photo by yuichi.sakuraba ちょっと暇があればおやつをつまみたくなるのが人情というもの。とはいえ、なにかを食べるときに常に気になるのが太ること。太ることを気にせずに食べられるおやつがあればそれはドラえもんの道具並みに素晴らしいものです。で、そんな食べ物を紹介してくれている記事を発見しましたので、ご紹介させていただきます。 ■1:全粒粉パン・ベーグル・バゲット ■2:焼き芋 ■3:バナナ ■4:せんべい ■5:魚肉ソーセージ・チーズ入りかまぼこ ■6:無塩無糖ミックスナッツ ■7:ビターチョコレート ■8:枝豆 ■9:無糖ドライフルーツ ■10:ヨーグルト 間食するならコレ!太らないおやつ10選 | All About News Dig(オールアバウト ニュースディグ) なるほど。4番の「せんべい」なんかはいいですね。私も大好きです。この記事によるとしょうゆせんべいがい