「やめられない」の先にある破滅 依存症【5】 たった4問ですので、お答えになってみてください。どれも「はい」か「いいえ」の単純な答えです。まず第1問です。 「飲酒量を減らさなければならないと感じたことがありますか？」 続いて第2問です。 「人から自分の飲酒を非難されて気にさわったことがありますか？」 そして第3問。 「自分の飲酒について、悪いとか申し訳ないと感じたことがありますか？」
「自分は違う」は要注意…アルコール依存症 | Dr.林のこころと脳と病と健康 | 林公一 | 毎日新聞「医療プレミア」
「やめられない」の先にある破滅 依存症【5】 たった4問ですので、お答えになってみてください。どれも「はい」か「いいえ」の単純な答えです。まず第1問です。 「飲酒量を減らさなければならないと感じたことがありますか？」 続いて第2問です。 「人から自分の飲酒を非難されて気にさわったことがありますか？」 そして第3問。 「自分の飲酒について、悪いとか申し訳ないと感じたことがありますか？」
KEIKOと同じ高次脳障害の僕が、小室哲哉不倫疑惑報道に感じたこと （現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
小室哲哉さんが、週刊文春に不倫疑惑を報じられたのを契機に、引退を発表した。「高次脳機能障害」を抱える妻・KEIKOさんの介護に疲れ不倫に走ったと報じられた、などの憶測が飛び交っている。 そんななか、高次脳機能障害の当事者であり、発達障害の妻との18年に渡る家庭再生の記録を『されど愛しきお妻様～「大人の発達障害」の妻と「脳が壊れた」僕の18年間』にまとめた文筆業の鈴木大介さんが、一連の報道についてどう思ったか、その所感を綴った。 頂点を極めたアーティストとは、公人なのかもしれないが、それにしてもどれほどの苦しさを押し殺してあの場に挑んだのだろう。小室哲哉さんが不倫疑惑報道を受けて行った記者会見は、同時に引退会見になった。質疑を除いても50分以上に及んだ会見を見ながら、何度か涙を抑えきれなくなった。 『週刊文春』の報道については、ただ「事実とは違う」と言うだけでよかった。けれどもそれだけでは小
インフル予防にマスクは「推奨していない」厚生労働省
インフルエンザウイルスは感染力が高く、予防にはウイルスになるべく触れないことが重要となる。厚生労働省は、体調に不安がある場合は人混みを避けるほか、外出後は手洗いとうがいをするよう呼びかける。一方、マスクをすることは「感染拡大を防ぐのに有効だが、自分を守る手段としては推奨していない」（同省担当者）という。 インフルの感染経路には、患者のせきやくしゃみで飛んだウイルスを吸い込むことによる「飛沫（ひまつ）感染」と、ウイルスのついたドアノブなどを触った手で口や鼻に触れることでウイルスを取り込む「接触感染」がある。患者がマスクをしてウイルスを飛ばさないようにすることは重要だ。 一方、感染予防としてマスクをすることはウイルスを吸い込む危険を低減させるが、防毒マスクのようなものでなければウイルスを完全に防ぐことは難しい上、接触感染は防げない。 国立感染症研究所によると、症状がなくなった後も患者の体からは
“足裏からのメッセージ”を知り、心とからだを整えます。 - Organic Wellness Life
おはようございます。 昨日は48年振りの"朝の冷え込み"のようでしたが、体調を崩されたりしていませんか？ 私もお洗濯物を干しながら、手足がかじかみ霜焼け状態。しばらく痛みや痺れが続きましたが、その都度クリームを塗ったりマッサージをして血行を良くする...など、そのような理想的なお手入れをまめにする時間はもちろんありません。笑 ところで皆さまは、足の裏を観察した事はありますか？ 私はじっくりと観察した事はありませんでした。笑 足のケアと言うと、マッサージをして浮腫み解消。硬くなったりカサついている所へクリームを塗ってつるつるな足裏へ...などと様々なケアをされているかと思いますが、私は今まで、ケアをしているだけで根本的な解決策を見逃していました。 それに気付かせてくれたのが、先日受けたハーブサロンでのトリートメントです。足裏をみて、私の歩き方の癖と体調不良の関係性について教えて下さいました。
<冬の美腸ごはん> 簡単‼︎お好きな具材に○○を加えるだけ。 - Organic Wellness Life
