本日もぽっぽblogへようこそ。 腸は身体の中でも非常に大切な役割をしています。そんな腸に汚れを溜め込んでしまってはいけません。なんでもそうですが、エアコンもフィルターを掃除して詰まりを取ってあげなければ本来の機能を100%使うことが出来ないですよね。これは腸においても同じことが言えます。腸内環境を整えることで体調も良くなり、健康になれるんです。 ここで大切なのがフルーツ。 フルーツは腸を綺麗にしてくれるとても大切なものですので、今回は皆さんがやってしまっていそうなダメな組み合わせについて紹介していきます。 スロー食材とフルーツはNG NGな組み合わせ 小麦とフルーツ 肉や魚とフルーツ 食後4〜5時間空ける 最後に スロー食材とフルーツはNG スロー食材とは消化器官を通過するスピードが遅い食品のことを指します。 例えば、『お米』『豆』『肉』『魚』などがあります。 これらスロー食材とは反対に

今回で満足したので、このシリーズひとまず最終回となります。もはやハウス食品の手先のように宣伝を繰り返す感じですが、楽しけりゃなんでもいいじゃない。中身なくても、刹那的でも僕らは一瞬一瞬を楽しんで生きるしかないんだから。 準備するものは簡単 ・バーモントカレー　1片 ・トマト缶　1缶 ・生米　1/2カップ ・冷凍の海鮮　お好み ・とろけるチーズ　お好み 早速作っていきまっしょい！！まずは前回の反省を活かしてトマト缶のパッケージをはがしていきます。そのまま火にくべるとむちゃくちゃ臭くて、変なにおいがするので、はがしてから加熱しましょ。 缶を開けて、後でスタッフがおいしく召し上がる名のもとに1/3ほど中身を抜きます。さすがに多いので、あふれちゃいます。そのまま召し上がれ。空き缶は全部開けません。なんでって？雰囲気。雰囲気大切。邪魔ならいらない。とってOK。飾り。 準備ができたら、コンロにかけます

膿胞性乾癬という病気がある事を知りました。 私的に調べた膿胞性乾癬の症状や治療の相談しやすそうな病院をご紹介します。 もし、身近で膿胞性乾癬に困っている方がいたら、少しでも助けになれますように・・・。 膿胞性乾癬とは　どんな病気？ 膿胞性乾癬の相談をしたい病院は？ 乾癬治療として有名と感じた病院はコチラ↓ 膿疱性乾癬は感染するの？ 膿胞性乾癬の膿って一体何なのか？ 乾癬患者は、外見をすごく気にしてしまう傾向があります。 まとめ 膿胞性乾癬とは　どんな病気？ 乾癬は一言で言ってしまえば肌が赤く炎症してしまう病気。 多くは尋常性乾癬（じんじょうせいかんせん）と呼ばれる症状で治療している方が多いのですが、実は1つだけ乾癬の中でも難病指定されているものがあるのです。 それが、膿胞性乾癬。 膿胞性乾癬は、今の所“効く”と言われる薬が見つかっておらず、国から難病指定されている病気です。 乾癬は大きく分

神奈川県介護福祉士会ワクチン接種会場で謝礼アリのボランティア募集 神奈川県介護福祉士会ワクチン接種会場で謝礼アリのボランティア募集 神奈川県の介護福祉士会がボランティア募集 国は公的介護サービスのヘルパーを使えと言っている 謝礼アリのボランティアって有償ボランティアってこと？ そもそも有償ボランティアとは？ なんと高額バイトで有名な治験も有償ボランティアだった という事は謝礼金っていくらもらえる？ ケアマネ介護福祉士的にそれぞれの自治体が動き出すきっかけを作ったな…。 ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 神奈川県の介護福祉士会が、県内の新型コロナウイルスワクチンの接種会場へボランティアの会員を派遣する取り組みを行っている。 高齢者の移動などをサポートし、ワクチン接種をよりスムーズに進めることに貢献している。まずは秦野市で始め、今月10日からは鶴岡八幡宮研修道場、鎌倉武道館など鎌倉市にも活動範囲

