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寒い夜にはシチューが食べたい！飽きない具だくさんレシピ13選｜All About（オールアバウト）

寒い夜にはシチューが食べたい！飽きない具だくさんレシピ13選コトコト煮こむだけで失敗しらず！寒い日はシチューになりがちですが、たまにはいろいろ試してみては？　魚介や豆乳、コラーゲンたっぷりの牛すじ、野菜もたっぷり食べられ、女性の美容にも嬉しいメニューです。体が温まるいつもと違ったレシピを紹介します。

mii-chi 2014/12/17

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きのこたっぷり！ 15分以内で出来る簡単レシピ22選 [簡単スピード料理] All About

きのこたっぷり！ 15分以内で出来る簡単レシピ22選おいしい上に低カロリー、たっぷり食べてもヘルシーなきのこ。しいたけ、しめじ、エリンギ、舞茸などのきのこを使って、パパッと作れるレシピをまとめました。かかる時間は全て15分以内。今夜の夕食に、ぜひ作ってみてくださいね。

mii-chi 2014/09/24

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王道から旬食材まで！おかず要らずの炊き込みご飯レシピ22選｜All About（オールアバウト）

王道から旬食材まで！おかず要らずの炊き込みご飯レシピ22選食欲の秋におすすめ「炊き込みごはんのレシピ」を20品まとめました。材料を切って炊飯器で炊くだけでささっと簡単！定番メニューから旬の食材、ワインを使った贅沢レシピまで、具沢山の炊き込みご飯は、おかずいらずかも！？

mii-chi 2014/09/24

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あなたも、「メサイア・コンプレックス」？ [ストレス] All About

やたらと「愛」を説くあなた、どこか不自然なところはありませんか？「困っている人を救いたい」「人類の幸せのために尽くしたい」というように、「人の役に立ちたい」と思う気持ちは、とても尊いですよね。でも、その動機の裏に抑圧された欲求や感情があると、ちょっとやっかいなのです。「メサイア・コンプレックス」という言葉をご存知ですか？「メサイア」とはメシア、つまり救世主のことです。自分で自分を救い、愛することができないのに、世のため人のために尽くすことにこだわることを、「メサイア・コンプレックス」といいます。たとえば、こんな人がメサイア・コンプレックスにありがちなタイプです。 ●「将来の夢は？」と聞かれたときに、「人類を救済する」「世の中を変える」などと大言壮語する ●理想的な理屈ばかり言うが、現実に即して考えるのは苦手 ●「人類愛」を説くわりに、友人や家族のことはどうでもいい ●「親切にしよ

mii-chi 2013/10/03

心理学

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たった5分ですぐできる簡単デザート！お菓子レシピ15選 [簡単お菓子レシピ] All About

たった5分ですぐできる簡単デザート！お菓子レシピ15選ちょっと小腹が空いたな……というときにおすすめの簡単スイーツレシピを15個まとめました。家にあるものですぐできる簡単デザートを作りませんか？混ぜるだけ、電子レンジにかけるだけ、など手順もシンプルなお菓子。プレゼントにもぴったりです。

mii-chi 2013/08/11

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車の擦り傷補修方法！ボディの傷の治し方は意外と簡単 [カーメンテナンス] All About

車の擦り傷補修方法！ボディの傷の治し方は意外と簡単車の擦り傷は「コンパウンド」を使えば初心者でも簡単に治せます。特に凹まない程度に軽く擦った場合、車の塗装表面に異物が付着したり、浅いスジ傷が入っているだけというケースがほとんど。「コンパウンド」で磨くだけで傷を消し去ることが可能です！

mii-chi 2013/02/07

車

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バッテリー上がり対策の基礎知識 [カーメンテナンス] All About

バッテリー上がり対策の基礎知識いざバッテリーが上がった時、ケーブルを繋ごうとボンネットを開けてみたら、そこにバッテリーが見当たらない!?　そんな事態にも慌てずに対処できるようまずは自分のクルマのバッテリー位置を確認しましょう。前回の記事ではバッテリーが上がった時の一般的な対処法などをご紹介しましたが、実際の作業にはもう少し応用が必要になることもあります。そこで今回は、バッテリー上がり対策法の補足的な内容とバッテリーが上った後のメンテナンス法などをご紹介したいと思います。意外かもしれませんが、バッテリー上がりを起こし、ブースターケーブルを繋ごうとボンネットを開けてみてもどこにバッテリーがあるのか分からない、ということがあるのです。バッテリーぐらい見分けられる、と仰る方も多いと思いますが、実は最近のクルマではバッテリーがエンジンルーム内に設置されていないことがあります。これはスポーツカーや

mii-chi 2013/01/21

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「感情労働」でバーンアウトしないための3つのストレス対策法 [ストレス] All About

「感情労働」でバーンアウトしないための3つのストレス対策法【公認心理師が解説】看護師などの医療職、介護職、教師、対人支援職など、感情の管理を求められる「感情労働」。感情労働者がバーンアウトせずに仕事を続けていくために、心がけるべきストレス対策法を解説します。あなたの仕事は、「決められた感情」で人に接することを求められる仕事ですか？たとえば教師や保育士には、「先生」としてふさわしい表情や態度で人に接することが求められます。看護師やカウンセラー、ケアワーカーには、受容的に人に接することが求められます。また、大きな枠組みでは、営業職や接客業も感情の管理を求められる仕事であり、難しいお客様にも雰囲気よく、にこやかに対応していかなければなりません。このように、職業上、感情の管理の徹底を求められ、規範的な感情を価値として提供する仕事を「感情労働」と呼びます。肉体労働、頭脳労働に続く、「第三の労働

mii-chi 2012/08/05

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まず水あげ（水揚げ）！切り花を買ったらやるべきこととは [家庭菜園] All About

お花屋さんで、つぼみがたくさんついているお花を選んでも、全部開花しないうちに終わってしまった。買ってきて、まだ1～2日しか経っていないのに、お花がぐったりしてしまった。そんな経験はありませんか？これは、お花の先端まで水が行き渡っていなかったことが原因の1つとして考えられます。なぜ、活ける前の植物に水あげが必要？地面に植えられている植物は、根から水分を吸い上げて葉や花の先端まで行き渡らせることができます。それが、切り花になった時点で、根が切り取られるので、今度は、茎の切り口から水を吸い上げることになります。切り花にとって、茎の切り口は、非常に重要な役割を担っているのです。お花を買うと、基本的には輪ゴムやひもなどで束ね、水を含ませたティッシュや、ジェリー状のものを茎につけてラッピングしてくれます。でも長い時間持ち歩いていると、しんなりしてしまうときがありますね？あの状態を、プロの間で