こんにちは。ゆきまるです。 まだまだ日差しも強く、暑い日が続いてますね。 紫外線対策のために日焼け止めをしっかりと使うようにしていますが、 紫外線のダメージを最小限に食い止めるために必要なものがあります。 充分な水分を保っている肌です。 紫外線にさらされた肌は、紫外線により水分が減ってしまい、 肌バリアが低下してしまいます。そのため保湿する力が落ちてしまいます。 肌が充分に保湿され潤っていると、肌が本来持ち合わせている回復機能が高まり 紫外線ダメージを最小限にすることができます。 日焼け止めを使うと肌が乾燥してしまう！？ 秋冬にはあまり気にならなかった紫外線。 日焼け止めを使うことは少なかったかもしれませんが、 紫外線量もピークの夏になると、さすがに気になり日焼け止めを使うのも 頻繫になると思います。 日焼け止めを使っていると”乾燥”が気になってきます。 日焼け止めは紫外線から肌を守るため

こんにちは。ゆきまるです。 梅雨があけるとキビシイ暑さとの闘いがはじまります。 （今でも、ジメジメ蒸し暑いけど・・。） 女性にとって憂鬱なのが、紫外線ダメージですね。 若いころには、UVケアに無頓着だった私も、 年齢を重ねてきて実感しております。（汗） 年齢を重ねていくほどに、肌がカッサカッサになってきたので UVケアができ、保湿もできるという、欲張りなUVケア使っています。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 今までは、日焼け止めを塗ると肌が乾燥してしまうので大変でした。 若い時には、あまり気にならなかった乾燥は、 40代を過ぎてからは、肌自体の潤いもなくなってくるので・・・。 余計に気になるっ！ 口コミの良さが気になって、 ホワイティシモ UVブロック シールドホワイトを試してみたら！ 今までにない使用感でした。 気になる乾燥肌に潤いを与えつつ、見事に日焼けをブロックしてくれました。 顔に塗っても白浮き

こんにちは。ゆきまるです。 40歳を過ぎてから肩こりや疲れがなかなかとれないと 感じることが多くなってきました。 そして、イライラしたり気持ちが沈むことも。 なんだか、調子悪い。。。。 そう思いながらも、はっきりとした原因もわからないまま。 これは、もしかしたら更年期？？ 更年期はいつから？どんな症状なのか？ ３０代のころはまったく気にならなかった更年期。 早い人は、40代前半から始まる人もいるんだとか。 そーいえば私の知人も急に顔がほてって暑い暑いと 言っていたことがよくあったな。 まだ、４０代前半の人だったので、まさか更年期とは 思いもしなかったのですが・・。 生理が来ないとも言っていたので、今思えば あれは更年期の症状だったんだなと思います。 更年期の症状には、顔がほてる、汗をかきやすい、疲れやすい、息切れや動機がする 肩こりや、腰痛、頭痛やめまいが起こりやすくなります。 生理が短く