こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・B!ブックマーク・スターありがごうございます🌟 先日コンタクトをつけようとしたら、中和液を入れるのを忘れてしまい、洗浄液に一晩漬けられたコンタクトをつけてしまって、激痛が走り、一歩手前の角膜炎らしきものになってしまったわたし・・・ 実はこれ、2回目なんです。 高校生の時も同じことをやって、そのときは「すぐに水洗いする」という初期対応を知らずにいたので、数時間目を開けられない状態＋激痛で涙が流れ続ける状態になってしまい、眼科で治療してもらったことがあります。 こんな感じが2.3日続いていました・・・👇 （https://matome.naver.jp/odai/2147142109418958101） 実はバレーボールをやっていた関係で小学校5年生からコンタクトをつけていましたので、もうコンタクト歴15年になります。 眼鏡も併用してつかっていま

おはようございます。 現在平日の7時13分です、私はカフェでこの記事を書き始めました。 8時45分出社なのですが(一応サラリーマンもやってます) 朝から瞑想30分オンライン英会話45分 スケジュール作成30分ウォーキング15分の時間を とることが出来ています。それでいながら 会社付近のカフェにいてまだ1時間30分ほど自由な時間があります。 今日は朝早起きする為に私が実践していることを みなさまにお伝えし、人生最大の資源である時間を それも自由な時間を作り出す方法をお伝えしていきます。 自分の必要睡眠時間を知る 人それぞれ必要な睡眠時間は違うと言われています。 まずは自分の必要睡眠時間を知りましょう。 やり方は簡単で、色々な時間を試すのみです。 同じ6時間睡眠でも22時～4時までと 0時～6時まででは起きた時の感覚が違います。 スッキリと起きれる時間帯があるはずなので 自分のライフスタイルに

マーケッターとして仕事をしていると、「この商品のブランドを強くしたい」みたいな話をよく相談されます。 ブランドが強ければ＝商品が売れる！ではどうすれば、ブランドが強くなるのか？ ブランドの強さは「記号」と「意味」をリンクさせること ブランドの強さは「記号」と「意味」をリンクさせること 時間の短縮とコスト削減がブランドのメリット 「アメリカ」でブランドができた理由 「ヨーロッパ」でブランドができた理由 現代のブランドには、どんなメリットがあるか? 強いブランドを作る2つの要素 ①知名度を上げる。 ②商品の「記号」と「意味」をリンクさせなくてはならない ブランドの強さは「記号」と「意味」の双方向一致 その前に、そもそも何故、ブランドが出来たのでしょうか？ 時間の短縮とコスト削減がブランドのメリット 「アメリカ」でブランドができた理由 ブランドができた理由は、ヨーロッパとアメリカでは若干異なると