①スプーンの持ち方 スプーンを地面に置いた状態で上から(親指)と(人差し指・中指・薬指)ではさむ様に持つ。(握りこまないこと) ②持つ位置 スプーンの首で極力玉に近いところ。 ③走っている時のスプーンの位置・方向 肘を少し曲げ自分の正面で胸の高さぐらい。スプーンの向きは自分から見て横向き。 走っている時はスプーンを持っている腕の力を充分に抜く(力を抜いてスプーンに振動を与えないこと) 走っていく方向と玉を同時(交互)に見て走る。 手が右利きだったら右で持つ
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