うさぎと仲良くなって一緒に遊ぼう！おすすめおもちゃもご紹介！ こんばんは(^-^) うさぎを飼っているというと、「うさぎってどうやって遊ぶの？」って良く聞かれます。 例えば、「猫だったら猫じゃらしで遊ぶとかあるけど、うさぎもおもちゃで遊ぶの？」などと聞かれます。 うさぎはじっと寝ていることが多く、遊んだりするイメージがないのでしょうか。 うさぎもおもちゃで遊んだり、飼い主さんと遊んだりするんですよ。 遊びたいサインを飼い主さんに出すくらい、遊ぶのが大好きです。 一緒に遊んだり愛情を示してくれたりする動物なんです。 うさぎと仲良くなって、楽しくうさぎと遊びましょう！ 目次 うさぎと仲良くなるには？ 飼い主さんの匂いに慣れてもらう スキンシップ 抱っこの練習 うさぎと一緒に遊んでみよう うさぎはどうやって遊ぶの？ 遊ぼうのサインを読み取ろう 追いかけっこ 飼い主がおもちゃ代わりになる うさぎの

賃貸併用住宅を検討する中で気になる項目の一つが、実際の収支ではないでしょうか？ 実際に賃貸併用住宅を建てて運用していくには、初めにどのくらい費用がかかり、居住中はどのような支出があるのか気になる人も多いでしょう。 そこで今回は、実際に1棟2戸の賃貸併用住宅を建てて暮らしている私たちの収支を公開します。 私たちの実例から初期費用・ランニングコストを細かくご紹介しますので、賃貸併用住宅に興味のある人は、ぜひ参考にしてみてください。 私たちは2019年に賃貸併用住宅を新築しました。現在とは建築費が大きく異なるため、参考程度としてください。

【令和5年10月29日更新】 皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 面白い名前の競走馬シリーズ、今回は、兵庫競馬（園田・姫路競馬場）です。 兵庫競馬（園田・姫路競馬場）には、令和5年10月26日現在、1563頭の競走馬が登録されています。 前回（令和4年7月）の記事では21頭の競走馬の名前をご紹介しましたが、今回調べてみたところ、その中の1頭が他の地方競馬へ移籍、9頭が登録抹消となっていました。 そして今回は残りの11頭に21頭の新たな名前が加わります。 さて、どんな名前があるのでしょうか。 32頭を見ていきましょう！ （令和5年10月26日現在、兵庫競馬に登録されている競走馬で記事を作成しています。記事をお読みになる時期によっては抹消されていたり、移籍により他の所属となったため重複して載っている場合もありますことをご理解ください。） 他の競馬場はこちら↓↓↓↓↓↓↓ www.akiro

先日品薄なせいか、ネットだとプレミア価格になっている ユニフレームスティックターボⅡがワイルドワンで定価販売されていたので衝動買い。 ¥3,300（税込）でした。 これ、ガスのモチも良く、火力（パワー）が申し分なく オイルランタンの火をつける時も、長さがあるんで　点火しやすく 炭の火おこしの際も、ターボで　長い時間　太めの炎が届くので重宝しています。 みなさんも　タイミングよく　定価で見かけた場合は悩んでみてください。 今品薄で　高値がついてるけど、他のギアもそうだったけど、 定価で買える日が　きっと来るはずなので、たまに　ここ見に来てくださいましｗ あとは、お買い物まとめに、２種類　買いました。と書きましたが、 写真は　載せてなかった気がする　オレゴニアンキャンパーの テントイン ポップアップトラッシュボックス ブラックカモ は カトラリーやシェラカップなどを入れて持ち運んでます。 うー

めばちこが出来てしまいました。今までの人生で２回目です。月曜日の晩に気が付いたのですが、多分自然治癒力で治るだろうと思ってました。ですが腫れが引かず、お岩さん化してきてしまいました(-_-;)　明日はバイトの日なのにどうしよう…。ってどっちにしろマスクするし、いいか～！ってか、やっぱマスクにこの目はなぁ…💦 お父ちゃんに、「病院に行け」と言われたのですが、病院に行っても、大体初めての診察なので、初診料と診察料、処方箋料…と薬代で、多分２千円くらいはかかって、１回受診して薬をもらって飲むだけで大体は治るのです。あんまり気が進まないので悶々としてるお母ちゃんに、次男くんが持ってきたのが…摩訶不思議なものでした。 なんだこれ？ 彼がこのシールが付いてる本を持ってるのは知ってたのですが、中にこんなモノがくっ付いてるのは知りませんでした。しかも使用済みですwww リンク 「ちょっと貸して～！」 と

