スゴ技Ｑ 土鍋のパワー 徹底使いこなし術 【番組冒頭】冷え性女子必見！『着る』毛布｜ＮＨＫ あさイチ
＜スゴ技Ｑ 土鍋のパワー 徹底使いこなし術＞ 専門家ゲスト：佐藤秀美さん（栄養士・学術博士（食物学）） ゲスト：原千晶さん（女優）、つるの剛士さん（タレント） リポーター：宮下純一さん（タレント・元水泳選手） ＜【番組冒頭】冷え性女子必見！『着る』毛布＞ リポーター：山田大樹アナウンサー 肌寒くなってきた今日この頃、食べたくなるのが温か～い鍋料理。おいしい鍋に欠かせないものと言えば･･･土鍋です。でも、鍋料理か使い道がないからといって、冬以外は戸棚の奥にしまっている方も多いのでは？しかし、実は、土鍋は“蒸し料理”から“炊き込みごはん”、“スイーツ”まで作れる万能調理器具だったんです。そして、土鍋の持つ“保温性”や“遠赤外線効果”を生かせば、ふだん作っているさまざまな料理がさらにおいしくなります！今回は、そんな土鍋を最大限に活用する技を紹介しました。 土鍋料理のレパートリー 土鍋を使
スゴ技Ｑ “おばさん脚”脱却 大作戦 【番組冒頭】「闇の名簿屋」の話題｜ＮＨＫ あさイチ
スゴ技Ｑ “おばさん脚”脱却 大作戦 【番組冒頭】「闇の名簿屋」の話題 ＜スゴ技Ｑ “おばさん脚”脱却 大作戦＞ 専門家ゲスト：永井聡さん（広瀬整形外科リウマチ科 リハビリテーション科 部長 理学療法士） ゲスト：浜島直子さん（モデル）、つるの剛士さん（タレント） リポーター：宮下純一さん（タレント・元水泳選） ＜【番組冒頭】「闇の名簿屋」の話題＞ リポーター：山田大樹アナウンサー 「座ると膝（ひざ）が開いてしまう」、「気付くと、膝が外に向いて、がに股歩きっぽくなってきた」、「最近、Ｏ脚がひどくなった気がする」･･･。こうした悩みをもった脚、それを今回、”おばさん脚”と名付けました。こうした悩みが加齢とともに増えるのは、脚を閉じる働きをする「内転筋」の衰えによるものと考えられます。そして、そのままにしておくと、見かけ上の問題だけでなく、膝や足首の痛みなどのトラブルにもつながる可能
この電気代はやはり高すぎますか？4人家族です。一月あたりの電気代が春秋は1万2千円～３千円、真夏と真冬は余裕で2万円超えます・・・。真夏の... - Yahoo!知恵袋
1児をもつ３０代後半兼業主婦です。 電気代がよくかかるのは、一般的に大型家電というものです。 代表としては、冷蔵庫、ＴＶなどになると思います。 現在は昔と違って、各部屋にＴＶがあり、ＴＶも３２～以上の大きさのものが増えてきていますね。 ＨＤＤブルーレイディスレコーダーなどがあり、稼動も大きいとそれなりにかかると思います。 部屋の電気などは、安い蛍光灯タイプか省エネのシーリングライトにかえるなどしたり、 家電も冷蔵庫などが古いと、かなり電気代が負担になります。 現在はエコ使用の冷蔵庫が多いので、買い換えると安くなるという方もいるくらいですね。 あと、大きな家（とくに一戸建て）だとそれぞれの部屋で過ごすことが増えたりするので、けっこう電気代はかかるものです。 小さなハイツで１ＬＤＫなどで住んでいると、かなり節電ができやすい環境にあります。 なにより電気代の節約というのは、エアコンです。 あと、
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NNNと読売新聞が今月19日から21日まで行った世論調査で、自民党の派閥の政治資金をめぐる事件で、安倍派など、派閥の幹部らは国民に十分、説明していると思うか、たずねたところ、「思わない」が92％に達しました。「思う」は3％でした。 事件を受け、岸田総理大臣が自民党内に設置した「政治刷新本部」に期待できるかについては、「期待できない」が75％でした。 政治資金規正法を改正し、規制を強化するべきだと思うかについては「思う」が86％で、「思わない」の8％を大きく上回りました。 一方、岸田総理が岸田派を解散する方針を表明したことは「評価する」が60％で、「評価しない」の29％を上回りました。 派閥のあり方について、たずねたところ、「解散するべきだ」が61％で最も多く、「改革した上で存続させるべきだ」が31％、「現状のままでよい」は4％にとどまりました。 能登半島地震をめぐる政府の対応については、「
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