おはようございます。 日に日に寒さが増しておりますが、皆さま体調を崩されたりしていませんか？このような日は、温かいもので身体の芯からポカポカになりたいですよね。 そこで、本日は寒い日にお勧めの”美腸一汁 “をご紹介させて頂きたいなと思います。 “キー”となる食材はこちら。 先日、美味しい”ぬか床作り”食材としてご紹介させて頂きました、『干しシイタケの糠(ぬか)漬け』です。 作り方は簡単。お味噌汁を作る手順と同様... ①たっぷりのお野菜やお好きな具材にお出汁を加え煮る ②具が柔らかくなったら、ぬかが付いたままの『干しシイタケの糠漬け』を加え良く混ぜる ③ぐつぐつと煮立つ前に、火を止める これで、美腸一汁『ぬか汁』の完成です。 米ぬか(玄米の表皮)は、白米に精製するときに残る皮の部分。つまり、米ぬかに玄米の持つ栄養分の90％以上が含まれており、ビタミンB2/ビタミンＥ/アミノ酸/鉄/カルシウ
NHK「ガッテン！」葉酸特集をご覧になった方へ（井出留美） - エキスパート - Yahoo!ニュース
2018年1月17日に放映された、NHK「ガッテン！」。「動脈硬化＆認知症からカラダを守れ！」と題し、ビタミンB群の一つである「葉酸（ようさん）」という栄養素が特集された。放映後にインターネット上の書き込みを見ていたところ、気になったことがあるので、番組をご覧になった方に伝えたいことをまとめてみる。 １、葉酸だけ摂ればいいのではない番組放映後にインターネット上の書き込みを見たところ、「早速、明日は葉酸サプリを買いに行こう」「葉酸って、こんなによかったんだ」などの意見が見られた。中にはメディア側の方がブログで賞賛している例も目にした。 NHK「ガッテン！」の特集は、葉酸という一つの栄養素の、たくさんある効能の中の、一つにフォーカスしたものだ。実際は「○○を摂れば、○○になる」といった単純な話ではないが、限られた時間でわかりやすく伝えるために、そのような番組構成になっている。 「葉酸」は、ビタ
高橋メアリージュン、子宮頸がんを告白 借金生活・潰瘍性大腸炎を経験…衝撃の半生が明らかに - モデルプレス
「他人にはない経験」をしたからこそ見えたもの、知りえたことに反響続々。「不幸はひとが決めるものじゃない、その考え方にはっとさせられました」（30歳・女性）、「たくましい、その一言。選択肢がないことで手に入れられるもの、という言葉はないものねだりのわたしを変えてくれそうです」（20代・女性）という声が寄せられているという。 中学1年生のとき、父親の経営する牛乳店が倒産。闇金からの電話、繰り返す引っ越し、クリスマスにサンタクロースはいなくなった――。 『わたしが中学1年生のときに、父が経営していた牛乳屋が倒産しました。長男が小学6年生、次女・優は小学4年生。末の弟はまだ7歳の小学1年生だった頃です。 いたって、ふつうの家族でした。両親と4人の子ども。笑いの絶えない家庭。人並みに喧嘩をするきょうだい。妹とはよく喧嘩をした覚えがあります。違いがあるとすれば、多少、裕福なほうだった、ということかもし
くしゃみ我慢したら喉に穴、英３４歳男性の症例
くしゃみを我慢して喉に穴があいたという＝Wanding Yang/RAgulwinder Sahota/Sudip DAS （ＣＮＮ） 英国の男性がくしゃみをこらえたところ、喉に風穴が開き、病院に２週間入院する羽目になった――。そんな症例が医学誌のＢＭＪで紹介された。 １５日のＢＭＪに掲載された症例報告によれば、それまで健康だったという３４歳の男性は、鼻をつまんで口を閉じた状態でくしゃみをした。 その瞬間、首に衝撃を感じ、数時間後には喉と首が痛み始めた。やがて患部が腫れて声が変わったことから病院を受診したという。 「この男性は、大気中や他人の面前でくしゃみを放出するのは非常に非衛生的だと考え、いつも我慢しようとしていた。少なくとも３０年あまりの間、そうしてくしゃみをこらえ続けてきた」。症例報告を執筆した英レスター大学病院耳鼻咽喉科のワンディン・ヤン医師はそう話す。 医師が男性の首の腫れを診
痩せたいなら立った方がいい。体内体重計のように働く生体メカニズムが発見される。（スウェーデン研究）
一種の体内体重計のように機能する生体メカニズムが発見された。これは体重を脳に伝え、必要に応じて食事の摂取量を増減させるように働く。 その体内体重計は座っているとスイッチが入らない。メカニズムは座っているときには発動されない。食べ過ぎた時に脳から注意せよという警告が発令されるのは立っているときや動いているときだ。 現段階ではマウスでしか確認されていないが、人間にも同じようなシステムがあり、新しい肥満治療などの発見につながるのではないかと期待されている。 体重増加は下肢で検出される 新しい体脂肪制御プロセスが明らかにされたのは、レプチンが発見された1994年以来のことだ。 脂肪細胞からから分泌されるレプチンは、 食欲を抑制し、エネルギー代謝を活性化させる機能をもつペプチドホルモンである。 「ごく簡単に言うと、体内体重計の存在を示唆する手がかりが得られたわけです」とスウェーデン、ヨーテボリ大学の