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iPad Proかなり高価なアイテムなので、失敗したくないですよね。色々サイトを調べてみても、結局iPad Proをどこで買うのが良いのかわからずに終わってしまう事ありますよね。 絶対に失敗せずに、少しでも安くて信頼出来るiPad Proをどこで買うのが良いか、お得情報含めて極力シンプルに紹介していきます。 今回は以下のポイントで紹介していきます。 iPad Pro買うのに重要なポイント iPad Proの購入方法についてお得情報も含めて紹介！ iPad Proどこで買う？結論！ここだけは購入前に見て！

（スポンサーリンク） こんにちは、かいとです。 今回はメジャーな格安SIMの９社の料金と特徴を比較していきます。 今回比較する格安SIMは、 ９社の料金と特徴 格安SIM料金　←見づらいときはこちらをクリック 水色の所は最安値の料金です。 ただし、こちらの料金は割引は考慮されていません。 通常の料金の表記しています。 OCNモバイルONE 格安SIMで１番のおすすめがOCＮモバイルONEです。 NTTグループのため格安SIMでありながら、品質や速度など問題ないです。 料金もトップクラスの安さとなっています。 通話も格安SIMでは当たり前の通話専用アプリを使く必要がなく、通常の通話アプリで割引料金やかけ放題が適用されます。 通話専用アプリってめんどくさいんですよね。 また、OCNモバイルONEでは定期的に新規契約者にスマホ本体を1円で販売しています。 OCN光とのセット割があります。 OCN

さてこのシリーズも4回目。いい加減しつこい感じもしてきましたし、ちょっとだけ飽きてきた感じもあります。今回でひとまず1回休憩かなこのやべぇ粉シリーズは。またなんか思いついたらやります。 今回はまともです。レシピ通り作りました。結論だけ言うとジャーマンポテトはかなり大変だったかな。ほかのものと比べてやること多かったように思います。んじゃいってみよ～。 うん。この大量のジャガイモと玉ねぎをどうすりゃいいんだってことが最近の悩みです。シチューもやったし、カレーもやった。あとはスパニッシュオムレツとか油ぎったやつらくらいしか思いつかない。・・・そうだ！やべぇ粉があった！！ ててててってて～～ん！！じゃーあまんぽていとぉ。やべぇ粉。 優しいことにジャーマンポテト童貞の僕に、裏面に優しくおねいさんの文字でかかれていました。手順としてはジャガイモを事前にカットして500Wで5分間チンする。玉ねぎ、ベーコ

ゴミ屋敷は相続放棄しても清掃からは逃げられない。 ゴミ屋敷は相続放棄しても清掃からは逃げられない。 ゴミ屋敷はこうやってできる。 ゴミ屋敷の典型的パターンは一人暮らし 隠されていた借金 借金は相続放棄 ゴミを片付ける義務は残る 身辺整理が出来たら苦労はしない…。 ケアマネ介護福祉士的に男性ケアマネや高齢ケアマネにゴミ屋敷と精神疾患を勧めるこの業界に闇を感じる。 男性ケアマネあるある ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 今回もヤフーニュースをたどっていると面白い記事を見つけたのでゴミ屋敷専門ケアマネの【公式】ケアマネ介護福祉士が引用しながら解説をしていきたいと思います。 どうもはてなブログ無料版初心者ケアマネ介護福祉士です。 毎日更新継続中で、介護に関するニュースを発信していきます。 毎日アナタのためになる知識を一日ひとつプレゼント！！ Twitter始めました。 こちらも最新の記事と私の呟きが

あち～くそ暑ち～、とボヤいていたらスコールのような通り雨が降って一瞬涼しくなりましたが、雨上がったら湿度も爆上がりで余計に暑くなりましたとさ… 🐥 暑さに強いまめ師匠 30℃超えでも絶好調のまめ師匠、グッタリな人間とは正反対、卵スイッチもOFFになってひと安心です。34℃近くなるとさすがのヒメウズラも健康が危ないので（その前に人間の限界を超えてます😓）32℃超えそうになったらクーラーONです。 師匠、なんでそんなに元気なんですか？夏バテ知らず？ まめ『さむいよりぜんぜんいいんだけど～♪』 まあ人間も鳥ヒーターの玉切れ心配しなくて良いからいいんですが… その代わり卵がね… まめ『たまごとまったからいいじゃ～ん！！（クワッ！！）』 わぁ！何ですか師匠その顔、怖いんですけど！ 妖怪大あくび！！ まめ『なんだよようかいって、ちょっとあくびしただけじゃん💢』 口大きすぎでしょ… 血の池地獄…い

