事情があって極端なダイエットへ 顎の手術をすることになったのですが、医師からダイエットして欲しい、と言われました。もちろんダイエットしていたのですが、あと3キロ痩せて欲しいと言われて慌てて絞り込みましたのでせっかくなので記事にしてみました。結論から言うと写真のキャベツぶつ切りをソースで食べる、自称”大阪の串カツ屋さん風ダイエット”ともやしをお茶漬けで食べて痩せたのですが、他に食べた安いダイエット商品をご紹介します。ダイエットに関しては基本、炭水化物抜きですが、安価で低カロリーならそれもありで、あまり深いコンセプトはありません。 糖質０麺が美味しい こちらがスーパーで売っているおからを主原料とした紀文の糖質0g麺です。こんにゃく麺よりはこちらの方が個人的には美味しく感じました。これをざるラーメン（冷やし中華はごま油が入るせいかカロリーが高めなので断念）にして食べるか、KALDIで買ったカルデ

こんにちは。暑いです。。。☀。。。。刺すような日差しと熱。東京は37度台だとか。。外は発熱しています💦　けれども、しぐれちゃんの家の中は快適です。 というのは、昨日家に来られたペットシッターさんに言われたのです。 「うさぎさんの部屋の室温は23℃。百歩譲って25℃。湿度は60％はだめ。40％！」 と、うさぎさんの飼育環境について教育されたお母ちゃんなのでした(･_･;　シッターさんはうさぎ飼いとしてのキャリアが長く、うさぎの保護活動もされてたことがある方で知識がかなり豊富な方です。 なので、今のへやんぽ部屋の室温は24℃、湿度48％です。もう少し湿度が下がる方がいいようです。湿度が高いのはうさぎさんには良くないのです。特に、猛暑日などで家の中でエアコンを使用する時は、人だけが居る場合は設定温度を２８℃に…などと言ってますが、大体の部屋で２８℃はうさぎさんには大変危険温度です。室温が２８℃

どうもNaokingです 前回のブログ更新から続けざまに更新です。 オリンピックも終わり、お盆休みも後半戦に入ってこようとしているこの頃。 ストレングス・ファインダーというものをやってみました。 って事で今日はクイックにその話 【ビジネス】ストレングス・ファインダーを使って自分の強みをしっかり理解しよう 【ビジネス】ストレングス・ファインダーを使って自分の強みをしっかり理解しよう ストレングスファインダーとは？ 私の結果は？ １：収集心 ２：学習欲 ３：コミュニケーション ４：ポジティブ ５：内省 洞察　私が卓越している点は? まとめ ストレングスファインダー？？？ って方もいらっしゃるかと思いますので簡単に ストレングスファインダーとは？ 米国ギャラップ社の開発したオンライン「才能診断」ツールとなります Webサイト上で１７７個の質問に答えることで、自分の才能（＝強みの元）が導き出される

花壇で育てる植物といえば「花を楽しむ品種」を思い浮かべる方も多いかと思いますが、魅力的な葉を持つ植物も数多く存在します。葉を楽しむ植物としては、ヒューケラやコキアなどが挙げられます。 ▲ヒューケラ(参考) 少し前の話になるのですが、我が家の庭にも葉が印象的な植物でもあるコリウスがやって来ました。これまでは花がメインの植物ばかりを育てていたのですが、今後は少しずつバリエーションを増やしていければと思っています。 そんなコリウスにももちろん花が咲くのですが…コリウスの花とは一体どんなものなのでしょうか？ コリウスの概要 コリウスの花はどんな花？ 栄養系コリウスとは？ コリウスの概要 科・属名：シソ科コリウス属 種別：多年草(日本では一年草扱い) 花色：白、紫、青など 花期：6〜10月 原産：熱帯地域、オーストラリアなど 別名：キンランジソ、ニシキジソ、コレウスなど 花言葉：叶わぬ恋、善良な家風