後にしなければならないのはボタンワンクリックだけだから、提出の
「何もMODを入れていない状態」を「バニラ」と言われるのを見るたびに
初めて食べたバニラアイスの美味しさ、バニラエッセンスを入れて自分で作った簡単な洋菓子、バニラで巨額の富を得た大航海時代4、みたいな子供のころの思い出が俺の頭に駆け巡り、俺の魂の何百万分の一かが削られるような気がするのだ。
なぜ猫は許されるのか
飼い猫みたいな振る舞い(働かない、家事しない、掃除しない、飯は食うが気に入らないものは食わない、要求があったら何時だろうと家人を起こす)を俺がやったら絶対ボコされて家を追い出される なんで猫はよくて俺はダメなのか？ 大きさ 占領する体積、食う飯の量、見た目の圧迫感が違う 可愛さ 猫がかなり可愛いのに対し俺はかなりキモい 能力 猫は働けないし家事もできないが、俺は働けるし家事もできる 知能 猫は人間の言ってることが分からないから相談でも罵倒でもなんでもできる一方俺は分かるので発言に気を配らないといけない(養ってくれるなら何言われてもいいけどな) 要求の差 猫はワガママとはいえキャットフード食ってれば満足するし床で寝るし常に裸だが、その待遇を俺が受けると発狂する 結論:人間はクソ 猫に生まれたかった(追記:言いたいことは「猫可愛い」ではなく「俺も許してくれ」、あと野良猫のことには頭がまわってな
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