ポイントデーに買い物に行く 食料品等の買い物は、週1回の生協の配達と、週1、2回のスーパーへの買い出しです。 スーパーへ行くのは必ず「ポイント2倍デー」の曜日に行きます。 今日は「ポイント２倍デー」。 買い物に行かなくちゃ！ 日傘を忘れないようにと手に取った瞬間「ちょっと待てよ」と思いました。 台所に戻って冷蔵庫を確認すると、ざっと見ただけでも３日間ぐらいは凌げそうな食品があります。 行かなくていいですよね。「ポイント２倍デー」だから買い物しなくちゃ！という気満々でした。 news.mynavi.jp このネットニュースによりますと、お金が貯まらない人の習慣として、 ・ポイント3倍デーの日は買い物をしないと損だと思う ・スーパーのチラシを見て「日替わり特売品」を買いにいくことがよくある ・日用品は腐るものではないので、特売で買いだめするのがお得だと思う などが挙げられています。 お金を使わ

小学校や保育園から、書類やプリントをもらいます。 保育園は月に1回だったけれど、小学生はすごいですね。 毎日2～5枚ぐらい持って帰ってきますもんね。 私が書類やプリントを100均アイテムでどう収納しているかについてお話ししたいと思います。 小学校の書類やプリントを収納する前にやること 残す書類は100均のクリアファイルに収納 まとめ 小学校の書類やプリントを収納する前にやること まず、プリント管理の基本は全捨てです。書類は全部捨てます。 片づけで有名なこんまりさんも書類は全捨てだと話していました。 イベントのチラシとか、クラスの様子の報告とか、PTA活動の報告など、覚えておかなくていいものは全部捨てます。 小テストや宿題のプリントは捨てにくくて悩んだのですが、やっぱり捨てちゃいました。 授業でやるちゃんとしたテストは、テストファイルに入れて、学校で保管するシステムになっています。 たまに持

息子の下半身の成長が著しく・・・いや、変な意味でなくて足のサイズや足の長さが急速に変化してて 買ったばかりのボトムスやスニーカーがすでに窮屈そうｗ スニーカーはさすがに私にはデカすぎて履けないがボトムスはイケるんじゃないかと試着してみたが、いただくのをやめた パジャマ的ではなく綺麗めなスウェットだったけれど、これをいただくと駄目な気がしたから・・・40代、気を抜くと体もだらしなくなる年代 スウェットなんぞを日常的に穿くようになれば、それはもう絶対あかん体になる自信がある(笑) これまで何度か息子の服をいただいたことがあるが、今回はさよならする事にした(お友達の弟君にあげるかも？) 何もかも勿体無いと手元に残していたら持ち物も体もえらい事になるので、どこかで線引きしないとねー スポンサーリンク 半袖メインな日がほとんどになったのでクローゼットの整理整頓をした さて、今年の夏の私のクローゼット

前回の記事で書いたのが「体重は減ったけど、体脂肪アップして軽度肥満の判定、筋肉量はダウンしてしまった」という件。 そんな残念な結果をうけて、早速毎日の習慣を見直しています。 増えてしまった体脂肪を減らすための「ダイエット」習慣、スタートです。 太りやすさの原因は 「体脂肪を減らして筋肉を増やさなきゃ」と思っていたところ、母の付き添いで行ったクリニックの待合室で読んだNHKの雑誌に、ドンピシャな記事が！ 内容は、専門家の先生による「大人のダイエット」に必要なこと。 私なりに考えなおしたことをまとめますね。 若い頃に比べて、同じ量を食べてもポッチャリしやすくなっている40代。 これは年齢とともに「基礎代謝量」が減ることが原因だそうです。 基礎代謝は、生命維持のために使うエネルギーのことで、1日のエネルギー消費量の約7割を占めていると言われています。 基礎代謝のピークは10代で、年齢が上がるにつ

昨日も今日も、気温が30度を超えています。 暑すぎて、何もする気になれません。 真夏のようなこんな暑さの日、家では何を着たらいいのでしょう？ 宅急便など、ふいの来客もあるので、ゆるすぎてもダメなんですよね。 理想は、思い立ったら着替えなくてもそのへんのスーパーくらいには行けるような服装です。 でも、エプロンを重ねるとさらに暑いので、とにかく涼しく、風が通る服がいいのです。 「張り付かない」「締め付けない」は鉄則 アッパッパとは？ アッパッパで検索ヒット 家事や仕事がはかどる……かも…… 「張り付かない」「締め付けない」は鉄則 まず、朝起きると、顔がアブラでギッタギタになっています。 この時点で、やる気喪失(一一")。 「あ゛～(－－〆)！」 などと唸りつつ、とりあえずパジャマから部屋着に着替えようとするも……。 この間まで普通に履けていたレギンスが、今はもう暑い(◎_◎;)。 なんというか