ブロガーバトンがはじめて回ってきました！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ こんな私に憧れのブロガーバトンを回してくれたのは、 さらりさん(id:ouchibiyori)です！ www.kurashinooto.com さらりさんは同じうさぎ飼いさんで年も近くて、 勝手に親近感を持たせていただいているのですが、 私とは全く真逆の、とっても丁寧な暮らしをされています(´ｰ｀) モノを大切にする気持ちや、 シンプルかつオシャレなおうちのインテリア、 旦那さまとのほっこりエピソードなどなど、 とっても魅力がいっぱいのブログです(*'ω'*) さらりさんからいただいたブロガーバトン、 ありがたく受け取らせていただいて、 いざ！はじめてのブロガーバトンお披露目～ヽ(´▽｀)/ 自画像は、ぽてこをぎゅ～っとする私と、 ぎゅ～っとされて幸せそうなぽてこです(*´ω｀*) 記事数が1406点となっていますが、 これは純粋

2月3日から始めて80日以上 毎日19時投稿をしてきました。 とても楽しく、 自分の人生の中でも 輝かしい彩りとなりました。 日々自分の頭の中を整理し、言葉としてアウトプットする日常は、人に向けて書くブログと同時に、自分自身にも向けられた良習慣となりました。 80日を超えた時、激しく体調を崩してしまい、ブログの更新が途絶えてしまうこともありましたが、ブログを始めた当初の目標である100記事を達成することができました。 記事の内容には賛否両論となる記事もありましたが、人からいただくコメントからさらに教えられる事もあり満足です。 ブログを書く前と後。皆さんは自分自身に 変化があったと感じますか？ ぼくはあったと感じています。 具体的な内容を羅列して突っ込まれるのは恥ずかしいので控えますが、少なくとも、1日1500字のブログを毎日更新したと言うのは、自分への自信にも繋がりました。 またどんな内容

2021年7月12日（月）に家内と筆者の2人で奈良県五條市今井にあるメ～～～～～ッチャおいしい「そば屋」さんを見つけました。 その店の名前は「手打ち そば うどん 鼓（つつみ）」と言います。 五條市に行く道中でおいしい「そば」の個人店を探していたのですが、たまたまネットで「手打ちそば」の文字を見かけたのでこのお店に行ってみることにしました。 今回はそんなおいしい「そば屋」さんの「手打ち そば うどん 鼓（つつみ）」の紹介をさせていただきたいと思います。 こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 【目　次】 タップできます 外観 店内 冷たいとろろそば 店舗の基本情報 外観 国道24号線沿いにある看板です。和歌山方面から来たら右手にお店がありました。 途中でカーナビが1つ手前の交差点を右折するように支持するので曲がってみたところで「目的地の周辺に近づきました。案内を終了いたします

うちのうさ神さま・しぐれちゃんは、最近昼間、部屋んぽを半日以上出来るようになり、気分的にもケージの外でもリラックスできるようになってきました。ですよね、しぐれちゃん？ ごろごろ① ごろごろ② ごろごろ③ ごろごろ④ ついこの前まで、朝と夜だけの部屋んぽだった時は、ケージの中でだけでしかこんな風に横になることが無かったのです。が、手足の裏を床に付けないで横になるということは、誰かに狙われる心配も無く？リラックスできるようになったということなのでしょうね。めでたしめでたし㊗～ そして、今日は次男くんの学校が休みなので、高校生だった時にたまに作っていた『ハンバーガーのバンズを作る』ことにしたそうです。バンズを作るって。。。ハンバーガーじゃなくて？？？なのですwww  というのも、お母ちゃんは、日々何でも売ってるイオンのような大規模スーパーで買い物してないので、パン売り場で“バンズ“という殆どハン