七草がゆには「幸せな人生の秘訣」が込められている 七草がゆの風習が廃れない理由を考える | LIMO | くらしとお金の経済メディア
正月後の弱った胃を休める七草がゆ 新年おめでとうございます。 三が日も過ぎ、1月4日が仕事始めという方も多かったかと思います。今年はすぐに成人の日の3連休になるため、本格的に稼働するのは週明けの9日からという方も多いかもしれません。 年末年始の過ごし方はいろいろですが、普段なかなか会えない家族が集まることも多いでしょう。自然と、いつもより食べたり飲んだりする量も多くなりがちです。 そうした事情は今も昔も同じのようで、昔から、元旦を含め年明けの7日後に、お正月に弱った胃腸を休めるために、七草がゆをいただく風習があります。 七草がゆに関する諸説のもとと言われる「七草草紙」 七草がゆをいただく風習の由来は諸説あり、平安時代の頃までさかのぼるという説もあります。そのもととなっているのが、「御伽草紙」の中の「七草草紙」と言われます。話の内容は、ざっと以下の通りです。 唐の国にある親孝行者がいて、10
意外に知られていないが世界で存在感ある日本企業。健康に欠かせない株価好調のシスメックスとは | LIMO | くらしとお金の経済メディア
健康診断で病院に行くと、必ずと言っていいほど受けるのが血液検査ではないでしょうか。ここで活躍するのがヘマトロジー（血球計数検査）です。そのヘマトロジーにおいて世界No.1の市場シェアを有し、190カ国以上で頑張る日本企業があります。 ご存じない方が多いかもしれませんが、それは臨床検査装置、血液検査試薬、関連サービスなどを提供しているシスメックス（SYSMEX）です。同社の製品は品質が高く、効率が良く、そして小型化し続ける装置が世界中の病院の検査室や研究機関で使われています。 シスメックスの強みはどこにあるのか 血球計数検査などの分野では、検査システムに求められる品質は重要な要件です。その上でフル稼働することが求められます。また、医療現場では混雑を解消すること、手術を円滑に行うこと、判断を的確に適宜行うことなど、あらゆることが求められます。 そうした現場をサポートするのがシスメックスの商品や
虫歯になっても、神経は絶対に抜いてはいけない（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（3/3）
治療の初っ端で歯を削ってしまったことにより虫歯が悪化、そのことで神経を抜かざるを得なくなり、さらには抜歯を選択しなければならなくなる――治療の「最初の一歩」を間違えてしまったがために、口のなかがボロボロになってしまう可能性があるのだ。 「すでに歯を削っている人も『もうダメだ』と諦めず、状況に合わせてベストを尽くすことが大切です。これ以上は歯を削らず、口のなかの環境を根本的に改善する努力をしてください」（小峰氏） それでは、歯を削らずにどうやって治療をすればいいのだろうか。 現在は、いくつも新しい治療が開発されている。 ●ドックベスト療法 前出の小峰氏が勧めるのが、この治療法である。歯の自然治癒力を生かした方法だ。 「人間の歯は、歯髄や唾液からミネラルを供給されることによって、一度虫歯になった後でも『再石灰化』が進み、治癒する傾向がある。つまり、歯には自然治癒力があるのです。 30代の男性の
干しブドウ×酢でダイエット＆生活習慣病予防に - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
今年は「干しブドウ酢」が密かな人気を集めていたようですね。 干しブドウはブドウを皮ごと食べられるのでポリフェノールの摂取になりますし、お酢で漬けると、酢に含まれる酢酸などで疲労回復にもなります。 またこの2つの相乗効果でさらなるダイエットや健康＆美容作用も生まれるので、「干しブドウ」が好きな人にとって朗報です！ 干しブドウを酢に漬ける健康作用とは？ 干しブドウには果物特有のクエン酸やカリウム、食物繊維が含まれています。 そして紫色の色素成分はポリフェノールによるもので、干しブドウにすると、生の状態のブドウよりも含有量が増えると考えられています。 そして酢は種類によって含まれる成分が違ってきますが、総じてクエン酸や酢酸など、疲労回復作用のある成分が入っています。 ポリフェノール 干しブドウに含まれるポリフェノールは、アントシアニンやレスベラトロール、カテキンなどです。アントシアニンは紫色の色
