茶封筒に入れた父親の遺骨（左上）を仏壇に置き、「父さん、ごめんなさい」と語りかける男性＝東京都で６月、宮本明登撮影（画像の一部を加工しています） いつものように朝からハローワークをのぞいたが、この日もいい仕事はなかった。昨年５月下旬、東京都内に住む男性（５５）が帰宅すると、８４歳になる父親が布団の脇であおむけに倒れていた。慌てて脈をみたが、既に亡くなっていた。父親と２人で暮らす古びた家の和室で、男性は急に不安に襲われた。 「葬式代が払えないなんて格好が悪い」。近くに住む唯一の肉親の妹に知らすことができなかった。正社員だとうそをつき、見えを張っていたからだ。実際は日雇いのアルバイト生活で、蓄えは３万円ほど。父親の貯金もほとんどなく、１３年前に病死した母親の葬儀に２００万円かかったことが頭から離れなかった。 すぐに湯を沸かし、ぬれタオルで遺体は拭いたが、後は途方に暮れるだけだった。「お父さん、

痛みと向き合い「生きるヒント」つかむ 「無償でこそ信頼される」 悩み相談者「信じて、生活建て直す」 「3度目の人生を生きています」。東京・新宿で女装バーを経営するモカさん（31）の言葉です。性別適合手術を受け男性から女性になるまでが最初の人生。2度目はマンション屋上からの飛び降りを経て、鬱病（うつびょう）を克服するまで。そして3度目の今は、ウェブでの人生相談や、発達障害者の就労の支援を続けています。活動の原点を聴きました。（朝日新聞記者・高野真吾） マンション屋上から飛び降りる モカさん（亀井有希、31歳）が当時住んでいた都心のマンション屋上から飛び降りたのは、2015年10月だった。 2017年12月12日、現場をモカさんと一緒に再訪した。12階にあたる屋上を下から見上げると、その高さは想像以上だった。 飛び降りた時、モカさんは20代半ばから悪化した鬱病がさらにひどくなり、生きる希望を持

おいしいチベットの伝統食で体と心が悦び、現地事情や奥深い文化などの情報を知り、知識欲も深く充たされる。そんな素晴らしい経験ができる、稀少な一軒を紹介します。 靖国通り、防衛庁前のチベットレストラン＆カフェ「タシデレ」。店内外に祈りの旗が掲げられています。「タシデレ」はチベットの挨拶の言葉で「こんにちは」「さようなら」、お正月には「おめでとう」の意味 チベット工藝に惹かれて 私は四ツ谷坂町の「タシデレ」の扉を昨年はじめて開き、チベットの風土や人、文化に惹かれていくのですが、そもそもはチベットの工藝品への強い関心が訪問のきっかけでした。2年ほど前のこと。チベットをはじめ、インド・ラダック、ネパールなどチベット文化圏を毎月のように旅しては、街なかや民家から古くて美しい工藝品を見つけてくる骨董商KIHACHI（インスタグラム名：kihachi.antique）さんに出会いました。ターコイズやサンゴ

昨日（18年２月13日）、柳田敏洋神父の指導による「初めての方の一日黙想会」に参加した。柳田神父はイエズス会修練長職を11年間務められつつ、ヨガや仏教のヴィパッサナー瞑想を習得されている。現在は、キリスト教の霊性と東洋の霊性の統合にも取り組まれ、心だけでなく東洋的な身体からのアプローチを模索。また、ヴィパッサナー瞑想をキリスト者のために、イエスに近づくという視点から指導されている。 著書『日常で神とひびく２』は、私のキリスト教に抱いていた厳しく近寄りがたい印象を鮮やかに砕き、自分のプラクティスと地続きのものにしてくれた。一度、黙想や瞑想をご指導いただきたいと思っていたが、今回、縁あって参加がかなった。 会場は、武蔵関のイエズス会無原罪生母修道院。まだ寒さが厳しく、庭のところどころに雪が残っているが、上空には春の気配に満ちた青空が広がっていた。 黙想はキリスト者の祈りのひとつ。 祈りと聞くと

---------------------- 今週の主要な星回り ★月は山羊座→水瓶座→魚座→牡羊座を運行 ★16日水瓶座新月（部分日食） ★18日水星魚座入宮 ★10時間以上続くムーンボイドタイムは、18日7時15分頃～21時05分頃 ---------------------- 今週16日は水瓶座28度で新月です。部分日食であり、これから夏まで影響が続きます。ちなみに今年の夏は7/13と8/11に日食が起こります。サビアンシンボルは「のこぎりで切られ、倒された木」。 ある出来事を通じて「（つながりを断ち切られて）ひとりぼっちになってしまった」「私はひとりなんだな」と感じるかもしれません。しかし今、経験していることを見つめたとき、今ここで｢ひとりになる｣ことには何か意味があると分かるでしょう。それは、もう一段階深い「自己対峙（本当の自分に近づく機会）」になるかもしれませんし、次の段階へ進

