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菊池真理子×成瀬暢也 対談 「『家族が依存症』のしんどさ、どうすれば?」(1) | Souffle(スーフル) アルコール依存症だったと思われる父を持つ菊池真理子さん。依存症当事者の"家族"側の「生きづらさ」について、薬物依存を中心とした依存症治療に取り組んでいる精神科医の成瀬暢也先生に聞きました。
結論は「依存症・AC・メンタルがつらい人は魔法の言葉「ありがとう」で上手に断り、人間関係を楽にする」です 「NO」をうまく言えてますか? 仕事などのビジネスの場面で上司の要求を断り切れず、さりとて転職もできずに一人で悩む…。 特に依存症・AC・メンタルがつらい人がうまく断れない時は、相手から嫌われることを恐れる気持ちが強いことが多いようです。 断れない・頼めないそして何ごとも抱え込みストレスを感じ続けます。
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