幸せと健康を考える幸せと健康を実現するためのノウハウを考える 当サイトの中心テーマは、幸せと健康です。 幸せや健康についての提案は、コマーシャリズムによっても積極的に行なわれていますが、 当サイトでは、より本質的な地点から、幸せと健康、そしてこれらを実現するためのノウハウを提案してみたいと考えています。 幸せの３本柱 当サイトでは、幸せの３本柱の考えを用いて、サイトを構成してあります。 また、私自身も、自身の幸せと健康のために、この「幸せの３本柱」の考えを実践しています。 シンプルで誰にでも実現可能な方法なので、きっと皆さんのお役に立てると思います。 そもそも健康とは？ WHOの定義 そもそも健康とはなんでしょうか。 WHOの定義は次の通りです。 健康とは、身体的、精神的、霊的(スピリチュアル)及び社会的に完全に良好な動的状態であり、単に病気又は虚弱が存在しないことではない。 Health is a dyn
