これまでに怒ったことのない人はいないでしょう。 怒りはどこからでもやってくるからです。特定の人やイベント、さらには過去の記憶を思い出すことでも生じます。 すべての人にとって身近な感情である「怒り」は、わたしたちにどんな影響を与えるのでしょうか？ Youtubeチャンネル「Life Noggin」は、「怒りにはメリットがあるの？」という疑問に対する科学的な答えをビデオで教えてくれています。 怒りは健康に悪い怒りは人間関係に悪影響を及ぼす恐れがあり、健康を害することさえあります。 いくつかの研究は、怒りが血圧を上昇させ、反応時間を延ばし、さらには意思決定を損なうと指摘しています。 Credit:lifenogginさらに、否定的な感情や怒りには、心臓病、過食症、2型糖尿病などの状態と関連しているとの報告もあります。 では、怒りは抑えるべきなのでしょうか？ 研究では、怒りの抑制も悪い結果を誘発す