自殺、それは「助けを求める叫び」 この記事を目にしたとき、今年発生した座間市の事件が頭によぎっただろうか。それとも、いじめ自殺や過労自殺といった言葉を連想しただろうか。 各種報道を通じて、「若者と死」という話題に少なからず注目が集まっているのだが、そもそも彼らあるいは彼女らはなぜ「死にたい」と口にするのだろうか。 かつて自殺予防学を打ち立てたエドウィン・シュナイドマンは、自殺は「助けを求める叫び cry for help」であるとした。 若者が「死にたい」と口にするのは、彼ら彼女らが周囲に対して助けと求めているから、そして「本当は生きたい」と叫んでいるからなのだ。 それでは若者はどのような苦しみを抱えているのだろうか。 若者が死にたくなる理由を問う前に 若者が死にたくなる理由を考える前にまず確認しておくべきことがある。それは自殺に至る経路は様々であり、特定の原因が直ちに自殺を招くわけではな

年末年始、行き場を失う人がいる 「まさか自分がこうなるとは思わなかった」 Yさんはそうつぶやくと、うつむいた。 Yさんは40代半ばの男性。高校を出てからの多くの期間を飲食店で働いて生活してきた。 しかし、10年以上働いたお店が3年前に閉店してしまい、寮付きだったこともあり、仕事と住まいを同時に失った。 しばらく就職活動をしながら友人宅を転々とするも仕事は見つからず、貯金も減るばかり。友人宅に長くは居候できずネットカフェ生活になった。 「ここで生活するようになって、家がないことの大変さに気がつきました。履歴書に書く住所がなければ、郵便物も届かない。 おまけに、毎日、その日泊まるところを確保しないといけないんです。だんだん、心が削られていきましたよ」 ネットカフェ生活に突入したAさんだが、なんとか友人の紹介で建設現場での仕事を得ることができた。しかし、仕事が見つかったとはいえ、日雇だ。 「日雇

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日本人でただ一人のチベット医（アムチ）小川康さんによる、 チベット医学の紹介／導入講座に参加しました。 小川さんは薬学部卒業後にチベットで医学を修めるのですが、そこまでの話は、 著書『僕は日本でたったひとりのチベット医になった』に詳しいです。 講座では、近代西洋医学、薬学と、チベット伝統医学との相違点を、彼の経験から 話してくださり、これがとても面白かったです。 チベット医学のテキストは、「四部医典」一冊しかなく、 チベット医は、その文章から学ぶ一方 自ら薬草をとりにいって薬を自分で作るという実践を通して　医師としての技量を 研鑽するということです。 中医学では五行、チベット医学では5色 5つの色が、地・水・火・風・空の５要素、臓器や症状と対応関係にあり、 この対応関係がチベット医学体系を貫いています。 【四部医典とは】 タイトル通り、チベット医学のすべてが込められている。 708年、ユト

ご参加くださったみなさん、 感想をご自身さまのFBにも 綴ってくださっていました。 拝読して大感激＾＾ 開催させていただいて ホントによかったです。 もし第3回のご希望があれば また来年、少し暖かくなってきたころに ご一緒に 【音と心に向き合う1000本ノック】 したいですね♪ それまでにちづこごはんも 少しは上達するかしら（苦笑） ご参加くださいましたみなさま 本当にありがとうございました（＾＾）／ シンギングボウルを愛するお仲間との半日。 とても愛おしい時間でした。 心からの愛と感謝をこめまして。 秋山千鶴子

◇11月の講座・イベント 【残1席】・11月3日（金）4日（土）5日（日）集中講座 ・11月18日（土）新月甘酒＆シンギングボウルday ・11月21日（火）兵庫県明石で１day WS開催 ・11月23日（木・祝）お寺でシンギングボウルの会 ・11月24日（金）はじめてのシンギングボウル講座 ◇3days集中講座のご案内 ・10月以降のシンギングボウル3日間集中講座のご案内

満員御礼♪【11月23日(祝)】東京・根津☆お寺でシンギングボウルの会のご案内 | 秋山千鶴子シンギングボｰルBSM（ボディ・シンギング・メソッド）