<お正月準備>鏡開きまでの間、食べたい○○○‼︎ - Organic Wellness Life
おはようございます。 お正月の準備は、順調ですか⁈ 昨日お正月のお飾りを終えられた方が多いかと思いますが、お正月の準備として欠かせないものの一つが鏡餅ですよね。 私も昨日、鏡餅のエピソードを息子にお話ししながら、一緒にお飾りを作りました。 ※鏡餅について... 12/28に飾るのが良いとされている鏡餅は、歳神様へのお供えものですので、大掃除が終わった後、29日と31日を避けて、キレイにした場所へ飾ります。お供えした鏡餅を下げる日は地域によって異なるようですが、松の内（1月7日）が開けた1月11日に行うのが一般的です。 鏡餅には神様の霊が宿っているため、ただ飾っておくだけでなく、鏡開き1/11に美味しく頂き力を授かって下さいね☺︎周知かとは思いますが、食べる際は、包丁などの刃物で切らず、木槌などで割って下さい。 このような内容を簡単にお話ししましたが、息子はお餅に夢中すぎて、気の無い返事が返
更年期のお薬 - 歳月不待人 アラフィフからのスタート
更年期障害 ファッションや美容やダイエット、常々若くいようと心掛けていても残念ながら体の方は着実に変化しています。 １年位前から慢性的な肩こりと手足の冷えが気になっていました。そして疲れやすい・・・ 更年期と言えば１番に思いつくホットフラッシュも無いし、イライラもさほど気にならないし・・・ 肥満からくるものかも・・・と思いこみ減量したら改善される気もしていましたが、肩こりと疲労感は消えることは無く手足は常に冷たい!! どうやら更年期障害を認めざるを得なくなりました。 友人が私よりもっと酷い症状で婦人科を受診し、お薬貰ったらかなり改善されたと言っていたので思い腰を上げお医者様に相談し漢方薬を処方してもらいました。 薬の副作用の注意に体重増加の文字が!!これが恐ろしい!!折角減りつつある体重が薬のせいで増加だなんて!! お正月、食べ過ぎの増量か副作用によるものか判断するためにも あすけんで適正
薬剤疑義照会ヒヤリ・ハット、薬剤量間違いが最多 - 医療機能評価機構が分析結果公表 （医療介護CBニュース） - Yahoo!ニュース
日本医療機能評価機構は、薬剤の疑義照会に関するヒヤリ・ハット事例の分析結果を公表した。「薬剤量間違い」が最も多く、精神科などで処方される不眠症治療薬との併用禁忌となっている薬剤のケースを取り上げ、疑義照会の重要性を訴えている。【新井哉】 同機構は、薬剤の疑義照会を行う必要がありながら行わなかったケースについて、1月から6月までに報告された50件を分析した。「薬剤量間違い」が29件と最多で、以下は「相互作用（併用禁忌・併用注意）」（7件）、「日数間違い」（5件）、「薬剤間違い」「用法間違い」（共に3件）、「副作用・有害事象」（2件）などの順だった。 疑義照会を行わなかった背景と要因も分析しており、薬剤師が処方に疑問を持たずに疑義照会を行わなかった事例と、薬剤師が処方に疑問を持ったが疑義照会に至らなかった事例があった。 また、「共有すべき事例」として、不眠症に効能・効果があるベラソラム錠を服用
『BOUDDICA』プレゼントにしても喜ばれる‼︎罪悪感なく食べられるチョコレートです。 - Organic Wellness Life
おはようございます。 2017年もあと2週間を切り、繁忙期で心身の疲労もピークになっていませんか？ こんな時、甘党の私は、毎日何か甘い物が食べたくなってしまいます。そこで今回も、胃もたれなく&罪悪感なく食べられるチョコレートを、ご紹介させて頂きたいなと思います☺︎笑 こちらは、砂糖•乳製品•添加物一切不使用、蜂蜜とカカオだけで出来た、MY HONEYさんのチョコレート『BOUDDICA』です。 『BOUDDICA HONEY Tabletヘーゼルナッツ』の原材料は、蜂蜜,ココアバター,ココアパウダー,ヘーゼルナッツ,カカオマス,塩のみ。 余分な物は一切入っておらず、はちみつとカカオのみのチョコレートをベースにヘーゼルナッツがトッピングされた板チョコです。 MY HONEYさんのコンセプトは「毎日食べても飽きない蜂蜜」。そして、ひとつひとつ「ていねいに。」という信念のもと、島根県でハンドメイ
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飲ん兵衛だったけど、断酒して3ヶ月になる 酒飲み友達には「なんで？？？」..
